دھندلا ہوا جلد کیا ہے اور اس سے بچنے کے لئے، یا، کم از کم، اس عمل میں بہت سست رفتار سے سست ہے؟ اندرونی جلد جسم کے وسائل، وٹامن کے نقصان اور قدرتی نمی جو ہماری اور ہماری جلد میں کمی کی کمی ہے. فلاکی جلد کی دیکھ بھال کرتے ہوئے، یاد رکھو کہ یہ سب تین حتمی نتائج ہے، یعنی: عمر بڑھنے کے عمل کو کم کرنے، ریجننگ اور کورس کے پھانسی، سادہ الفاظ میں، آپ کی جلد کی سابق لچکدار.
لیکن یہ ایک لمحے میں نہیں ہوتا، یہ سلسلہ ردعمل کی طرح جاتا ہے: سب سے پہلے وٹامن کے نقصان، پھر جلد کی خشک، وغیرہ. جب جسم میں میٹابولک عمل خراب ہوگئے ہیں، جلد میں سب سے پہلے جلد جلدی کی وصولی کی صلاحیت کھو دیتا ہے، اس وجہ سے عمر بڑھنے لگتی ہے.
عمر بڑھنے والی جلد کے پہلے نشان علامات، ٹھیک شکریاں اور ظاہر کی ایک بڑی تعداد میں نمایاں اضافہ اور گہرائیوں کی جہرائیوں کی گہرائیوں کا اظہار کرتے ہیں. لیکن، کسی بھی صورت میں کسی بھی اسٹور پر سوار نہیں ہوسکتی ہے جو بازو پر گرنے والی تمام کریم کی شیلفوں سے اسٹور اور ریلوں کو بند کردیں. چہرے کی جلد کی دیکھ بھال ایک بہت نازک لمحہ ہے اور اس مسئلے کو خصوصی دیکھ بھال کے ساتھ منسلک کیا جانا چاہئے، کیونکہ اگر آپ کچھ غلط کرتے ہیں تو پھر اسے درست کرنا مشکل ہوگا. سب سے اہم بات: کریم پر متفق نہ ہونا، آپ کو سب سے بہتر خریدنا چاہئے.
جلد کی دیکھ بھال کے پانچ اہم مراحل ہیں، یہ صاف کرنے، ٹننگ، نمیچرنگ، چمکنے والی جلد، اور کورس کے، دن اور رات کی حفاظت. ان تمام کاموں کا مقصد جلد کی سر کو بہتر بنانا ہے، اور جب جلد ٹن ہوجائے تو پھر دوبارہ پیدا ہوتا ہے، اور اس وجہ سے جلد چھوٹا ہے.
اب ہم سب کچھ ترتیب دیں گے. جلد کی دیکھ بھال ایک گہری سے شروع ہوتی ہے، لیکن ایک ہی وقت میں pores کے بہت نرم صاف. بہترین دودھ کا استعمال کریں، جو جلانے کے لئے جلن یا جھاگ کو ہٹا دیتا ہے، جس میں نہ صرف الکلین اور شراب کے اجزاء ہوتے ہیں. کم سے کم "washbasins" جلانے، تنگی کا احساس، اور آپ کی جلد کے پانی کے توازن کو پریشان کرے گا. چہرہ کی صفائی شام میں سب سے بہتر ہوتی ہے. پورے دن کے لئے، ماحول ماحول سے گندگی ہو جاتی ہے، جس میں pores اور سیرم سخن کی تنصیب پر منفی اثر ہوتا ہے.
ناکام ہونے کے بعد، دھونے کے بعد، آپ کو اپنے چہرے کی جلد کو ٹھوس اور نمی کرنے کی ضرورت ہے. آپ کی جلد کے ٹننگ اثر جیسے مادہ سے منسلک ہوتے ہیں: ضروری تیل، فیوٹوکسکسکس، نامیاتی ایسڈ، وٹامن اور بہت کچھ. یہ تمام اجزاء ایسے کریموں میں موجود ہیں جو پروٹین کے ساتھ سنبھالے جاتے ہیں، وہ فعال طور پر نمی کی کمی کے لۓ معاوضہ دیتے ہیں اور آپ کی جلد کی لچک اور لچکدار ہیں. شررنگار کو لاگو کرنے سے پہلے اور شام میں دھونے کے بعد صبح میں جلد کے ساتھ ساتھ ان کریموں کو لاگو کریں.
جلد کی سر کو برقرار رکھنے کے لئے، آپ کو لوک علاج بھی استعمال کر سکتے ہیں، مثال کے طور پر سرد اور گرم کے برعکس. عام طور پر کیمیائی کے چیمامائل کا ایک رگڑ بنائیں اور برف کی سڑک میں اسے منجمد کریں. ہر صبح اور شام آپ یہ طریقہ کار اسے وقفے وقفے میں جگہوں، سرد گرم اور گرم سردی میں تبدیل کرسکتے ہیں، صبح جو آپ گرم پانی سے دھو سکتے ہیں اور اس کے بعد آپ کا چہرہ آئس کیوب کے ساتھ مسح کرسکتے ہیں اور شام میں مخالف ہوتے ہیں. جی ہاں، اور اس کے علاوہ، چمنی جلد جلد کے لئے ایک اچھا اینٹی سیپٹیک ہے اور پوروں کو محدود کرتی ہے.
عمر بھر کی جلد کی دیکھ بھال کے لئے اس پورے سائیکل میں غذائی کریم بھی ایک اہم کردار ادا کرتی ہے، کیونکہ وہ وٹامن پر مشتمل ہوتے ہیں، جلد ہی جلد کے لئے دوبارہ تیار کرنا ضروری ہے. صبح اور شام میں آپ کو روزانہ دو بار آپ کی جلد کی ضرورت ہے. شام میں، کریم کو سونے کے وقت سے دو گھنٹوں قبل لاگو کیا جانا چاہئے، اور گھر چھوڑنے سے پہلے 30 منٹ قبل اسے کریم جانا چاہئے. کریم کو اپنانے سے پہلے ہی نمی ہوئی جلد پر ہونا چاہئے، کیونکہ نمی کو جلد سے جلد تیز کرنے میں مدد ملتی ہے. کریم کو سرکلر حرکتوں میں تین منٹ کے لئے لاگو کیا جاتا ہے، جس کے بعد، کریم کو ایک نیپکن کے ساتھ ہٹا دیا جاسکتا ہے، تاکہ pores کی سانس لینے میں رکاوٹ نہ رکھے.
مساجوں کے علاوہ جو کہ ایک سال 2-3 بار ہونے کی ضرورت ہے، یہ ایک کاسمیٹولوجسٹ کے مشورہ سننے کے لئے نقصان دہ نہیں ہو گا، یہ آپ کے لئے تین سالہ عمر کے سیرم لینے کے لئے مفید ثابت ہوسکتا ہے، یہ فوری طور پر اثر پیدا کرے گا، جھنڈیوں سے نمٹنے اور جلد کی لچک کو بحال کرنے میں مدد ملے گی.
باہر جانے سے پہلے، آپ کو حفاظتی کریم کا استعمال کرنا چاہئے جو آپ کی جلد کو ہوا، الٹرایوریٹ روشنی یا گیلے موسم کے نقصان دہ اثرات سے بچائے گا. اکثر ان کریموں کی ساخت میں الوہ، پیررا امینوبینزوک ایسڈ، زن زن آکسائڈ اور ہائڈروکینون کے تخمینوں جیسے اجزاء شامل ہیں. یہ تمام عناصر آپ کی جلد اور ماحول کے درمیان فلٹر کا کردار ادا کرتے ہیں جن کے روشن اور بار بار نقصان دہ سورج، گلیوں کی گیس کی امراض اور بہت سے دیگر افراد ہیں. انفیکچرنگ کی جلد جلد ہی نمائش کے ان منفی عوامل سے پریشانی کر رہی ہے، لہذا ہماری آلودہ دنیا میں "مایوس ہو" نہ ہونے دیں.
تمام کریموں، لفٹنگ اور ٹنکس کے علاوہ، آپ جلد کی دیکھ بھال کے لئے لوک علاج استعمال کرسکتے ہیں. سبزیاں، سبزیاں، خمیر شدہ دودھ کی مصنوعات کا استعمال کرتے ہوئے خوشگوار خصوصیات. ان ماسکوں کو ہفتے میں دو بار لاگو کریں اور شرح تقریبا 20 بار ہونا چاہئے، جس کے بعد آپ کو اس حد تک کم کر سکتے ہیں تاکہ اس پر غالب نہ ہو.
چلو آپ کے غور کے لئے پیش کرتے ہیں کہ ماسک کی بنیادی ترکیبیں چہرہ کے دائرے کی جلد کی مناسب دیکھ بھال کے لئے ضروری ہیں.
ماسک دھاگے: 2 چمچ کا پنیر پنیر لے لو اور 1 چکنون جوس رس یا رس سے ہلچل ہوسکتی ہے. نصف ایک چائے کا چمچ مچھلی کے تیل اور 2 چمچوں کا فلاسی تیل اور نیبو کا جھاڑو شامل کریں. اس ماسک کو 15 منٹ میں اجمود کی ٹھنڈا ورزش کے ساتھ کہیں بھی نکال دیا جانا چاہئے اور اس کی جلد ایک خوشبو کریم کے ساتھ پھینک دیں.
اورنج ماسک: جوس کی نصف نصف ہوتی ہے اور جوس کی نچوڑ ڈالتا ہے، ایک انڈے کے زرد کے ساتھ جوس کا مکس کریں اور وہاں سبزیوں کا تیل اور نصف چائے کا چمچ شامل کریں. ماسک کو 15 منٹ سے زائد عرصہ تک رکھا جانا چاہئے، جس کے بعد اسے گرم پانی سے دھویا جاتا ہے.
آلو کا ماسک - کوئی بات نہیں کہ کس طرح عجیب ہے، لیکن آلو جلد کے لئے معجزہ خصوصیات ہے، یعنی، moisturizes، نرم اور، سب سے اہم بات، جلد کو smoothes. آلو کا ایک ٹھنڈا لے لو اور چھڑی میں کھانا پکانا، کیونکہ وہ کہتے ہیں "ایک وردی میں". دودھ اور انڈے کی زرد کے ساتھ پکایا، چھیل اور مکس کے بعد. ماسک چہرے پر گرم فارم میں لاگو کیا جانا چاہئے اور تقریبا 10-15 منٹ رہیں. اس ماسک کو لاگو کرنے کے بعد، آپ کی جلد ٹینڈر اور ملبوس بن جائے گی.
زچک پر مبنی ماسک. زنجیر میں مشکل ابلی ہوئی انڈے، ہم اسکواش جوس کا چمچ شامل کرتے ہیں اور چہرے کے ماسک کو 20 منٹ کے لئے استعمال کرتے ہیں. ہم ماسک کو ایک کپاس سویب کے ساتھ گرم پانی میں سب سے پہلے ڈوبا اور پھر سردی میں لاتے ہیں. خشک جلد کے لئے زچکی پر مبنی مسکین کی سفارش کی جاتی ہے، اس کی درخواست کے بعد آپ کو یہ محسوس ہوتا ہے کہ آپ کی جلد نرمی شروع ہو گی.
سینٹ جان کے وارٹ کے ساتھ ماسک. ہم سینٹ جان کے وارٹ کے پتے کو کھاتے ہیں، اس کو مچھلی اور اسے بھاپ دیتے ہیں. ہمیں پیاز اور شہد کی رس بھی ضرورت ہے. مثال کے طور پر، صرف ایک چائے کا چمکدار ایک ہی نمبر میں سب کچھ ملائیں. ماسک 20 منٹ کے لئے لاگو کیا جاتا ہے، جس کے بعد یہ سب سے پہلے نم کپاس کی جھاڑی کے ساتھ ہٹا دیا گیا ہے اور پھر خشک ہے. کیا یہ طریقہ کار ہفتے میں 2 مہینے تک ایک بار سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے.
خشک اور خربہ سے نمک ماسک - ہم کبوتر اور خلیہ بڑے پیمانے پر 2 چمچیں بنائیں اور شہد کریم کے 1 چمچ اور شہد کی چائے کا چمچ شامل کریں. ہمارا احتیاط سے ہم نے چہرے پر مکس ڈال دیا. 20 منٹ کے بعد اسے گرم پانی سے دھویا جانا چاہئے. ہفتے میں 3 مہینے کے لئے یہ کرو.
انگور اور شہد کا ماسک - چائے اور انگور جوس کا چمچ لے لو، مکس اور چہرے پر لاگو کریں. ایک ماسک کے ساتھ اوپر گوج کے ساتھ نمی. گرم پانی کی مدد سے 15 منٹ کے بعد ماسک کو ہٹا دیا جانا چاہئے. ہفتے میں ایک بار ایک اور نصف سے دو ماہ تک کرو.