آرٹیکل کی ایک قسم کی خوراک کی سپلیمنٹ بیان کرتی ہے جو خون کی گردش کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہے اور ویریکس رگوں یا اس کے پیچیدگیوں کی روک تھام کو روکنے میں مدد کرتی ہے. اس حقیقت کے باوجود کہ تجویز کردہ خوراکیں یہاں پیش کی جائیں گی، کسی بھی صورت میں، اگر کسی کو کسی بھی منشیات کو لینے کا طریقہ اختیار کرنے کا انتخاب ہوتا ہے، تو یہ ایک ماہر سے مشورہ کرنا بہتر ہے. اس حقیقت کے بارے میں سوچیں کہ کھانے کے اضافی اشیاء کھانے کے بغیر ان کی ضرورت کے بغیر جسم کی زہر پیدا ہوسکتی ہے، کیونکہ شاید، یہ ان کو metabolize نہیں کر سکتا.
حاملہ خواتین کو یہ یاد رکھنا چاہئے کہ ان کے کھانے کے لئے کسی بھی فوڈ ضمیمہ کو شامل کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ ضروری ہے.
خون کی گردش کو بہتر بنانے کے لئے غذایی سپلیمنٹ
بنیادی:
L-Carnitine
سفارش شدہ خوراک: ایک دن 50 میگاواٹ بار.
تبصرے: دل کی پٹھوں کو مضبوط بناتا ہے، خون کی گردش کو فروغ دیتا ہے، طویل چربی کے فیٹی ایسڈ کی کھدائی کو فروغ دیتا ہے، اور کاربوہائیڈریٹ کے ساتھ فیٹی ایسڈ میٹابولک شنٹ کو تبدیل کرتی ہے، یہ ہے کہ اس کا موٹا متحرک اثر ہوتا ہے.
بہت اہم:
لہسن اور کلورفیل
تجویز کردہ خوراک: پیکیج پر ہدایات کے مطابق.
تبصرے: خون کی گردش میں اضافہ اور صحت مند خلیوں کی تشکیل کو فروغ دیتا ہے. یہ ایک تحلیل شکل یا گولیاں میں لینے کے لۓ، اور ریفریجنگ ہربل سبز مشروبات تیار کرنے کے لئے بھی ممکن ہے.
Coenzyme Q10
تجویز کردہ خوراک: فی دن 100 ملی گرام.
تبصرے: آکسیجن کے ساتھ ؤتکوں کے غذائیت میں بہتری.
گرینولین میں لکیتھین
سفارش کی خوراک: کھانے سے پہلے روزانہ 1 چائے کا چمچ 3 بار.
تبصرے: چربی تقسیم
کیپسول میں لکیتین
سفارش کی خوراک: کھانے سے پہلے 2400 میگنی روزانہ 3 بار.
ملائیجیم پیچیدہ
سفارش کردہ خوراک: لیبل پر ہدایات کے مطابق.
تبصرے: ہضم اور خون کی گردش میں مدد کرتا ہے، آکسیجن کی طرف سے تمام جسم کے ؤتکوں کی غذائیت کو بہتر بناتا ہے. قبول کرنے کے لئے کھانا کے دوران ضروری ہے.
گروپ بی کے وٹامنز کا کمپلیکس
سفارش شدہ خوراک: ایک دن 50-100 میگاواٹ 3 بار.
تبصرے: چکنائی اور کولیسٹرول کی چالوں کے لئے ضروری ہے. ایک ویڈیو انجکشن (ایک ڈاکٹر کی نگرانی کے تحت) یا زبان کے تحت گولیاں کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے.
وٹامن B1 (تھامین)
تجویز کردہ خوراک: فی دن 50 میگاواٹ.
تبصرے: خون کی گردش اور دماغ کی تقریب کو بہتر بناتا ہے.
وٹامن B6 (پییرڈکسین)
تجویز کردہ خوراک: فی دن 50 میگاواٹ.
تبصرے: ایک قدرتی ڈائریٹک ہے، دل کی حفاظت کرتا ہے.
فولک ایسڈ
تجویز کی خوراک: فی دن 400 میگاواٹ.
تبصرے: آکسیجن کی نقل و حمل کے سرخ خون کے خلیوں کی تشکیل کے لئے ضروری.
بائیوفلوونائڈز کے ساتھ وٹامن سی
سفارش کی خوراک: فی دن 5000-10000 میگاواٹ، کئی استقبالیہوں میں تقسیم کیا گیا ہے.
تبصرے: تھومباسس کو روکتا ہے.
اہم:
کیلشیم
سفارش کی خوراک: فیروز 1500-2000 ایم جی فی دن کئی خوراکوں میں
تبصرے: خون کی معمولی viscosity کے لئے ضروری ہے. کھانے اور بچہ کے بعد لے لو.
میگنیشیم
سفارش کی خوراک: فی دن 750-1000 میگاواٹ، کئی استقبالیہوں میں تقسیم کیا گیا ہے.
تبصرے: دل کی پٹھوں کو مضبوط کرتی ہے. کھانے کے بعد اور بستر سے پہلے لے لو.
Dimethylglycine (ڈی ایم جی) (DMG-125 ڈی ڈگلس)
سفارش شدہ خوراک: ایک دن 50 میگاواٹ بار.
تبصرے: آکسیجن کے ساتھ ؤتکوں کے غذائیت میں بہتری.
ملٹی وٹامن اور معدنی پیچیدہ
سفارش کردہ خوراک: لیبل پر ہدایات کے مطابق.
تبصرے: اسی طرح عام طور پر غذائی اجزاء تقسیم کرتی ہیں، جو عام خون کی گردش کے لئے بہت اہم ہے.
وٹامن اے
تجویز کردہ خوراک: فی دن 50،000 IU. حاملہ خواتین کو فی دن 10 000 سے زیادہ IU سے زیادہ نہیں لے جانا چاہئے.
تبصرے: ضروری فیٹی ایسڈ کی جمع کو فروغ دیتا ہے، ایک اینٹی آکسائڈنٹ ہے.
وٹامن ای
تجویز کی خوراک: 200 آئی یو کے ساتھ شروع کریں اور آہستہ آہستہ فی دن 1000 ای یو میں اضافہ کریں.
تبصرے: فری بنیادوں کے قیام کو روکتا ہے. ایک ایمولون کی شکل میں لے لو.
تھکاوٹ ٹانگوں اور وریروز رگوں کے سنڈروم کے لئے غذائی سپلیمنٹس کی سفارش کی جاتی ہے
بہت اہم:
Coenzyme Q10
تجویز کردہ خوراک: فی دن 100 ملی گرام.
تبصرے: آکسیجن کے ساتھ ؤتکوں کے غذائیت کو بہتر بنانے اور خون کی گردش میں تیز رفتار، مصیبت کو مضبوط بنانے.
Dimethylglycine (ڈی ایم جی) (DMG-125 ڈی ڈگلس)
تجویز کردہ خوراک: ایک ماہر کی تقرری کے مطابق.
تبصرے: آکسیجن کے خلیوں کے استعمال کو بہتر بنانے اور جسم کے دفاع میں اضافہ.
بنیادی فیٹی ایسڈ
سفارش کردہ خوراک: لیبل پر ہدایات کے مطابق.
تبصرے: مدافعتی نظام اور خون کی گردش کو حوصلہ افزائی کرتا ہے، مفت ریڈیکل کو غیر جانبدار کرتا ہے اور ارتباط ٹشو کو مضبوط کرتا ہے، جس میں کارڈویوسکاسل نظام بھی شامل ہے.
وٹامن سی
سفارش کی خوراک: فی دن 3000-6000 میگاواٹ
تبصرے: تھامبباس کے رجحان کو کم کر دیتا ہے.
بائیوفیلونیوڈس کا کمپلیکس
تجویز کردہ خوراک: فی دن 100 ملی گرام.
تبصرے: خون کی گردش کو تیز کرتی ہے اور ذیابیطس کو روکتا ہے.
رتن
تجویز کی خوراک: ایک دن 50 میگاواٹ 3 بار.
تبصرے: خون کی گردش میں اضافہ، خون کی وریدیں لچکدار رکھنے میں مدد ملتی ہے.
اہم:
وٹامن ای
سفارش شدہ خوراک: 400 IU کے ساتھ شروع کریں اور آہستہ آہستہ 1000 یورو فی دن میں اضافہ کریں.
تبصرے: خون کی گردش میں اضافہ اور ٹانگوں میں بھاری صلاحیت کو روکنے میں مدد ملتی ہے.
استعمال:
بریور کا خمیر
سفارش کردہ خوراک: لیبل پر ہدایات کے مطابق.
تبصرے: ان مقدمات میں ضروری پروٹین اور بی وٹامن شامل ہیں.
گرینولین میں لکیتھین
تجویز کردہ خوراک: ایک دن چائے کا کھانا 3 بار کھانے کے ساتھ.
تبصرے: خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے.
کیپسول میں لکیتین
سفارش کی خوراک: ایک دن میں 1200 میگاواٹ 3 گرام.
ملٹی وٹامن معدنی پیچیدہ
سفارش کردہ خوراک: لیبل پر ہدایات کے مطابق.
تبصرے: تمام ضروری غذائیت کا توازن رکھتا ہے.
وٹامن اے
سفارش کی خوراک: ہر دن 10،000 یورو.
تبصرے: مصیبت کو مضبوط بناتا ہے، خلیات کی حفاظت کرتا ہے اور عمر بڑھانے میں کمی دیتا ہے.
قدرتی کارٹینوائڈز کا کمپلیکس
سفارش کردہ خوراک: لیبل پر ہدایات کے مطابق.
تبصرے: اس منشیات کا ایک اچھا متبادل Ocanico de Solgar ہے.
گروپ بی کے وٹامنز کا کمپلیکس
سفارش کی خوراک: ایک دن کے ساتھ ایک دن 50-100 مگرا 3 بار.
تبصرے: کھانا ہضم کرنے کے لئے ضروری ہے.
وٹامن B6 (پییرڈکسین)
تجویز کردہ خوراک: فی دن 50 میگاواٹ.
تبصرے: الگ الگ داخلے میں زیادہ مؤثر (جو کہ زبان کے تحت) ہے.
وٹامن B12
سفارش کی خوراک: فی دن 300-1000 ایم جی.
وٹامن ڈی
سفارش کردہ خوراک: سونے کے وقت سے پہلے 1000 میگا دن فی دن.
تبصرے: کرمنگ کی سہولیات.
کیلشیم
سفارش کی خوراک: سونے کے وقت سے پہلے فی دن 1500 میگاواٹ
تبصرے: ہڈی ٹشو مضبوط.
میگنیشیم
سفارش کی خوراک: سونے کے وقت سے پہلے 750 میگاواٹ فی دن.
تبصرے: برتنوں اور اندرونی اعضاء کی عکاسی کی تفریح کو فروغ دیتا ہے.
زنک
تجویز کردہ خوراک: فی دن 80 ملی گرام.
تبصرے: زخم کی شفاہی کو فروغ دیتا ہے.
ٹھیک رہو!