معدنی مائکرو فلورا: ساخت، معنی، بحال کرنے کا طریقہ

مائکروفونورا کے تحت، ایک عام شخص وسیع پیمانے پر تمام قسم کے مائکروجنسیوں کی مجموعی طور پر سمجھتا ہے. دوسرے الفاظ میں، آنت مائکرو فورا ایک مائکروجنزم کا ایک مجموعہ ہے جو ایک دوسرے سے قریبی تعلق رکھتا ہے. تاہم، ہر پانچ سو قسم کے بیکٹیریا جو آنتوں میں ہیں مفید ہیں. مفید بیکٹیریا کھانے کے عمل میں حصہ لینے، پروٹین اور وٹامن کے تیز رفتار انملیشن کی مدد کریں. مضحکہ خیز بیکٹیریا کھدائی کی مصنوعات کو کھینچتا ہے اور اس کے نتیجے میں مصنوعات کو فروغ دینے کے پروڈیوسر ہیں. آنت کے اندرونی ماحول کی اہمیت کم نہیں ہوسکتی ہے. آنت کا کام جگر اور گردوں کے ساتھ مل کر لیا جا سکتا ہے.

آنتوں کی آنت کی تشکیل

قدرتی اندرونی مائکروفروفورا کے مشترکہ نمائندے بائیڈوباکیٹیریا، بیکٹیریاجینز، ای کولی، لییکٹوباکلی اور ادوکوکسی ہیں. وہ تمام زندہ حیاتیات کا 9 فیصد ہیں جو ہمارے آنتوں میں رہتے ہیں. ان میں سے، ایک فیصد pathogenic بیکٹیریا ہے. ان میں کلسٹریہ، اسٹفیلوکوکس، پروٹس، پیسوودومااس ایروگینوسا اور بہت سی دیگر حیاتیات شامل ہیں. جب آنتوں کو مکمل طور پر صحت مند ہوتا ہے تو، روزوجک مائکروفورورا صرف غیر حاضر ہے. ایک صحت مند آستین کے ساتھ، جغرافیہ مائکروفورورا ایسا نہیں ہوتا.

آنت کے مائکروفورورا کو تیار کرنے کے لئے شخص کے لمحے میں شروع ہوتا ہے. ترقی کی حتمی مدت تک سات یا تندرہ تک پہنچ گئی ہے.

آنتوں کی آنت کی قدر

انسانی جسم کے مکمل کام کے لئے معمول کی آنت مائکرو فلورا بہت اہم ہے، کیونکہ یہ پوری حیاتیات کے کام کو متاثر کرتی ہے. بیکٹیریا کی ایک بڑی تعداد میں ایسڈ، الکوزول اور اینٹی بائیوٹک مادہ - لیوزیمی کو مستحکم ہے. اس کا شکریہ، نقصان دہ بیکٹیریا کی ترقی میں آنت میں شروع نہیں ہوتا. اس کے علاوہ، مفید بیکٹیریا پججیکرن بیکٹیریا کی طرف سے زہریلا کی رہائی کو روکنے کے لئے.

مفید مائکروجنزم ان کا اپنا کام ہے. وہ غذائیت کے جذب، پتلی پروٹین اور ایسڈ کے اخراج، اور لپیٹ کے تبادلے کے عمل کے بہتری پر اثر انداز کرتے ہیں. دوسرے الفاظ میں، اگر کوئی شخص غریب مائکرو فلورا ہے، تو وہ اچھا عمل نہیں دیکھ سکتا.

ایک صحت مند مائکرو فلورا کے ساتھ، امونگلوبولین ای کا قیام شروع ہوتا ہے، جس کی موجودگی میں مصروفیت میں اہم کردار ادا کرتا ہے.

یہ جاننا ضروری ہے کہ آستین میں مائکروجنزمین کی بات چیت کی وجہ سے حیض کی ابتدائی عمر کی جاتی ہے، کیونکہ جسم کے اختتام پر شروع ہونے والی خوراک کے نتیجے کے طور پر پیدا ہونے والی ہضم بیکٹیریا.

آنت کی گھسائی کی دائرہ داری کی خلاف ورزی

آستین کے اندرونی ماحول کی خلاف ورزی مائیکرو فلورا کی تشکیل میں مقدار کی مقدار یا کوالیفائٹی تبدیلی کے بعد ہوتا ہے. زیادہ تر اکثر، اس معاملے میں غلط طریقے سے منظم غذائیت ہے. طبی ماہرین کوپایینشینیا ڈائیسی بانسس کہتے ہیں.

معدنی مائکرو فورا کیوں خراب ہے؟

اگر آپ طویل عرصے سے اینٹی بائیوٹکس یا اینٹی بائیوٹکس لے جاتے ہیں تو، مائکروفونورا بھی توڑنے لگے گا. اعداد و شمار کے مطابق، نوٹی فیصد کے معاملات میں، ڈائیببیکٹریسیسیس antimicrobial تھراپی کے آغاز کے بعد ظاہر ہوتا ہے. اکثر، مائکرو فلورا کی خرابی کی وجہ سے آنت کی صفائی کا سبب بنتا ہے، جب نقصان دہ بیکٹیریا کے ساتھ ساتھ، فائدہ مند افراد کو بھی ہٹا دیا جاتا ہے.

جب آپ کو اینٹی بائیوٹک کے ذریعہ حفظان صحت کے استعمال کا استعمال کرتے ہوئے مائکروفورورا کو روکنے اور آپ کی ضرورت سے متعلق صفائی کو روکنا، اس کے نتیجے میں آپ مفید بیکٹیریا کو بھی خارج کر دیتے ہیں.

کم مصروفیت مائکروفورورا کی خرابی میں بھی مدد کرتی ہے، جس میں مختلف انفیکشن بیماریوں، سوزش کے عمل، تابکاری تھراپی اور الرجیک ردعمل پیدا ہوسکتا ہے.

ڈیس بیکٹیریاسس ہارمون کی عدم توازن پیدا کرسکتا ہے.

روزانہ کشیدگی، مرکزی اعصابی نظام کی بیماریوں، کم مقدار میں نیند، کافی اور توانائی کی مشروبات کی زیادہ سے زیادہ کھپت مائکرو فلورا کی خرابیوں کا سبب ہے. برا ماحولیاتی، غذائیت، خراب پانی بھی ڈائیببیکٹریسیس کا آغاز ثابت کرتا ہے.

مائکروفورورا کی خرابی کے علامات

اندرونی ماحول کی خلاف ورزی کے دستخط اسٹول میں تبدیلی، پیٹ میں رکنا، پیٹرن، قبضہ، الرجی رد عمل میں اضافہ ہوتا ہے. ڈائیببیکٹریسیس کے ساتھ پیٹ میں درد، عام طور پر تھکاوٹ اور ڈپریشن ریاستوں کے ساتھ عام انضمام بھی شامل ہیں.

مائکروفون کو کیسے بحال کرنا

معدنیات سے متعلق راستے کی بیماری - مائکروفروفورا کی خرابیوں کا سب سے بڑا سبب اور ڈیسبی بانسس کی ابھرتی ہوئی. لہذا، سب سے پہلے کام بیماری کی بنیادی وجہ تلاش کرنے کے لئے ہے، اور صرف اس کے بعد ایک علاج کا تعین کرنے کے لئے.

اندرونی مائکرو فلورا کو محفوظ طریقے سے بحال کرنے کے لئے، یہ پروبائیوٹکس اور پریبیاکس لینے کے لئے ضروری ہے. پروبیوٹکس کی تشکیل مائکروجنزموں کے زندہ خلیوں میں شامل ہے. اور پیشباتی بیکٹیریا کے کامیاب ترقی اور پنروتھن کے لئے پریبیوٹکس ایک غذائیت کے ذریعہ ہیں. زیادہ سے زیادہ اثر پروبیوٹکس prebiotics کے ساتھ ساتھ استعمال کیا جا سکتا ہے. یہ آپ کو بففارم کے ساتھ مدد کرے گا. منشیات کی کیپسول میں ایک مفید مائکروفونور، اور ساتھ ساتھ ایک غذائیت کے ذریعہ جس میں مفید بیکٹیریا ضرب ہے. منشیات مائیکرو فلورا کو معمول دیتا ہے، جسم کی اندرونی دفاع کو چالو کرتی ہے، جو روزوجنک مائکروبسوں کی حفاظت کرتا ہے اور اس کے نتیجے میں خسارے کو ختم کرتی ہے.

"ہاکک فورٹ" کے قطرے کو جلدی سے آنت کے پودے کو صاف کرنا، اسے معمول کرنا اور پیٹ کی عدم استحکام کی معمولی سطح کو بحال کرنا.

مائکروفونورا کی عامی

جسم میں بیکٹیریا کی معمولی تعداد کو بحال کرنے کے لئے، آپ کو اناج، سبزیاں اور پھل - پٹین اور ریشہ میں امیر کھانے کی ضرورت ہے. دودھ کی مصنوعات بہت مفید ہیں. دودھ بیکٹیریا جسم کے اندر بیکٹیریا کا توازن بحال بیکٹیریا کے اظہار کو روکتا ہے اور بحال کرتا ہے.

اگر آپ آنت مائکرو فلورا کو معمول کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کو میٹھا، آٹا اور گوشت کے بارے میں بھولنا پڑے گا. بہت مفید اناج اور روٹی پیسنا جو اسٹول کو معمول میں مدد دیتا ہے، پچھلی سرگرمیوں کی پٹھوں میں آنتوں کو واپس لے اور سکشن کے فنکشن کی نچوڑ کی تقریب کو بحال.

مائکرو فورا کی معمول کے دوران کھانے کے آغاز سے پہلے یہ دانتوں کا کھانا کھانے کے لئے مفید ہے.

مکمل طور پر مائکرو فورا کو دوبارہ بحال کرنے کے لئے توانائی کے مشروبات، ہارمونل منشیات اور ہائپوٹیکٹس کو ختم کرنا ہوگا جسے جسم پر اضافی دباؤ ڈالنا پڑے گا.