گھر میں مسلسل نشان سے نمٹنے کے لئے کس طرح

کیا ھیںچ رہا ہے جلد کے نشانوں کو جلد کے اندر روٹھن کہا جاتا ہے، جو کنکشی ٹشو سے بھرا ہوا ہے. اس سلسلے میں اس سلسلے میں مسلسل نشان ظاہر نہیں ہوتے، جلد کو جلد مفید مادہ سے نمٹا اور کھلایا جانا چاہئے. یہ اس کی لچک کو بہتر بنانے اور برقرار رکھے گا اور جلد کے خلیات کو تجدید کرنے کے عمل کو چالو کرے گا. اس مضمون میں ہم آپ کو بتائیں گے کہ کس طرح گھر میں مسلسل نشان کے ساتھ نمٹنے کے لئے.

آپ شاید پہلے سے ہی یہ حقیقت جانتے ہیں کہ پھیلنے کے نشانات سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے اتنا آسان نہیں ہے. اس معاملے میں ایک اہم خصوصیت ایک مربوط نقطہ نظر ہے.

سب سے پہلے آپ کی روزانہ کی خوراک پر توجہ دینا اور اس بات کو یقینی بنانا ہے کہ آپ کے جسم کو کافی ضروری مادہ ملے گی. خاص طور پر اہم مصنوعات کی دستیابی ہے جس میں بہت پوٹاشیم موجود ہے. اس فہرست میں خشک زرد، کیلے، ممبئی، ناشپاتیاں شامل ہیں. اس کے علاوہ، ایسی مصنوعات کے بارے میں مت بھولنا جنہیں فیٹی ایسڈ کے ساتھ کثیر کثیر رسالت کی جاتی ہے. یہ سبزیوں کے تیل، گری دار میوے، بیج، مچھلی سے تعلق رکھنے والے مچھلی سے متعلق ہیں.

مسلسل نشانوں سے لڑنے کے لئے اقدامات کی پیچیدگی میں سر میں ٹشوز رکھنے کے لئے پٹھوں کے لئے مشقیں شامل ہیں. اس وجہ سے کم از کم آدھے گھنٹوں کے کھیلوں کے لئے کم از کم آدھا ہونا چاہئے. آپ کو فٹنس، تیاری، آپ کے پسندیدہ مشقوں کا مظاہرہ، اور شاید آپ کا انتخاب پارک میں ایک عام جوگ پر گر جائے گا کے درمیان انتخاب ہے.

آپ ان بنیادی قواعد پر عمل کرنے کے بعد، جلد ہی آپ کو جلد کے نشان کے ساتھ نمٹنے کے لئے مصنوعات کا استعمال اور کاسمیٹک کر سکتے ہیں. سیلون میں بہت سارے طریقہ کار ہیں. تاہم، ذہن میں برداشت کریں کہ گھر میں بہت سارے چالیں کئے جا سکتے ہیں. گھر میں تھراپی کا سب سے اہم فائدہ نہ صرف آپ کے پیسے بچاتا ہے بلکہ کورس کی باقاعدگی سے اور مدت بھی ہوتی ہے.

گھر کی جلد پر مسلسل نشان کے علاج کے طریقے

ہم نے پہلے ہی پتہ چلا ہے کہ مسلسل نشانیوں کا مقابلہ کرنے کا مطلب گھر میں دستیاب ہے. کی ترکیبیں بہت آسان ہیں. اور طریقہ کار کے اثر کو بڑھانے کے لئے، آپ انہیں خوبصورتی سیلون کے دورے کے ساتھ مل سکتے ہیں.

مسلسل نشانوں سے خصوصی جیل یا کریم. کریم یا جیل کو کرنا چاہئے: جلد کی لچک میں اضافہ، اور ساتھ ساتھ کولیجن کی پیداوار کی حوصلہ افزائی؛ خلیوں کی تخلیق کو تیز کرنا تاکہ گلابی رنگ کے نوجوان حصے تیزی سے غائب ہوجائیں؛ سوزش کو روکنے کے ایک نکاسیج کی تقریب انجام دیں؛ جلد نرم اور جلد کو moisturize.

اور ان کاموں کو انجام دینے کے لئے، جیل یا کریم کا مواد مندرجہ ذیل ہونا چاہئے:

کولیکن؛

- فعال نمیورسرز (مثال کے طور پر، الوو ویرا، چٹانان یا ہیلیورونک ایسڈ)؛

وٹامن

امینو ایسڈ؛

معدنیات

بہت زیادہ ضروری اور سبزیوں کے تیل کے کریم یا جیل میں اکثر اکثر مواد ہیں. کوکو مکھن کی پہلی پوزیشنوں کی مؤثریت، آیوکودا، گندم کی بیماری کا تیل، ٹکسال، انگور کے بیج.

مسلسل تیل سے مسلسل نشان کی سفارش کی جاتی ہے. آپ کے گھر میں جلد کے سلسلے کے علاج کے لۓ قدرتی تیل استعمال کرنے کا ایک بڑا موقع ہے. بیس تیل کے لئے، آپ کو گندم کی بیماری کا تیل یا جوجوبا تیل لے جا سکتا ہے. یہ زیتون کے تیل کو خارج نہیں کیا جاتا ہے. یہ سمندر بورتھرن کا تیل لینے کے لئے کوئی احساس نہیں ہے، لہذا یہ جلد خشک کرنے کے لئے آسان ہے. آپ کے ضروری تیل کے 4-5 قطرے بیس تیل (2 چمچ) میں شامل کریں. آپ مطلوبہ لیوینڈر، ٹکسال، دلی کے تیل کے ساتھ مطلوب نتیجہ حاصل کرسکتے ہیں. ایک دن میں باقاعدگی سے نتیجے میں مرکب جلد کو جلد سے دوچار کریں. لوشن، جس نے آپ کو پیشگی تیار کیا ہے، دس دن سے زائد عرصے سے ریفریجریٹر میں ذخیرہ کیا جاتا ہے.

اونچائی مسلسل نشان کے خلاف جنگ میں مدد کرے گی. اس طریقہ کا سلسلہ مسلسل زونوں کو ایک خاص ساخت کے ساتھ پھیلانے کے لئے ہے، اور پھر اسے پالئیےیکلین فلم سے لپیٹنا ہے. اس کیس میں فلم کو اس فعال ساخت کی مؤثر طور پر آسمیلیشن کے لئے لازمی درجہ بنانا ہوتا ہے.

ایک لپیٹ کے طور پر، آپ مردہ سمندر کی مٹی، مٹی یا چاکلیٹ کاسمیٹکس استعمال کرسکتے ہیں. ایک اچھا اثر ریگولنگ الیگ سے ہوگا. بھوری سمندری غذا میں ضروری ٹریس عناصر، ساتھ ساتھ الجنجیک ایسڈ کی ایک بڑی مقدار پر مشتمل ہے. یہ جلد کی لچک اور لچک کو بحال کرنے کا ایک موقع فراہم کرتا ہے.

اس کے علاوہ، ریپنگ عمل کے لئے بہت مناسب مائکروسافٹ الیگ، یا الگا کیپ.

مسلسل نشانوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے غسل. گرم غسل مفید ہیں کیونکہ وہ آرام دہ اور پرسکون سے دور رہ جاتے ہیں. اور جب بھی تیار پانی میں غذائیت اور نمیچرنگ اجزاء شامل کرتے ہیں تو غسل ایک ایسی جائیداد حاصل کرتا ہے جو جلد کی لچک میں اضافہ کرنے میں مدد کرتا ہے. یہ تقریبا 20 منٹ کے لئے غسل لینے کی سفارش کی جاتی ہے، کافی ہفتے میں 2-3 بار.

غسل میں ضروری تیل. گلنیم تیل کے 2 قطرے، 5 گرام نارنج، نروولی کے 6 قطرے، مسٹ کے 2 قطرے، بخار کے 3 قطرے.

اجنبی کے ساتھ غسل. ایسا کرنے کے لئے آپ کو خشک laminaria کی ضرورت ہوگی. اسے گرم پانی سے بھریں اور نصف گھنٹے تک چھوڑ دو. آپ نے لاپتہ پتیوں کو حاصل کیا ہے، جو ریپنگ کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، اور غسل میں شامل ہونے کے لئے انفیوژن بھی شامل ہیں.

خلیات کو اپ ڈیٹ کریں اور چالو کریں

کنورٹر شاور. مسلسل نشانوں کو روکنے کے لئے، ہم صبح میں ایک برعکس شاور کی سفارش کرتے ہیں - گرم اور سرد پانی کے متبادل. یہ اچھا ہو گا اگر آپ کو آرام دہ اور پرسکون درجہ حرارت کے ساتھ شاور لینے لگۓ. اس کے بعد آپ پانی کو گرم کر سکتے ہیں. اور ایک منٹ کے بعد، پانی کو ممکنہ طور پر سردی بناؤ. 20-30 سیکنڈ تک انتظار کرو اور پھر گرم پانی کے تحت کھڑے رہو. پانی کی درجہ حرارت 3-5 بار تبدیل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. شاور پانی کے ساتھ شاور کو ختم کرنے کا یقین رکھیں.

شروع کرنے کے لئے، کمرے کے درجہ حرارت پر پانی کے ساتھ ایک برعکس شاور بنائیں اور آہستہ آہستہ سردی میں جائیں.

جلد کی صفائی کھینچنے سے جلد کی میکانی چھیلنے کے لۓ، جلد پر تھوڑی سی صفائی کی غسل کے بعد ہفتے میں 1-2 بار اس کی سفارش کی جاتی ہے اور اسے مساج کی نقل و حرکت کے ساتھ رگڑنا پڑتا ہے. پیٹ مساج کرنے کے لئے، گھڑی سے گھومنے والی سرکلر حرکتیں استعمال کریں، رانوں کو گھٹنے سے عمودی طور پر اوپر سے مسکرایا جانا چاہئے، اور بٹنوں افقی تحریکوں کی ضرورت ہوتی ہے.

اگر آپ کو استعمال کرتے ہیں تو، آپ کے pores صاف کیا جائے گا، مردار خلیوں کو ہٹا دیا جائے گا، اور یہ بھی نئے خلیات کی تخلیق کو فروغ دیتا ہے.

کیمیائی چھیلنے کا استعمال کیمیائی چھڑکاو کے استعمال کے برعکس، زیادہ جارحانہ اثر ہے. اس طرح کی چھت کی ساخت میں اجزاء شامل ہیں جو مردہ جلد کے خلیات کو ختم نہیں کرتے ہیں، لیکن ان کو تحلیل کرتے ہیں. اس سے کولمین کو سنبھالنے اور جلد پرت کی تجدید کرنا ممکن ہے.

جب تک پھیلے ہوئے ھتوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لۓ، آپ گیلی کاگین کی سطح کی چھتوں کے ساتھ ساتھ پھل ایسڈ کی بنیاد پر اسی طریقہ کار کا استعمال کرسکتے ہیں. یہ طریقہ کار ہلکا پھلکا اور تقریبا دردناک ہے.

اس طرح کی چھتیں نہ صرف سیلون بلکہ گھر میں بھی کئے جا سکتے ہیں.

بیوٹی سیلون میں ماہرین کو طویل عرصے سے لڑنے کے لئے ٹریچلیوریکیٹ اور فینولک ایسڈ پر مبنی میڈال اور گہری چھڑی کا استعمال کرتے ہیں.

مساج. ہر دن مساج کرنے کے لئے یہ بہت مفید ہے جب کریم، جیل، یا قدرتی تیل کے ساتھ ایک کاک رگڑنا. انڈیکس، بڑے اور درمیانی انگلیوں کی تجاویز کے ساتھ آسانی سے اور پیار سے جلد چوٹکی اور لٹائیں.

اس صورت میں، مساج نام نہاد "نوجوان پروٹین" کی ترقی کے لئے ایک اتپریرک کے طور پر کام کرتا ہے - الستین اور کولنجن، اور یہ بھی مسئلہ علاقوں زیادہ لچکدار.

یاد رکھیں کہ ان کی ظاہری شکل کے طور پر جلدی ممکن ہونے کے بعد مسلسل نشان کے ساتھ لڑنے شروع کرنا بہت ضروری ہے. بہترین نتیجہ آپ کو اس واقعہ میں پڑے گا جس میں مسلسل نشانیوں نے ابھی تک اس کی مدد نہیں کی ہے. تو علاج سے تاخیر نہ کرو.