یہ صرف ایسا لگتا ہے کہ ہم اسکول کے سالوں میں موسم گرما کی تعریف کرتے ہیں - طویل عرصے تک طویل عرصے سے چھٹیوں کے چھٹیاں اور آزادی کے ساتھ مسلسل معاشرے کے لئے. دراصل، یہ پیار بے شمار ہے، اور یہ ظاہر ہوا ... 5 ملین سال پہلے! چونکہ ہمارے باپ دادا افریقہ میں رہتے تھے، جہاں ماحول کا درجہ جسمانی درجہ حرارت کے قریب ہے. مساوات سے دور منتقل، لوگوں کو یہ حقیقت یہ ہے کہ سورج ہمیشہ چمک نہیں کرتا اس پر منحصر ہے. لیکن گرمی کی محبت باقی رہی ہے: بے نظیر طور پر اسے زندگی کے لئے سب سے زیادہ موزوں حالت سمجھا جاتا ہے. ہم موسم خزاں کی پودوں کے لئے موسم خزاں سے محبت کرتے ہیں اور ایک گرم کمبل، موسم سرما - سکینگ اور نئے سال کے لئے اور موسم بہار کے لئے ایک ڈراپ کے گانا گانا کے لئے ایک نپ لے جا سکتے ہیں. لیکن صرف موسم گرما میں ہمارے دل کو مشکل سے شکست دیتی ہے: جلد ہی ہماری زندگی میں سب کچھ بہتر ہوگا.
موسم گرما میں اس کے ساتھ کیا ہوگا (اور نہ صرف یہ).
ہم توانائی کی شدت محسوس کریں گے. ہمارے موسمی زون میں جب سردی کا موسم ایک سال کا دو تہائی رہتا ہے، تو یہ سمجھتا ہے کہ فطرت کی تخلیق کا تاج تمام انسانوں میں نہیں ہے. یہ ایک برداشت ہے. سب کے بعد، وہ ہمارے مقابلے میں بہت زیادہ کامل ہے. یہ سردی بن گیا - صرف بستر پر جا رہا ہے، پریشان نہیں، ناقابل یقین حالات کیسے بہتر بنائے گی. ہم موسم سرما میں نیند کی طرف سے بھی قابو پاتے ہیں، اور میں کم سے کم مقدمات اور مواصلات کی تعداد کو کم کرنا چاہتا ہوں. کبھی کبھی ایسا ہی واضح ہے کہ یہ ڈپریشن کی طرح بن جاتا ہے. دراصل، ہمارے پاس کافی قدرتی سورج کی روشنی نہیں ہے. ہمارے حیاتیاتی تالے براہ راست دن اور رات کے متبادل سے منسلک ہوتے ہیں، اور سرگرمی کے دوران، دن کی روشنی ہمارے لئے ضروری ہے. موسم سرما میں، جب ہمیں اندھیرے میں اٹھنا پڑتا ہے اور غروب آفتاب کے بعد اپنے کاروبار کو جاری رکھنا ہے تو ہم ٹوٹ جاتے ہیں. دن کی روشنی میں اضافہ کے ساتھ، خوشگوار ظاہر ہوتا ہے - اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ سورج کی روشنی میں کم پیداوار ہارمون melatonin کے اثرات کے تحت، جو نیند کے عمل کو منظم کرتا ہے.
ہم زیادہ سخت مزاحمت بن جائیں گے. ہمارا کوئی بھی مسئلہ آسان ہو گا، کسی بھی مشکلات سے نمٹنے کے قابل نہیں ہیں. موسم گرما میں، سورج کے اثر و رسوخ کے تحت، وٹامن ڈی کے فعال ترقی کی وجہ سے پریشانی کی سطح کم ہوتی ہے. یہ میگنیشیم کے جذب کو فروغ دیتا ہے، جس کی کمی صرف اعصابی نظام کے کام کو خراب کرتی ہے. ظاہر ہے، موسم گرما میں حوصلہ افزائی اور فکر کے مواقع بھی موجود ہیں. لیکن یہ کھڑکی کو دیکھ کر، سڑک کے ساتھ چل رہا ہے، اور موسم گرما کے "رنگ تھراپی" کو فوری طور پر خوش ہو جائے گا. سبز رنگ کشیدگی سے نجات دے گا اور استحکام کا احساس دے گا. بلیو کارڈیوااسکل نظام کے کام کو بہتر بنائے گا. پیلے رنگ پر ایک مختصر نظر کافی ہے کہ ایک بالغ کو احساس ہے کہ بچوں کی خاصیت ہے - ایک غیر معمولی خوشی، پوری دنیا کو گھیرنے کی خواہش. اور خوشحالی اور توانائی سے بھرے ہوئے ایک چھوٹی سی رقم میں سرخ اور گلابی. اب یہ سب کچھ مختلف رنگ ہے اور یہ صحیح تناسب میں ہے کہ ہم مسلسل ہماری آنکھوں کے سامنے اور ہمارے پاؤں کے نیچے ہیں. اور لفظ کے لفظی معنی میں.
ہم بہادر کی دیوی میں بدل جائیں گے. موسم گرما میں ہم اطمینان کے لئے زیادہ کھلی ہیں، واقف اور باہمی خوشگوار ہونے کے لئے تیار ہیں. مانوگامی کے بھی قابل اعتماد حامیوں کو تسلیم: جون سے اگست تک ان عقائد کے ساتھ یہ زندہ رہنے کے لئے مشکل ہے. اس کے ارد گرد tanned لاشیں ہیں، روشن تنظیموں اور مسکراہٹ چہرے! لیکن یہ ہم نہیں ہیں جو الزام لگاتے ہیں، یہ فطرت کے تمام "دلائل" ہے. قدرتی حالات میں سب سے مضبوط اولاد یہ ہے جو گرم موسم کے قریب پیدا ہوتا ہے. لہذا، موسم خزاں میں اسے حامل رکھنا ضروری ہے. لہذا، موسم گرما میں آپ کو تیزی سے ایک پارٹنر منتخب کرنے کی ضرورت ہے! گرمی کے اثر و رسوخ کے تحت، جسم کی طرف سے پیدا کردہ خاص مادہ کو فعال کر دیا جاتا ہے - پیروومونز، جو ہمارے جذبات کو آسانی سے غیر معمولی بنا دیتا ہے!
ہم کامیابی کے لئے تیار ہوں گے. موسم گرما میں، لوگ اپنی صلاحیتوں میں زیادہ اعتماد رکھتے ہیں. ماہر سائنسدانوں کا خیال ہے کہ ہم جینیاتی سطح پر سرد سے ڈرتے ہیں اور اس کے برعکس گرمی کا سامنا کرتے وقت محفوظ محسوس ہوتا ہے. ایک راستہ یا دوسرا، لیکن پیشہ ورانہ سرگرمی موسم گرما میں تمام ممالک میں موسم کے واضح تبدیلی کے ساتھ بڑھ جاتا ہے. یہ میساچوٹٹس یونیورسٹی کے محقق ایڈورڈ سعوررس نے دریافت کیا "کلاؤڈ اثر" کی طرف سے اس بات کی تصدیق کی گئی ہے. اس حقیقت پر مشتمل ہوتا ہے کہ سرد موسم اور بادل میں موسم میں، تجارتی سرگرمی کم ہوتی ہے، دھوپ دنوں میں - یہ بڑھتی ہے.
ہم خوشگوار اور لاپرواہ بن جائیں گے. سورج کے اثر و رسوخ کے تحت endorphins خوشی خوشی ہارمون کی پیداوار میں اضافہ. ہم حقیقت کو زیادہ مثبت طور پر سمجھنا شروع کرتے ہیں اور ہمارے ارد گرد لوگوں کو زیادہ رحم کرتے ہیں. لہذا، موسم گرما میں ہم لوگوں پر زیادہ اعتماد کرتے ہیں اور زیادہ سے زیادہ سماجی بن جاتے ہیں. ہم ... سمجھدار ہو جائیں گے. مجھے یقین نہیں ہے؟ اور بیکار میں! یہ ثابت ہوتا ہے کہ سورج ذہنی اور تخلیقی سرگرمی کو بہتر بناتا ہے. یہ انحصار خاص طور پر کمزور قسم کے مزاج کے لوگوں میں مضبوط ہے. تمام سردیوں میں وہ تخلیقی جمہوری حیثیت میں رہ سکتے ہیں، جو ارد گرد اپنی چوٹی کی ظاہری شکل کے ساتھ گردش کرتے ہیں. لیکن گرم موسم گرما کے سورج کی پہلی دہائیوں کے ساتھ زندگی آتی ہے، ایک مہینے میں وہ موسم سرما میں ہر چیز کے لئے بنا لیں گے، اور پھر موسم خزاں سے پہلے وہ مشرقی تخلیقی خیالات سے قیادت کریں گے.
اور، آخر میں، ہم خوبصورتی میں بدل جائیں گے! ہم اس خیال میں استعمال کرتے ہیں کہ جلد سورج کی کرنوں سے بڑھ رہی ہے. لیکن یہ صرف اس صورت میں ہے جب آپ ساحل پر چکنائی چکن کی طرح چلتے ہیں. حقیقت یہ ہے کہ یہ نہ صرف سورج کی زیادہ سے زیادہ نقصان دہ ہے، بلکہ اس کی کمی بھی ہے. شمسی توانائی کی توانائی جلد کی تجدید کے عمل کو فروغ دیتا ہے، کولیجن اور الاسسٹن ریشوں کی ترکیب کو تیز کرتی ہے. جلد ہموار، تازہ اور جوان نظر آتی ہے. موڈ بڑھ جاتا ہے، ہم مسکراتے ہیں اور پوری دنیا ہمارے پیروں پر!
مثبت تبدیلیوں کے باوجود، موسم گرما کو کالعدم خوشی کے وقت ناممکن کرنا ناممکن ہے. جو لوگ سال کے اس وقت میں موڈ کی خرابی کا سامنا کر رہے ہیں وہ زیادہ تر زیادہ ہوتے ہیں. آپ کلاسیک کے بعد دوبارہ کر سکتے ہیں: "ہاں، موسم گرما سرخ ہے، میں آپ سے پیار کرتا ہوں، جب یہ دھول اور گرمی نہیں تھا، مچھر اور مکھی نہیں ..." تاہم، ہر موسم گرما کے ہاتھی - گرم موسم کا دعوی.
لیکن موسم گرما میں سے زیادہ تر غیر منصفانہ توقعات کے لئے "تنقید". ہم سمندر سے نکلنے کے لئے، صبح کے مہاجرین کو وزن کم کرنے کے لئے جا رہے تھے، لیکن ... لامتناہی، کوئی پیسہ نہیں تھا، کام پائلٹ کیا گیا تھا اور ہماری پوری منصوبہ بندی جاری رہی. بالکل، بڑے پیمانے پر! یہ صرف ... اور یہاں موسم گرما ہے؟
احتیاط سے، موسم گرما میں اضافے! موسم گرما کا وقت کچھ نہیں دیا جاتا ہے، لیکن صرف نفسیات کا کہنا ہے کہ: اگر کوئی شخص ڈپریشن شروع کرے تو مئی کے جون میں، یہ زیادہ شدید ہوسکتا ہے. ماحول انسان کی حالت کے ساتھ ناانصافی کا حصہ بنتا ہے: "تمام کھلتے کے ارد گرد، سب خوش ہو جاتے ہیں، اور میں بہت برا محسوس کرتا ہوں.
لہذا، صورتحال خراب ہے.
موسم گرما پسند نہ کریں اور جو لوگ کام کرتے ہیں وہ بہت زیادہ لوگوں کے ساتھ بات چیت کرتے رہیں گے. کیونکہ موسم گرما کی جلدی میں شدت پیدا ہوتی ہے، یہاں تک کہ پرسکون لوگ تنازعات کے باعث شکار ہوسکتے ہیں. کیوں؟ گرمی جارحیت کے سنگین عوامل میں سے ایک ہے.