پوائنٹ ہیڈ مساج

سر کے نقطہ مساج مساج کے سب سے زیادہ آرام دہ اور خوشگوار قسم میں سے ایک ہے. وہ آپ کے سر درد سے چھٹکارا یا مشکل اور کشیدگی کے دن کے بعد دوبارہ حاصل کرنے میں مدد کرسکتا ہے. مسلسل کارکردگی کا مظاہرہ، یہ خون کی گردش کے مسائل کو ہٹانا، کھوپڑی کا علاج، بال کی ترقی اور ظہور کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی.

شخص کے سر پر مساج پوائنٹس بہت مختلف ہیں. قدیم چینی تعلیمات کے مطابق، ان میں سے ہر ایک کو ہمارے جسم کے کچھ عضو سے منسلک کیا جاتا ہے اور ان نکات پر صحیح اثرات جسم کو قدرتی قدر کے توازن میں لے سکتے ہیں. خاص طور پر، اس قسم کی مساج پر عمل کرنے کے لئے تقریبا فوری طور پر کیا محسوس کیا جا سکتا ہے، آپ اس بات کو بھول جائیں گے کہ افسوس اور دباؤ کیا ہے.

ایکیوپنری

اگر ہم قدیم چینی ادویات میں یقین رکھتے ہیں تو، ہماری جسم نام نہاد چینلز کو گھیر دیتا ہے جس کے ذریعہ ہمیں توانائی سے بھرنے والی توانائی - Qi. کچھ جگہوں پر ہر چینل جہاں اس کی جلد کے قریب آتا ہے، والوز کی طرح کچھ ہے، جس کے ساتھ جسم میں مقدار اور موجودہ توانائی کو منظم کیا جاتا ہے. اور جیسا کہ اس دوا کے عہدوں پر یقین ہے، ہماری تمام بیماریوں سے یہ حقیقت یہ ہے کہ یہ والوز اس میں سے ایک غیر معمولی تقسیم کو تخلیق کرنے، قی توانائی سے محروم ہیں. اور ایکیوپنکچر کی مدد سے یا، ہمارے کیس میں، مساج، پوائنٹس صاف ہوگئے ہیں اور عام توانائی کی تحریک دوبارہ شروع ہوتی ہے، اس طرح بیماری کو ختم کرنے اور درد سے بچنے کے لۓ.

یہاں کچھ سب سے زیادہ مفید نقطہ نظر ہیں یہاں تک کہ ایک کمزور تیار شخص بھی اثر انداز کر سکتا ہے.

مثلا 3 پوائنٹ

مثلث کے نال آنکھ کے قریب پیدا ہوتا ہے، سر کے ارد گرد جاتا ہے، پاؤں پر پیچھے اور سر پر اتر جاتا ہے. اس میں کئی پوائنٹس ہیں، جن میں سے سب سے پہلے کھوپڑی میں محسوس کیا جا سکتا ہے. اس نقطہ نظر کا مساج، آپ کو چھتری، کشیدگی، سر درد کو ہٹا سکتے ہیں. یہ ایک سرد اور ناک کشتی سے بھی مدد کرتا ہے. یہ ابرو کے اندرونی نقطہ اوپر واقع ہے، تقریبا سینٹی میٹر اور نصف کے بارے میں.

مثلا 9

اس چینل کا دوسرا نقطہ نپ کے مرکز میں پھیلا ہوا ہے. اسے تلاش کرنے کے لۓ، بائیں یا دائیں بائیں طرف کے سینٹ میٹر کے لئے سر کے درمیانے درجے سے چلی جائیں اور اپنی پودوں کو اونپیپٹل پروٹین کے اوپر کنارے پر سلائڈ کریں. سر درد کے لئے اس نقطہ کے ساتھ کام کی جاتی ہے، اعضاء ریڑھ اور درد کی ناک میں درد.

مثالی 10 کا نقطہ

تیسرا نقطہ کھوپڑی کے جشن اور جراحی علاقہ میں ہے، تقریبا مکمل طور پر زلزلے کے پٹھوں پر ہے. یہ تلاش کرنا آسان ہے، یہ بہت مضبوطی سے باہر کھڑا ہے، جو اس کے ساتھ کام کرنے میں کافی آسان ہے. ایسا کرنے کے لئے، اپنی انگلی گردن کے پیچھے سے کھوپڑی کی سطر سے نیچے آ جائیں اور بائیں یا دائیں طرف سے ایک اور نصف سے دو سینٹی میٹر تک واپس جائیں. اس موقع پر روشنی کے دباؤ کی مدد سے، آپ سر میں درد کو ہٹانے، گردن لچک کو بحال کرنے اور تھوڑا سا اپنے آپ کو چکر اور دھندلاپن نقطہ نظر میں مدد دے سکتے ہیں.

پوائنٹ ڈی این 20

مرڈین ڈیو جسم کے وسط میں واقع ہے اور دماغ اور دل کی توانائی کی سرگرمی کو جوڑتا ہے. اس کے بہت سے نقطہ نظر ہیں، جب آپ اس بات کا اشارہ کرتے ہیں کہ آپ مختلف اعصابی امراض، سر درد اور دل کے درد کو کم کرسکتے ہیں. اس چینل کا نقطہ نظر، جو سب سے زیادہ آسانی سے اثر انداز ہوتا ہے، مندرجہ ذیل طریقے سے پایا جا سکتا ہے: سر کے سب سے اوپر سے کانوں کی مانندوں کی طرف سے تصوراتی، بہترین لائنیں نکالیں. اس موقع کا مساج ان لوگوں کے لئے مفید ثابت ہوسکتا ہے جو سر درد، دائمی تھکاوٹ، چکنائی سے متاثر ہوتے ہیں.

گیلبلڈڈر چینل

اس چینل کے والوز پر اثر انداز، اعصابی کشیدگی، سر درد، وغیرہ کے لئے سفارش کی جاتی ہے. اس چینل کے زیادہ تر نقطۂٔٔٔٔٔٔٔٔ، مساج کے لئے موزوں ہے، اس کے ارد گرد واقع ہیں. سب سے پہلے، نقطہ 8، کان کے چھونے کے اوپر تقریبا دو سینٹی میٹر ہے. پوائنٹ 9 آپ کو ایک ہی سطح پر تلاش کر سکتے ہیں، لیکن سر کے پیچھے تھوڑی دیر کے قریب. مساج کے لئے فوری طور پر تین نکات پایا جا سکتا ہے: عارضی ہڈی کی ماسٹرائڈ کے عمل کے قریب ایک جگہ تلاش کریں. یہ نقطہ نظر ہو گا. اس کے بعد پوائنٹس 10 اور 11 ہوتے ہیں - انہیں تلاش کرنے کے لئے نقطہ 12 سے 9 نقطہ کی طرف سے انگلی کی قیادت کریں. شیل کی وکر کے برابر کان جب تک آپ اپنی حالت میں بہتری محسوس کرتے ہیں تو صاف سرکلر اسٹروکنگ تحریکوں کے ساتھ پوائنٹس مساج کریں.