کس طرح چہرے پر وٹامن ای کام کرتا ہے

دنیا بھر میں ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ "اس طرح کی کوئی اور نہیں ہے، اور اس اتفاق سے اتفاق رائے سے اتفاق کرتا ہوں.

آج دنیا بھر میں 13 وٹامن ہیں. ان میں سے ہر ایک کی اہمیت ناقابل قبول ہے، ہر ایک بے ترتیب ہے. اس صورت میں، ہم وٹامن اے کے بارے میں بات کر رہے ہیں. یہ وٹامن کو خط نمبر 1 حروف تہجی کہا جاتا تھا، کیونکہ یہ جسم کے لئے بہت اہم ہے. ڈاکٹروں کو وٹامن ای پر غور ہوتا ہے عمر بڑھنے کے خلاف جنگ میں جلد کی پہلی اتحادی ہے. تو چہرے پر وٹامن کیسے کام کرتا ہے؟
بہت سے لوگ اس طرح کی ایک بیماری کے طور پر بیماری کے بارے میں جانتے ہیں. وٹامن اے ڈسیوٹینٹ ریٹینول ہے، اس میں ایک پرسکون اثر پڑتا ہے، سیبم اور sebaceous غدود کے سائز کو کم، اس میں بال follicle اور سوزش کی چمک کی زیادہ سے زیادہ keratinization کو ختم، اور جلد پر موجود مائکروباس کی تعداد کو کم کر سکتے ہیں.

اس کے علاوہ، یہ منفرد وٹامن ایک مہنگی معاون ہے جس میں مںہاسی کی جگہ پر باقی موجود نشانوں کو دور کرنے میں. بے شک کسی بھی عورت کو جلد سے جلد نشانیوں سے پینٹ نہیں لگاتا، جس میں مختلف وجوہات کی بناء پر اچانک وزن کا نتیجہ ہوتا ہے. وٹامن اے کے مسلسل نشانوں کے نشانوں کو صاف کرنے کے قابل ہے. یہ خلیوں کی سرگرمیوں کو بھی تیز کرتا ہے، سیلوں کی تیزی سے دوبارہ پیدا کرنے اور کولیجن کی پیداوار، اور اس وجہ سے، جلد کا دوبارہ تخلیق کرنے میں مدد ملتی ہے.

وٹامن اے لازمی ہے، جب سورج کے مقامات کے مسائل کو حل کرنے کے بعد، چہرے کی جلد کی زیادہ ضرورت ہوتی ہے. ریٹینول بھی جلد کی عمر بڑھنے کے عمل کو سست کرنے میں مدد کرتا ہے. میں وٹامن اے کے ساتھ کاسمیٹکس استعمال کرتا ہوں، چہرہ کی جلد کافی چھوٹا ہوتا ہے. چہرے کی جھریاں اچھل جاتی ہیں، کولن اور ایلسٹن کی ترکیب کو تیز کرتی ہے، جس میں چہرے کی جلد کی ساخت میں اضافہ ہوتا ہے.

لہذا یہ پتہ چلتا ہے کہ وٹامن اے چہرے کی جلد کے لئے نوجوانوں کا ذریعہ ہے.

آپ کیسے جانتے ہو کہ جسم میں کافی وٹامن A نہیں ہے؟
جسم میں ریٹینول کی کمی خشک، چمکیلی جلد کی طرف سے مقرر کیا جا سکتا ہے. اس کے علاوہ، چھوٹے جھرنے جلدی ہوتے ہیں. ایک طاقتور اینٹی آکسائڈنٹ ہونے کے باوجود، وٹامن ای آپ کو نوجوانوں اور خوبصورتی کو برقرار رکھنے میں مدد دیتا ہے.

وٹامن اے کہاں دیکھنا ہے؟
وٹامن اے اور اس کے تمام ذیابیطس جانوروں کی اصل کی مصنوعات کے استعمال سے حاصل کی جا سکتی ہیں - جگر، مکھن، انڈے کی زرد، کریم، مچھلی کا تیل. عمر سے متعلق سوال: "گاجروں کے بارے میں کیا ہے؟ سب کے بعد، بچپن سے، ہر کوئی جانتا ہے کہ یہ بہت زیادہ وٹامن اے پر مشتمل ہے! "حقیقت یہ ہے کہ وہاں وٹامن اے کو carotenoids کے رنگنے سوروں کی شکل میں شامل کیا جاتا ہے، جس میں وٹامن اے کے پرٹامنامین کی حیثیت رکھتا ہے. یہ سب سے مشہور بیٹا کیروئن ہے. جسم میں وٹامن اے کی ایک منطقی سطح کو برقرار رکھنے کے لئے، یہ دن بھر میں 2 انڈے کا کھانا کھانے کے لئے کافی ہے.

پھر بھی یہ لازمی ہے کہ ریٹینول کو ایک قاعدہ کے طور پر یاد رکھیں، جس میں انسداد عمر رسیدہ کاسمیٹکس موجود ہے، جو 35 سال کے بعد استعمال کیا جانا چاہئے. لیکن سب کے بعد، بیس گاجر، کوئی بھی chewed نہیں، کیونکہ چہرے کی جلد کے لئے وٹامن اے - نوجوانوں اور خوبصورتی کے ابدی ذریعہ.

خاص طور پر سائٹ کے لئے، کینسیا اینوانوفا