سب سے پہلے، ہمیں سمجھنے کی ضرورت ہے کہ درجہ حرارت کیا ہے اور یہ کب کب بڑھتا ہے.
یہ خاص مادہ (پیروجن) کے اثرات کے تحت ہوتا ہے، جس میں ہماری مدافعتی خلیوں میں شرکت ہوتی ہے. زیادہ تر ڈاکٹروں کی رائے یہ ہے کہ درجہ حرارت میں اضافے کی وجہ سے ہمارے جسم کی بعض بیماریوں کا دفاعی ردعمل ہے. لیکن اس حقیقت کے بارے میں آپ کو درجہ حرارت کو دستک کرنے کی ضرورت ہے، رائے تقسیم ہوجائے گی. بعض لوگ اس بات پر یقین رکھتے ہیں کہ مصوبت کو مضبوط بنانے کے لئے جسم کو بیماری کے عامل نما کے ساتھ نمٹنے کا موقع دینا ضروری ہے. دوسروں کو یقین ہے کہ جتنا جلد ممکن ہو درجہ حرارت کو کم کرنا ضروری ہے.
- خواتین میں ماہانہ سائیکل کے آغاز سے پہلے درجہ حرارت کی شدت، کشیدگی، تنقید کا باعث بننے کی وجہ سے درجہ حرارت بڑھ سکتی ہے. اگر سردی کی کوئی دوسری علامات نہیں ہیں تو، اس درجہ حرارت کو دستخط نہیں کیا جانا چاہئے.
- ایسا ہوتا ہے کہ کم درجہ حرارت (37-37.5 ° C) کئی دنوں تک رہتا ہے. یہ دماغ کی چوٹ یا ہارمونل کی ناکامی کے نتیجے میں ہو سکتا ہے، لہذا کارروائی کرنے سے پہلے، آپ کو اس حالت کا سبب ڈھونڈنا چاہئے. اس طرح کے معاملات میں، درجہ حرارت صرف اس مسئلے کا نتیجہ ہے، لہذا اس کو کم کرنے کے لئے یہ احساس نہیں بنتا.
درجہ حرارت کے بغیر درجہ حرارت کیسے لانے کے لئے؟
یہ بیرونی (compresses، rubs اور لپیٹ) دونوں، اور مختلف decoctions اور infusions کی مدد سے کیا جا سکتا ہے.
درجہ حرارت کے لئے بیرونی لوک علاج
- مسح. سب سے زیادہ مقبول اختیار وڈکا اور ٹھنڈے پانی کا مرکب ہے. بہت سے ڈاکٹروں کو یہ طریقہ نہیں ہے، لیکن اس کی تاثیر کو پہچاننے میں ناکام نہیں ہوسکتا ہے. اہم قاعدہ: حل کو سختی سے جلد میں مسح کرنے کی ضرورت نہیں ہے، یہ جسم کو ہلکے سے مسح کرنے کے لئے کافی ہے، مندروں، کھلیوں اور پاپلیبلل گوبھیوں اور پیروں پر خصوصی توجہ دینا بھی کافی ہے.
- کمپریسس وہ ایک ہی حل کی بنیاد پر بنائے جاتے ہیں. مٹی پر ایک نرم کپڑا، لٹکایا اور سپر لینا لے لو.
- سب سے زیادہ مقبول ہدایت راسبرب کے ساتھ چائے ہے. آپ خشک راسبیریوں کے انفیوژن کا استعمال کرسکتے ہیں، لیکن سب سے زیادہ مزہ دار گھر میں راسبیری جام ہے.
- کرینبیری یا کرینبری مائر.
- چونے رنگ کا نقطہ نظر.
- شہد اور نیبو کے ساتھ چائے.
- ہونوں کی انفیوژن.
- چائے کو کھپت سے پہلے فوری طور پر خراب ہونا چاہئے یا روزانہ کی شرح ترمام میں ڈالیں، لہذا آپ کو ہمیشہ ہاتھ میں گرم پینے کا ہونا چاہئے؛
- پینے کو بہت سردی نہیں ہونا چاہئے، لیکن بہت گرم نہیں؛
- زیادہ مریض مشروبات، بہتر ہے؛
- مریضوں کے پسینے کے بعد، ہائپوترمیا سے بچنے کے لئے آپ کو ضروری طور پر خشک کرنے کے لئے اپنے کپڑے تبدیل کرنا ضروری ہے.
اور یہ نہ بھولنا کہ درجہ حرارت کو دستکنے کے علاوہ، وصولی کو یقینی بنانے کے چند پوائنٹس موجود ہیں. مریض کو بستر آرام کے ساتھ عمل کرنا چاہیے، اور اس کمرے میں ہوا جہاں وہ ہے، نم اور ٹھنڈا ہونا چاہئے.