غسل کے طریقہ کار کے دوران، کسی شخص پر درجہ حرارت اور نمی کا اثر مختلف اثرات ہوسکتا ہے - نرم اور چمکتا، اور حوصلہ افزائی یا اس سے بھی شدید، جو جسم کے اعضاء کے بنیادی نظام کے کام کو چالو کرتی ہے. چونکہ غسل کے طریقہ کار تقریبا کسی عمر کے لئے اور جسمانی فٹنس کے مختلف سطحوں کے لئے دستیاب سمجھا جاتا ہے، اس سے یہ ثابت کیا جا سکتا ہے کہ غسل میں جانے پر تقریبا ہر ایک جسمانی عوامل کے علاج کے اثرات محسوس کرسکتے ہیں.
غسل کے طریقہ کار لینے کے بعد اچھی طرح سے ہونے والی بہتری کے باعث کئی اجزاء کی وجہ سے ہے. عام طور پر، صحت کے اثرات کا مشاہدہ کیا گیا ہے کہ انسانی جسم پر غسل ایک پیچیدہ کردار ہے کیونکہ اس میں حفظان صحت، سختی اور علاج اور روک تھام کی کارروائی ہوتی ہے. ان میں سے ہر ایک کے درج کردہ اجزاء ہمارے جسم کے اجزاء کے مختلف نظام کے آپریشن پر بہت سے اثرات مرتب کرسکتے ہیں، لیکن اس یا اس نظام پر ان عوامل کا اثر مشترکہ اثر و رسوخ کی وجہ سے ہوسکتا ہے. مثال کے طور پر، پانی بہت سے مادہ کے لئے ایک بہت اچھا سالوینٹ کی خصوصیات ہے، اور اس وجہ سے انسانی نمائش پر اس کی صفائی صفائی اور دھونے کی کارروائی میں ہے. اسی وقت، پانی ایک بہت گرمی کی گرمی کیریئر ہے، اور غسل کا دورہ کرتے وقت، یہ ایک مؤثر آستین ایجنٹ کے طور پر کام کرتا ہے. اس کے علاوہ، پانی کے کمپریسس بھی صحت بہتر بنانے کے تجزیات کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے. جسم پر پانی کی نمائش کے درج کردہ اثرات غسل کے طریقوں کی خصوصیات کے دیگر صحت کے عوامل میں زیادہ تر معقول ہوتے ہیں (مثال کے طور پر، اسی طرح کا رد عمل کے ساتھ اسی طرح کے اعمال جسمانی رد عمل کے ساتھ بھاپ روم میں گرم ہوا ہے).
غسل کی شفا یابی کا اثر میکانیزم بنیادی طور پر تیز حوصلہ افزائی کے استعمال کے مجموعہ کی وجہ سے ہے، جو ہوا اور پانی کے اعلی اور کم درجہ حرارت ہیں. جسم پر ان عوامل کے اثر جسم کی جلد پر جوڑی ٹوکری میں گرم پانی وانپ اور گرم ہوا کی کارروائی کے ساتھ شروع ہوتا ہے. بھاپ کے کمرے میں اعلی درجہ حرارت سطح پر تمام پٹھوں کو کھولنے اور صاف کرنے میں مدد کرتا ہے، گندگی اور مردہ خلیوں کو ہٹانے کے لئے، نئی جلد کی خلیات کی ترقی کے لئے مناسب حالات فراہم کرتا ہے، چہرے کی جلد پر غضب کی ابتدائی ظہور کو روکنے، جلد کی لچک، لوچائی اور جلد کی چمک کو روکنے میں مدد کرتا ہے. غسل کی فلاح و بہبود کے اثر بھی اس حقیقت کی وجہ سے ہوتی ہے کہ جوڑی کی ٹوکری کے کمرے میں کوئی جغرافیائی بیکٹیریا نہیں ہے. غسل کے طریقہ کار کو اپنانے کے بعد جلد کی حفاظتی خصوصیات ڈرامائی طور پر بڑھتی ہیں. جوڑی علیحدگی کا گرم ہوا بہت زیادہ جسمانی عمل کو بلند شرح پر آگے بڑھاتا ہے. گرمی سے نمٹنے کے صحت کے اثر کو پٹھوں، جلد، جوڑی، دماغ، پھیپھڑوں اور دیگر تمام اعضاء اور ؤتکوں میں خون کی فراہمی میں اضافہ کرنے کے لئے، گردش کے نظام کو چالو کرنے کے لئے، کارڈووااسکل نظام کی کارکردگی کو بہتر بنانا ہے.
اس طرح انسانی جسم پر غسل کا اثر ایک اہم صحت کے اثر میں ظاہر ہوتا ہے. تاہم، غسل کے طریقہ کار کو لینے کے مشورے کے بارے میں غسل کا دورہ کرنے سے پہلے صحت میں سنجیدگی سے نمٹنے کی موجودگی میں، یہ اب بھی ڈاکٹر سے مشورہ دینے کے لئے مشورہ ہے.