نیبو اور لہسن کے ساتھ چکن کا پھیلاؤ

اس ڈش کے لئے ہدایت میرا نہیں ہے، ہسپانوی اجزاء میں ایماندارانہ طور پر ایک باورچی خانے سے قرض لیا جاتا ہے :

• چکن سینوں (پھولوں) - 2 ٹکڑے ٹکڑے
• زیتون کا تیل - 30 ململ
• Shallots - 1 ٹکڑا
• لہسن - 4 دانت
• نیبو - 1 ٹکڑا
• اجملی - 2 آرٹ. چمچ
• Paprika - 1 چائے کا چمچ
• نمک، مرچ - ذائقہ

ہدایات

اس ڈش کے لئے ہدایت میرا نہیں ہے، یہ ہسپانوی روایتی کھانا پکانے میں ایک باورچی خانے سے ایماندارانہ طور پر قرض لیا جاتا ہے، تاکہ ایک ڈسپلے کے ساتھ ڈش ہسپانوی کہا جاسکتا ہے. حقیقت یہ ہے، یہ سب سے آسان طریقہ ہے کہ ذائقہ طور پر چکن کے پھول کا ذائقہ چکھو - نیبو اور لہسن اس گوشت کو بہت خوشگوار ذائقہ دے. ان وقتوں کے لئے ایک ڈش جب کھانا پکانا بالکل وقت نہیں ہے، لیکن آپ کچھ غیر معمولی چاہتے ہیں. گڈ لک! نیبو اور لہسن کے ساتھ چکن کے پھیلانے کے لئے ہدایت: 1. چکن سینوں کو مناسب طریقے سے ہراساں کرنا چاہئے. جہاں مقامات سب سے زیادہ ہیں، ہم نے زیادہ شدت سے مارا - چھاتی بہت پتلی ہوسکتی ہے. 2. چھوٹا سٹرپس میں چکن کے پھیلے کو کاٹ، کورس کے - ریشوں کے ساتھ (یہ ایک چکن ہے). شالٹ کافی مقدار میں کاٹ، اسی طرح پتلی کٹ لہسن. اجما بہت پتلی کٹی ہوئی ہے. 3. زیتون کے تیل کو گرم کرنے میں ایک بھری ہوئی تیل، پیاس اور لہسن میں بھری ہوئی، جو پکنک کے ساتھ مشابہت ہے. لفظی 1-2 منٹ تک بھری کریں. اس کے بعد ہم نے پٹھوں کو پین میں ڈال دیا اور مسلسل 3-4 منٹ کے لئے اسے مسلسل ہلانا. 4. چکن اجملی، ایک نیبو کا رس (یا چونے)، نمک اور مرچ شامل کریں. اسٹیئرنگ، ہم نے 3-4 منٹ منٹ لگاتے ہیں - اور اسے آگ سے نکال دیں. فوری طور پر خدمت کریں، جب تک یہ سرد نہیں ہے. بون اپیٹیٹ!

سروسز: 3-4