عوامی تقریر ہمیشہ پریشان کن ہے، اور مستقبل کے پریمی کے ساتھ پہلی ملاقات میں آپ کو گزشتہ سہ ماہی میں منافع بخش منافع بخش چارٹ نہیں، اور سب سے زیادہ مہنگی خود ہیں. اور اگر تیل کی کمپنیوں کے ایک کانفرنس میں ایک مختصر اور متحرک تقریر فلیش کرنے کا ایک موقع ہے، آئینے کے سامنے ہر سزا کو ٹھوس طریقے سے دوبارہ سنبھالنے کے بعد، کسی بھی وجہ سے، کسی وجہ سے، یہ صرف ناممکن سوراخ کا ایک ٹکڑا کاٹنا ناممکن ہے. غلط طور پر عجیب طور پر عجیب اشاروں اور جسم کی ظالمانہ سختی خود کو اندر اندر چھپی ہوئی نفسیاتی مسائل دکھاتا ہے. یہ ایک خراب لباس، ایک پسندیدہ لباس ہے، اس موقع کے لۓ مناسب قیمت میں ایک منصفانہ قیمت ہے جو آپ کو قدرتی طور پر قدرتی طور پر اور انسان کے ساتھ کھولنے کے لئے مشکل ہے.
عجیب اور کبھی کبھی خطرناک اعمال انجام دینے سے ہمیں مسترد ہونے سے خوف ہوتا ہے، اور ہم نہیں جانتے کہ مردوں کے خوف پر قابو پانے کے لۓ. ہمیں ایک نئی واقفیت سے مایوس ہونے سے ڈر لگتا ہے، اور جیسا کہ ہم مقصد پر سب سے پہلے اور آخری ملاقات کرنے کے لئے سب کچھ کرتے ہیں. ہمارے دفاعی رویے کی وجوہات میں سے ایک "قبولیت اور مثبت تشخیص کے لئے ایک واحد ضرورت ہے." محبت کی کمی کے لۓ، ذمہ دار والدین کی طرف سے پیدا ہوتا ہے، جو کسی وجہ سے زندگی کے پہلے سالوں میں ضروری گرمی فراہم کرنے میں ناکام رہی. اس کے علاوہ، شرمناک ہمیں انتہائی عجیب بنا دیتا ہے. ایسے لمحات پر آپ سوچتے ہیں کہ: میرا قدرتی اظہارات بدسورت ہیں! یہ احساس ان لوگوں کی طرف سے پیدا ہوتا ہے جو، بچوں کے طور پر، اکثر تنقید کی جاتی، روک کر، اور مذمت کی. لہذا، ایک تاریخ پر جانے، یاد رکھیں کہ منظوری کا ذریعہ اندر ہے. آپ کے قابل قدر ایک شخص کی رائے پر منحصر نہیں ہے.
وقت گزرنے کے دوران، چلنے والی پابندی میں تبدیل ہونے کی وجہ سے آرام دہ ہو جاتا ہے. اور جو بچے اکثر واپس ھیںچتے تھے، بالغوں میں ان کی اندرونی ضروریات کے ساتھ رابطے کو تلاش کرنا مشکل ہے. لہذا، جسم، تشویش اور کشیدگی کا اظہار کرتا ہے، جیسے ہمیں مضبوط جذبات سے مرنے اور بچانے کے. معتدل پارلیمنٹ بھی مکمل طور پر جسمانی وضاحت ہے. عظیم حوصلہ افزائی کی وجہ سے، ہم عام طور پر سرفہرست سانس لے جاتے ہیں، کیونکہ آکسیجن کے ساتھ بھی زیادہ وزن میں کمی اور غدارانہ طور پر غصہ بڑھتا ہے.
باہر نکلنے سے پہلے 40 منٹ، فون بند کر کے، آرام دہ اور پرسکون مقام میں بیٹھے، اپنی پیٹھ کو سیدھے رکھیں، اور سینے کی تحریک کو محسوس کرتے ہوئے انشائڈنگ اور خارج کرنے پر توجہ مرکوز کریں. اور پھر تھوڑا سا سست کرنے کی کوشش کریں اور آپ کی سانس لینے کو گہری کریں. بہت حوصلہ افزائی نہ کرو، یہ عمل قدرتی ہونا چاہئے. آپ کو یہ پتہ چل جائے گا کہ اندرونی ریاست کس طرح تبدیل ہوجائے گی، آپ کو آرام دہ اور پرسکون، زیادہ مستحکم محسوس ہوگا. ہم نے خود کو ایسا کرنے کے مقابلے میں مردوں کو ریزورٹ اور بیداری کے لئے معاف کر دیا.
اس صورت میں، آئینے سے پہلے 101 دفعہ کافی بار بار نہیں کرنا پڑتا ہے "میں سب سے خوبصورت ہوں، سب میرے ساتھ خوش ہوں!" یوگا تیار کریں، پائلٹ اور نفسیاتی سیشن قبول نہ کرنے کے لۓ نہ صرف بدن بلکہ اندرونی نسائی کی ذات میں.
ریفریجریشن کی رفتار سب کے لئے مختلف ہے، خاص طور پر جب اس طرح کے ایک مباحثہ جگہ میں منتقل ہونے کے لئے آتا ہے جہاں رابطے ممکن ہے. یہ آپ کی مہارت کی روشنی میں تعلقات کی تعمیر شروع کرنے کے قابل ہے.
اگر آپ جسمانی رابطہ کے لئے تیار نہیں ہیں تو، کھلی بات چیت کریں. اور یہ ایک سادہ مشق سیکھنے میں مدد کرے گی. بات چیت کے دوران، آپ کے لئے کتنا فاصلہ آرام دہ ہے. یہ سمجھا جاتا ہے کہ اس لائن کو پار کر دیا گیا ہے (آپ کو جسم میں کشیدگی محسوس ہوگی)، تھوڑا سا چلے جاتے ہیں. انٹرویو ناخبر طور پر آپ کے سگنل کو سمجھا جاتا ہے اور ایک قدم پیچھے لیتا ہے (جب تک، اس کے باوجود، وہ تکلیف کا باعث بننا چاہتا ہے). اس کے علاوہ، اشاروں کے ساتھ الفاظ کو مضبوط بنانا. اس بات کی وضاحت کریں کہ اب آپ گلے لگانے کے لئے تیار نہیں ہیں، لیکن آپ کو آہستہ آہستہ لالچ کی خوشی ہوگی. اس سے پوچھو، اس سے براہ راست پوچھو: "ویسے، ہم کب ایک بار پھر دیکھیں گے؟"
دوبارہ اپنے اندر اندر کور کو تلاش کرنے اور مردوں کے خوف پر قابو پانے کے بارے میں سیکھنے کے لئے، اپنے پیروں کے تحت زمین کو لفظی طور پر تلاش کرنے کی کوشش کریں. آتشبازی محسوس کرتے ہوئے، پاؤں کو یاد رکھیں، انہیں ہلکے سے منتقل کریں، پیر سے پیر سے نکلیں - اس میں استحکام اور آرام کو بحال کرنے میں مدد ملے گی.
لڑکی کو فرمانبردار ہونا چاہئے - ہم اسے بچپن سے سیکھا رہے ہیں. اور تنازعے کا خوف طویل عرصہ تک جاری رہتا ہے. لہذا، اگر متضاد جذبات اندر اندر گھوم رہے ہیں تو، آپ کو ایک ہی میٹھی چہرہ رکھتا ہے، جس طرح ممکن ہو سکے کے طور پر ناپسندی کو چھپانے کی کوشش کریں. ہم میں سے ہر ایک اپنی اپنی ترجیحات رکھتا ہے، اور ہم ہی ہی ہی اس کی وضاحت کرتے ہیں کہ ان لوگوں کو کیوں پسند ہے. لہذا آپ کو اپنی پہلی تاریخ پر خوش کرنے کی کوشش نہ کریں - یہ آپ کا کنٹرول زون نہیں ہے.
اندازہ کرنے کے بجائے "مجھے مجھے پسند ہے" کے بارے میں سوچنا "جو میرے سامنے ہے." دلچسپی کے ساتھ، دنیا میں سب کچھ کے بارے میں ساتھی سے پوچھیں، اور سوالات میں پوچھتے ہیں جس میں ایک قطع نظر کے جواب میں شامل نہ ہو. یہ اعتماد کا ماحول پیدا کرے گا اور آپ کو اس بات کا فیصلہ کرنے میں مدد ملے گی کہ آپ اپنے واقفے کو جاری رکھیں.