کیا آپ ایک اللو یا لاٹھی ہیں؟ یہ آپ کا کرونٹائپ ہے، آپ اسے تبدیل نہیں کر سکتے ہیں ...

آپ صبح کے وقت بڑھ گئے ہیں، کام کرنے کے لئے دفن کر رہے ہیں، جبکہ آپ کی دوسری شادی شدہ نصف اب بھی دنیا میں مر گیا ہے ... صبح کی کافی پینے کے اپنے آپ پر گر پڑتی ہے. لیکن شام میں، جب آپ نے پہلے سے ہی ایک "پیچھے ہٹانا" لگایا ہے تو ایک گھنٹہ اور پھر آپ ناک میں پکی ہوسکتے ہیں، آپ سمجھ نہیں آتے اور کم از کم آدھی رات تک بیٹھنے کے لئے اپنی ناپسندی میں حیران ہو جاتے ہیں. ایک طویل عرصے سے، الٹیوں میں ڈویژن، جو دیر سے بستر پر جانے کے لئے اور دیر تک جاگتے ہیں، اور لاڑکانوں کو، جو پہلے سے ہی "کام اور دفاع کے لئے تیار ہے" 5 دن ہیں، صرف ایک ہی وقت میں اس کی ممکنہ کارکردگی کی نمائندگی کرنے کے لئے صرف انسانی کلونٹائپ کا تعین کیا ہے.

لیکن یورپی طبی پیشہ ورانہ ترین تازہ ترین مطالعے سے یہ بھی امکان ہے کہ وہ آبادی کے ایک قسم کی خواہش میں پہلے ہی صبح 9 بجے سے "مردہ خواب سے چھٹکارا حاصل کریں" اور دوسرے ہی جو دوپہر کے بعد فعال طور پر کام کرنے لگے. ان کے نتائج، ایک طرف، پہلے ہی قائم شدہ یقین کی تصدیق کی گئی ہے کہ انسانی جسم میں سب کچھ اندرونی گھڑی کے ذریعے منظم کیا جاتا ہے، یہ کسی ہارمونل ردعمل یا کسی مخصوص جین کی سرگرمی کی چالو کرنے کی روک تھام اور خرابی کا باعث بنتی ہے. اور دوسری طرف - ایک احساس! یہ پتہ چلتا ہے کہ ایک شخص جین، نامزد مدت، 3 یا Per3 کی وجہ سے طویل عرصے سے جاگتا کی حالت میں مناسب محسوس کرتا ہے. یہ جین کا تعین کرتا ہے کہ ہم میں سے ایک الل ہے، اور کون سا لاٹھی ہے. ایسا لگتا ہے کہ سب کچھ بہت آسان ہے: Per3 جین کے دو مختلف قسم کے ہیں - مختصر اور طویل. انسانی خلیوں میں ہر جین کی دو کاپیاں موجود ہیں، لہذا ہم میں سے ہر ایک کے لئے کاپیاں کا ایک مجموعہ کے صرف تین مختلف قسم کی ممکن ہے - لمبے لمبے لمبے، مختصر اور مختصر اور طویل اور مختصر. لاڑکان لوگ ایک جین، اللز کا ایک طویل ورژن رکھتے ہیں - مختصر طور پر.

چونکہ ہمارے بایڈ ہتھٹکس جینیاتی پروگرام کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے، یہ ہے کہ، ہم ایک الل یا چھڑکنے کے لئے پیش وضاحتی وارث ہوتے ہیں، یہ واضح طور پر واضح ہے کہ آپ کو کسی کو خراب نہیں کرنا پڑے گا. یورپ میں اللو اور لاڑکانہ میں آبادی کا بہت ڈویژن حال ہی میں ہوا - آخری صدی کی 70 دہائیوں میں. لیکن پھر ایک شادی شدہ جوڑی میں بورو ہتھیاروں کی بطور بستر کی تصویر کے ساتھ نمائش کرنا پسند آیا تھا: شوہر بستر میں ہے، بیوی نے اسے گدھے پر بٹھایا اور کہا کہ وہ پانچ منٹ تک شاور چلیں گے. پانچ منٹ بعد وہ واپس آ گئی، لیکن آپ بندوق سے بیوی کو نہیں جاسکتے - وہ ایک چھڑی ہے، آپ کیا کر سکتے ہیں. صبح میں، پانچ بجے، اس کے حصے پر بے حد بحالی کی کوشش ناکام ہو گئی ہے، کیونکہ بیوی ایک الوداع ہے، اور اس نے دس بجے اس سے مصیبت نہیں کی. عام طور پر، اعداد و شمار کے مطابق، ہمارے سیارے پر 40 فیصد آبادی کے بارے میں "اللوز" کی تعریف، 25٪ - لاڑکانہ، باقی - انٹرمیڈیٹ لنک کی تعریف کے تحت آتا ہے، انہیں کبوتر کہتے ہیں. وہ مخلوط قسم سے تعلق رکھتے ہیں، یہ ہے کہ وہ اللو اور لاڑکانہ ہوسکتے ہیں. اور بستر کبوتروں میں اوسط اوسط 23 گھنٹوں تک جائیں. بستر پر جانے کا وقت، دوسرے الفاظ میں - جاگنے کا وقت، صبح کے فعال کام کے دن کی شروعات، چاہے یہ صبح یا دوپہر میں پانچ بجے ہے، یہ سب ہمارے صحت کے اشارے کو متاثر کرتی ہے.

ڈاکٹروں اور سماجی ماہرین نے محسوس کیا ہے کہ زندگی کی جدید تال مکمل طور پر لاڑکانوں کو ایڈجسٹ کیا جاتا ہے. کسی کو الوداع کے جزوی تبعیض کے بارے میں یقین کے ساتھ کہہ سکتا ہے، کیونکہ، مثال کے طور پر، جب وہ چل رہے ہیں، زیادہ سے زیادہ ریاستی اداروں، بینکوں، پولی کلینک پہلے سے ہی بند ہو چکے ہیں، اور اللوز وہاں دیر ہو جائیں گے. اس حقیقت کی وجہ سے کہ صبح کے وقت اداروں اور اداروں کے کام کا دن شروع ہوتا ہے، "سووی" "بیکار" جمع کرتا ہے. ہفتے کے اختتام تک وہ پہلے سے ٹوٹے ہوئے اور بے ترتیب ہیں، اور ان کی شام کی سرگرمیوں کی ضرورت نہیں ہے. آلو کی صحت کے لئے ایک خطرناک دھمکی شام کے کھانے کی وجہ سے ہے. وہ "رات کی تلاش میں،" بہت زیادہ کھاتے ہیں اور جب بھرے ہوئے پیٹ سے سوتے ہیں تو وہ تیزی سے زیادہ وزن حاصل کرتے ہیں. نیند کی دائمی کمی ہارمون لیپٹن کی سطح کو کم کرتی ہے، جو چینی کے خون کو صاف کرنے میں مدد ملتی ہے. نتیجے کے طور پر، محققین نے نوٹ کیا ہے کہ اللوے گردن کے علاقے میں موٹی تہوں ہیں.

چلو چھوڑ دو کہ آلو کی زندگی زہر، اور لاڑکانوں کے بارے میں بات کریں. یہ پتہ چلتا ہے کہ وہ بہت سے احترام میں زیادہ خطرناک ہیں. الارموں کو الوداع کے مطابق اپنانے کی ضرورت انہیں زیادہ مزاحم بناتا ہے، الارم کی اندرونی گھڑی کا کام لاڑکانوں سے زیادہ تبدیلیاں بدلتی ہے. جس طرح سے، لاڑکانہ لوگوں کو تیزی سے تھکا ہوا ہے، دن کے اختتام تک، جب الل لوگ صرف "منتشر" ہوتے ہیں، اس کی لاشیں، جیسا کہ وہ کہتے ہیں، "پہلے ہی نہیں". شام میں الوداع، جب شو واقعات کی بہت چوٹی، اسکی مہارت سے کہیں زیادہ متحرک اور آسانی سے زیادہ مزہ ہے. لیکن وہ ڈپریشن کے خطرے میں ہیں. لیکن اوسط اکثر اونٹ شراکت داروں کو تبدیل کرتے ہیں اور انہیں لاٹھی سے ایک پارٹنر کو مارنے کی ضرورت نہیں ہے. محبت میں، وہ زیادہ مزہ اور فعال ہیں ...

فطرت "ابتدائی" نے ابتدائی پرندوں یا ایک رات اللو ہونے کے لئے انفرادی صلاحیتوں سے نوازا. لوگوں نے لمبی ترجیحات پر سب کچھ رکھی ہے: "جو بھی جلدی اٹھتا ہو، خدا اس کو دیتا ہے"، اور جو لوگ دیر سے سست لوگوں کو بلاتے ہیں، وہ اس سے نہیں آتے ہیں کہ وہ آدھی رات کے بعد بستر میں جائیں. جدید میگاستوں کی زندگی یہ ہے کہ یہ رات میں مر نہیں ہے. معاشرتی ماہرین کا کہنا ہے کہ لاڑکانوں کے شیڈول پر کام، جیسا کہ اس نے صدیوں میں تیار کیا ہے، بیداری ہے. موجودہ ٹیکنالوجی آپ کو لچکدار کام کے شیڈولوں میں سوئچ کرنے کی اجازت دیتا ہے جو ہر ملازم کے کرونٹائپ کا حساب لگاتا ہے. اللوز کو ان کے اپنے کنٹرول کو سب سے زیادہ اہم حالات میں نہیں کھو جاتا ہے، لہذا وہ ڈیوٹی آپریٹرز، ہنگامی کارکنوں، فائر فائٹرز، کئی فوجی خصوصیات کے پیشے کے لئے مناسب ہیں. لاڑکانوں کو شہر کی بیداری کو یقینی بنایا جائے گا اور اسے مکمل وقت کے لیبر یا اتوار کے دن تیار کرے گا. اور جوڑوں کے لئے، ایک ٹپ: تفہیم کے ساتھ، حقیقت یہ ہے جیسے آپ کو، اور آپ کی دوسری شادی شدہ نصف کے biorhythms کے روادار ہو.