مسیحی قیامت کے اجلاس کے لئے جسمانی خوراک سے غفلت کا بنیادی مطلب اور مخلص توبہ، روح اور دل کی تیاری ہے. جسم کی خوشیوں کا انکار نجات دہندہ کی طرف سے خرچ کرنے کے 40 سالوں کو وقفے اور حوصلہ افزائی کی دعا کے خلاف جنگ میں کھانے کے لئے وقف ہے. 2016 میں، عظیم خیمے کے آغاز 14 مارچ کو ختم ہو چکا ہے. مقدس ہفتہ کے ساتھ عام تسلسل 48 دن ہے. روزہ کیلنڈر کا کتنا دن لگتا ہے، آپ کتنے دنوں سے کھاتے ہیں؟ آرتھوڈوکس چرچ کی ضروریات سخت ہیں: شام کے دن، شام میں، اتوار اور ہفتہ کو دوپہر کے روز شام میں اور دوپہر میں.
دن کی طرف سے عظیم خیمہ کا کیلنڈر - چرواہا کا لفظ
تاجر چارلس، پام اتوار اور جوششن ہفتہ پر مشتمل ہے، جس نے کراس اور اس کی شہادت پر نجات دہندہ کی مصیبت کو ختم کیا. دوسرا اتوار سینٹ گریگوری کی یاد کے لئے وقف ہے، جس نے روشنی، نظریاتی اور عیسائیوں کے لئے روشنی کے روزہ عیسائیوں کی تعلیم کو کھول دیا. تیسرے اتوار کو، قربان گاہ سے وفادار ہونے کے بعد، وہ یسوع کے عہدوں کے یاد دلانے کے لئے، عبادت کے لئے ایک کراس لے جاتے ہیں. صلیب کے دن پر کراس کی قربان گاہ واپس آتی ہے. چوتھے ہفتہ میں چوتھائی ہفتہ میں، 7 اپریل کو انتباہ آتا ہے. چوتھی اتوار نے سینڈر جسٹس سینٹر جان کی یاد داشت، پانچواں - مصر کی مریم. چھٹے ہفتوں پر، مومن پام اتوار اور لاریاروی سے منسلک ہفتہ.
لینن فوڈ کیلنڈر - کیا کھانا کھایا جا سکتا ہے
عظیم خیمے کے پہلے ہفتہ کو نیشنل ٹیم، ہفتے کے قومی ٹیم کے پیر کو کہا جاتا ہے - صاف: آرتھوڈوکس ان کے انڈرویر کو تبدیل، واشنگٹن میں، کھانا پکانے کے کھانے کے لئے پکانا، "zhilyaniki" - موٹی فری کیک، پانی میں ملا. روزہ کے چھٹے ہفتے پام اتوار ہے. پام اتوار پر بلی واہ کی شاخوں کو روشن کرتے ہیں اور رسم فعل کو کھانا پکاتے ہیں. پرجوش ہفتہ پورا خدا کے آخری دن کے لئے وقف شدہ واقعات کی اہمیت پر منحصر ہے، اس ہفتہ کے تمام دنوں کو عظیم کہا جاتا ہے، انہیں صدقہ کے اعمال، کھانے سے سخت غفلت اور حوصلہ افزائی کی نماز میں منعقد کیا جانا چاہئے.
دھیان کا کیلنڈر - آپ کھا سکتے ہیں. دن کی طرف سے میز
پوری مدت کے دوران، جانوروں کی ابتدائی خوراک (تمام سکوریا) کے تحت پابندیوں کے تحت آتا ہے: مچھلی کے انڈے، مچھلی، دودھ کی مصنوعات، دودھ، انڈے، پولٹری اور الکحل مشروبات. اتوار اور سبت کے دن، وفاداری کی طاقت کو برقرار رکھنے کے لئے، شراب کی اجازت ہے. مقدس ہفتہ (25 سے 30 اپریل) اور چوتھ مہینے (14 مارچ سے 20) کے پہلے ہفتے - سب سے زیادہ شدید غفلت. 30 اپریل، 29 اپریل اور 15 مارچ کو 14، آپ کو کھانا کھاتے رہنا چاہئے. جمعہ، روزنامہ، دوپہر خشک خوراک کی اجازت ہے: سیاہ دباؤ کی روٹی، ڈبہ بند / خام پھل اور سبزیوں، پانی اور مرکب.
جمعہ اور تاخیر پر، روزہ رکھنے والوں کو سبزیوں کے تیل کے بغیر گرم کھانا تیار کر سکتا ہے: rassolniki، stewed سبزیاں، دباؤ سوپ. اتوار اور ہفتہ پر یہ سبزیوں کے تیل پر برتن کھانا پکانے کی اجازت ہے: سلاد، سٹوڈ سبزیاں، سوپ. پام اتوار (24 اپریل) اور اختیاری کے موقع (7 اپریل) پر، مینو میں اعتدال پسند مقدار میں مچھلی، سمندری غذا، انگور شراب شامل کرنے کی اجازت ہے. لاریاروی میں، ہفتہ (23 اپریل)، مچھلی کے انڈے پر پابندی (مچھلی نہیں!) اٹھایا گیا ہے.
مہذب کے لئے اختیار شدہ کھانا
ایک دن کے طور پر لین کے دوران کھانے کے لئے کیا ہے - میز غذائیت
| پیر | منگل | بدھ | جمعرات |
| 1-سین Sedmitsa: آرتھوڈوکس کی فتح (14 مارچ 14) | |||
| بے شمار | خشک کھانے (پھل، سبزیاں، روٹی) | خشک کھانے (پھل، سبزیاں، روٹی) | خشک کھانے (پھل، سبزیاں، روٹی) |
| 2 -ڈیڈی Sedmitsa: سینٹ گریگوری (21-27 مارچ) | |||
| خشک کھانے (پھل، سبزیاں، روٹی) | تیل کے بغیر گرم کھانا | خشک کھانے (پھل، سبزیاں، روٹی) | تیل کے بغیر گرم کھانا |
| تیسرے سڈمٹیٹا: سری لنکا (28 مارچ کو 3 مارچ) | |||
| خشک کھانے (پھل، سبزیاں، روٹی) | تیل کے بغیر گرم کھانا | خشک کھانے (پھل، سبزیاں، روٹی) | تیل کے بغیر گرم کھانا |
| چہارچ اتوار: ریورڈن جان کلیماکس (4 اپریل 4) | |||
| خشک کھانے (پھل، سبزیاں، روٹی) | تیل کے بغیر گرم کھانا | خشک کھانے (پھل، سبزیاں، روٹی) | مچھلی کی اجازت |
| 5 ویں اتوار: مصر کے ریورڈین مریم (11-17 اپریل) | |||
| خشک کھانے (پھل، سبزیاں، روٹی) | تیل کے بغیر گرم کھانا | خشک کھانے (پھل، سبزیاں، روٹی) | تیل کے بغیر گرم کھانا |
| 6th Sedmica: رب العالمین میں یروشلیم (اپریل 18-24) | |||
| خشک کھانے (پھل، سبزیاں، روٹی) | تیل کے بغیر گرم کھانا | خشک کھانے (پھل، سبزیاں، روٹی) | تیل کے بغیر گرم کھانا |
| مقدس ہفتہ (25 اپریل - 1 مئی) | |||
| خشک کھانے (پھل، سبزیاں، روٹی) | خشک کھانے (پھل، سبزیاں، روٹی) | خشک کھانے (پھل، سبزیاں، روٹی) | خشک کھانے (پھل، سبزیاں، روٹی) |
| جمعہ | ہفتہ | اتوار | |
| 1-سین Sedmitsa: آرتھوڈوکس کی فتح (14 مارچ 14) | |||
| خشک کھانے (پھل، سبزیاں، روٹی) | مکھن کے ساتھ کھانا | مکھن کے ساتھ کھانا | |
| 2 -ڈیڈی Sedmitsa: سینٹ گریگوری (21-27 مارچ) | |||
| خشک کھانے (پھل، سبزیاں، روٹی) | مکھن کے ساتھ کھانا | مکھن کے ساتھ کھانا | |
| تیسرے سڈمٹیٹا: سری لنکا (28 مارچ کو 3 مارچ) | |||
| خشک کھانے (پھل، سبزیاں، روٹی) | مکھن کے ساتھ کھانا | مکھن کے ساتھ کھانا | |
| چہارچ اتوار: ریورڈن جان کلیماکس (4 اپریل 4) | |||
| خشک کھانے (پھل، سبزیاں، روٹی) | مکھن کے ساتھ کھانا | مکھن کے ساتھ کھانا | |
| 5 ویں اتوار: مصر کے ریورڈین مریم (11-17 اپریل) | |||
| خشک کھانے (پھل، سبزیاں، روٹی) | مکھن کے ساتھ کھانا | مکھن کے ساتھ کھانا | |
| 6th Sedmica: رب العالمین میں یروشلیم (اپریل 18-24) | |||
| خشک کھانے (پھل، سبزیاں، روٹی) | مچھلی کیویار کی اجازت ہے | مچھلی کی اجازت | |
| مقدس ہفتہ (25 اپریل - 1 مئی) | |||
| بے شمار | خشک کھانے (پھل، سبزیاں، روٹی) | روشن ایسٹر | |
ایلین کیلنڈر - مناسب طریقے سے کھانے کے لئے
روزہ کے دن کے قواعد بہت سخت ہیں، لہذا، چرچ کے قوانین صرف بالغوں اور صحت مند فاسسٹسٹسٹوں کو ان کی پیروی کرنے کے لئے پیش کرتے ہیں. چھوٹے بچوں، بیماریوں، نرسنگ اور حاملہ خواتین کے لئے روزہ ضروری نہیں ہے. سفر، بیمار، بزرگ لاویت کے لئے فراہم کی جاتی ہے. صرف اس کے اعتراف کے برکت کے ساتھ خشک کپڑے رکھو.
جوش کے دوران آپ کیا کھا سکتے ہیں
- خشک پھل، گری دار میوے، بیج، دلہن؛
- منجمد / تازہ پھل اور سبزیاں؛
- ھٹا، نمکین، کھانا پکانا؛
- دودھ، میئونیز، سویا سے کاٹیج
- مشروم، رس، سبزیاں، بیر؛
- بیکنگ کو چھوڑ کر اناج، روٹی / بیکری کی مصنوعات.
جوش کے دوران آپ کیا نہیں کھاتے ہیں
- مکھن، میئونیز، انڈے ؛
- دودھ / دودھ کی مصنوعات، میٹھی بنس
- کنفیکشنری، مٹھائی، کیک؛
- الکحل مشروبات، مچھلی، پولٹری، گوشت.
عظیم خیمہ کیلنڈر - دن کے روز روزے میں کیا کھانا کھایا ہے. نمونہ مینو
سنگین حدود کے باوجود، تاخیر میں کھانا مختلف اور سوادج ہوسکتا ہے. موٹے روٹی، پھل، سبزیوں، انگلیوں، مشروم، گری دار میوے، اناج، اناج کو پھیلانے میں روزانہ کی خوراک میں شامل ہونے کی ضرورت ہے. آپ شراب اور مسالیدار مصالحے سے محروم نہیں کر سکتے ہیں، مارکیٹ پر دباؤ میز کے لئے مصنوعات خریدیں.
سستے کے لئے معیاری مینو
- پٹا: چاول، بٹھٹ، جڑی، باجرا، جھوٹ، مٹر
- لینن سوپ: گوبھی کے ساتھ، میٹھا سبزیوں، مشروم، گوپانگ کے ساتھ؛
- لین کٹلی: گاجر، گوبھی، آلو، مشروم؛
- آٹا، گوبھی کے ساتھ گلی آٹا سے گوپانگ؛
- Lenten سلاد: کوریائی نمکین، گوبھی کے ساتھ ترکاریاں، vinaigrette؛
- لینن پیسٹری: پینکیکس ، پیٹا روٹی، pies، روٹی؛
- مشروبات: کرینبیری کا رس، خشک پھل، چائے، تازہ رس سے مرکب.
دھیان کے لئے لیین مین مینو کے اختیارات کے ساتھ ٹیبل
دھیان کے دوران دنوں پر کھانے - اخلاقیات کے لئے آرام دہ اور پرسکون مینو کا ایک مثال
پہلا ہفتہ
- جمعرات، منگل، پیر: یونیفارم، سیاہ روٹی، کراؤٹس، گرے ہوئے بیٹوں میں آلو، خشک پھلوں کا مرکب؛
- جمعہ، بدھ: مشروم ورشملی سوپ، خشک پھلوں کا مرکب، دباؤ روٹی، بسکٹ.
دوسرے ہفتے سے
پیر کے بغیر پیر:
- رات کا کھانا / ناشتہ: تازہ پھل، جام، شہد، چائے؛ چاول کی پتلون؛
- دوپہر کا کھانا: مچھلی کے ساتھ یرمیشی سوپ، سبزیوں، جام، جیلی کے ساتھ باجرا کولش.
تیل کے ساتھ منگل:
- رات کے کھانے / ناشتہ: آلو کیسلر، جام، چائے، خشک پھل؛
- دوپہر کے کھانے: لنڈ سوپ، vinaigrette، gravy کے ساتھ buckwheat دلی، compote.
تیل کے بغیر میڈیم:
- رات کے کھانے / ناشتہ: گری دار میوے، پھل، مینیکیور جیلی، شہد، چائے کے ساتھ؛
- رات کے کھانے: دال سوپ، اچار، برادری آلو، جام، مرکب.
جمعرات کے تیل کے ساتھ:
- رات کا کھانا / ناشتا: گاجر، خشک پھل، جام، چائے؛
- رات کا کھانا: بارلی سوپ، پادری مشروم کے ساتھ، ہجوم، شہد، چائے.
خوشبو کے لئے مصنوعات
تیل کے بغیر جمعہ:
- رات کے کھانے / ناشتا: گریر پاؤڈر، جام، گری دار میوے، چائے؛
- رات کا کھانا: مشروم سوپ، بالواس کے ساتھ بالواٹ، پرس کے ساتھ نمکین ترکاریاں، خشک پھلوں کا مرکب.
ہفتہ کے ساتھ تیل:
- رات کے کھانے / ناشتا: اسکواش کیویئر، دالے پییٹ، چائے، جام، سیاہ روٹی؛
- رات کا کھانا: لنڈ سوپ، تلی ہوئی گاجر اور پیاز، چاول، چائے، شہد کے ساتھ چاول.
اتوار کے ساتھ تیل:
- رات کا کھانا / ناشتا: سیمولینا پٹا، جام، کینڈی، پھل. چائے؛
- دوپہر کا کھانا: بور، مچھلی آلو، سبزی ترکاریاں، جام، روٹی، چائے.
دھیان کے دوران لینن ٹیبل
مقدس چرچ عظیم خیمے کے کیلنڈر کو منتخب کرنے کی وفادار کی سفارش کرتا ہے - جسم میں صحت مند رکھنے کے لئے، روحانی قوتوں سے آگے بڑھتے ہوئے، جو بھی دن کھاتا ہے، کیا کرسکتا ہے. سچا روزہ ہوشیار ہونے کا سبب ہے، برائی سے فاصلے، غصہ کی نشاندہی، زبان کی گنجائش، خطرے کی روک تھام، جھوٹ اور بدمعاش. جیسا کہ سینٹ جان کریسوسوموم عیسائیوں کو سکھاتا ہے: "روزہ رکھنے کے لئے روح کو امن لانے، دماغ کو مضبوط کرنا چاہئے، دل کی آلودگی کو روکنا، جسم کو نرم کرنا، جسم کو سہولت اور حوصلہ افزائی کو ختم کرنا چاہئے."
اے Ark Arkadi کے بارے میں بتاتا ہے کہ آپ جو خیمے میں کھا سکتے ہیں