- مارجور - 1 پنچ
- کارنیشن - 4 ٹکڑے (کلی)
- سیلون - 1 کلومیٹر
- نمک 3 اشیاء. چمچ
- چائے سبز - 1 آرٹ. ایک شاندار
- سرکہ - 2 اشیاء. چمچ
- لہسن - 4 دانت
- انیس - 1 پنچ
- مینڈارینز - 2 ٹکڑے ٹکڑے
- خشک گلابی شراب - 100 ململ
- سبزیوں کا تیل - 30 ملیٹر
- ایسٹگنگن - 1 پنچ
- لال گرم مرچ - 1 ٹکڑا
- خشک اجماع کے مٹھی - 1 ٹکڑا
- مرچ خوشبو - 8 ٹکڑے ٹکڑے
1. بہت ٹھنڈے برے سبز چائے: ایک چائے چائے کے لئے ابلتے پانی کے 50 ملی لیٹر. آپ وزن، یا بیگ میں یا تو چائے لے سکتے ہیں. صرف چائے کو اعلی معیار اور ذائقہ کا ہونا لازمی ہے. ڑککن کے ساتھ دس منٹ چائے کو بند کر دیا جانا چاہئے. 2. بہت پتلی لہسن کو کاٹنے کے لۓ، یا آپ لہسن کے سکوازر کے ذریعہ اسے نچوڑ سکتے ہیں. ایک مارٹر لال مرچ میں رگڑیں، یا آپ اسے چھوٹے پیمانے پر کاٹ سکتے ہیں. مرچ اور لہسن مچھلی کی مفید خصوصیات میں اضافہ کریں گے اور اس کو چھوٹا دیں گے. 3. نطفہ چھلائیں، ایک دوسرے کے تمام لابولوں سے چھولیں، اور چھوٹے ٹکڑے ٹکڑوں میں کاٹ دیں. اگر آپ پھلوں کے ٹکڑوں کو پسند نہیں کرتے تو آپ ان کو رس میں نچوڑ سکتے ہیں. یہ ہدایت مراکش مینڈارین کا استعمال کرتا ہے، اگرچہ کسی دوسرے قسم کے مینڈار استعمال کیا جا سکتا ہے. آپ سنتری یا صفائی کے استعمال کرسکتے ہیں. 4. مچھلی کے ٹکڑے ایک کٹورا میں ڈالتے ہیں، کٹائی مینڈارین، چائے، مصالحے، نمک، نچوڑ لہسن، شراب اور سرکہ شامل کریں. ہم سب کچھ اچھی طرح مکس کریں، جار میں ڈالیں اور دو دن کے لئے ریفریجریٹر میں رکھو.
سروسز: 8