روشن اور صحت مند ترکاریاں اس طرح کی روشن، موسم گرما کی ترکاریاں سبزیوں سلادوں سے محبت کرنے سے اپیل ہوں گے، کیونکہ اس میں بہت سارے مفید اجزاء موجود ہیں کہ آپ اس کی کوشش کرنے کی کوشش نہیں کر سکتے ہیں! زیتون کے تیل اور بیلالامک سرکہ کے ساتھ اصل روشنی ڈریسنگ آہستہ آہستہ تمام اجزاء کو ایک میں یکجا کرتا ہے! یہ سوادج ہے!
اجزاء:- ٹماٹر 7 پی سیز.
- کالی مرچ پاؤڈر 5 جی
- سرکہ balsamic سیاہ سیاہ 4 اسپیس.
- زیتون کا تیل 3 چمچ. ایل.
- نمک 5 جی
- تلسی سبز تازہ 2 جی
- زیتون کے بغیر 50 گرام
- پیاز 1 پی سی.
- مرچ میٹھی 1 پی سی.
- کیوبز میں تازہ 1 پی سی.
- لہسن 1 بازو
- مرحلہ 1 ضروری اجزاء کو تیار کریں: مکئی کیوب کو ابالیں؛ ٹماٹر، میٹھی مرچ، پیاز، نمک، کالی مرچ، زیتون کا تیل، بالامامیک سرکہ، زیتون اور سبز رنگ کی بٹیوں کی جوڑی لے لو.
- مرحلہ 2 ابھرے ہوئے مکئی کے اوپر سے، آپ کو اناج کو کاٹنے کی ضرورت ہے.
- مرحلہ 3 زیتونوں کے کٹھوں میں کٹائیں.
- مرحلہ 4 مٹھائی مرچ پتلی سٹرپس میں کٹائیں.
- مرحلہ 5 ٹماٹریں سلائسس اور پیاز کو پتلی نصف بجتیوں میں کاٹ دیں. لہسن کٹی.
- مرحلہ 6 گہری کٹوری میں تیار اجزاء کو مکس کریں، نمک اور مرچ ذائقہ میں شامل کریں.
- مرحلہ 7 زیتون کے تیل اور بیلالامک سرکہ کے ساتھ چھڑکیں. سلاد ہلچل اور فوری طور پر، تاکہ رس نالی نہ کریں، میز پر خدمت کریں!