حاکم سگریٹ نوشی کیسے کر رہی ہے؟ ذرائع ابلاغ میں، اور خاص طور پر انٹرنیٹ پر اس مسئلے پر تنازعہ، طویل عرصہ تک چل رہا ہے. وہ لوگ جو صحت مند طرز زندگی کی قیادت کرتے ہیں اس کے بارے میں فکر مند ہیں کہ ہک خود کو اور دوسروں کے لئے ہکہا خطرناک ہے.
تاخیر کے اس طریقہ کار سے محبت کرنے والوں کو تمباکو نوشی کرنے والے ہک کے نقصان سے ثابت ہوتا ہے. لیکن اس مسئلہ کے حالیہ مطالعے سے ظاہر ہوتا ہے کہ یہ ایسا نہیں ہے. تمباکو نوشی کے ہک سے نقصان ہے اور یہ بہت اہم ہے.
اس کے بارے میں سوچنے کے لئے یہ ہاکا دھواں کرنا چاہئے. سب کے بعد، وہ نہ صرف خود بلکہ ان کے ارد گرد لوگوں کی صحت کو بھی نقصان پہنچاتے ہیں: دوست، بچوں، رشتہ دار. بہت سے یہ ایک غیرمعمولی سماجی قابل مذاق پر غور کرتے ہیں. وہ یقین رکھتے ہیں کہ ایک ہک تمباکو نوشی کرنے سے صحت کے نقصان کا سامنا ہے. اہم غلطی یہ ہے کہ ہک میں تمباکو دھواں پانی سے فلٹر کیا جاتا ہے، جس کا معنی ہے کہ اس طرح سے سگریٹ نوشی نقصان دہ ہے.
سست خرگوش کی وجہ سے کسی بھی دھواں، انسانوں کے لئے بہت نقصان دہ مادہ پر مشتمل ہے. یہ کاربن مونو آکسائڈ، نیکوٹین، ریزوں، رسمی برائیڈیز اور اس طرح کی ہے. اور ان کی انفیکشن کسی بھی شخص کی صحت کو نقصان پہنچاتی ہے. جب جسم جوان ہے تو، اس کا اظہار اتنا قابل ذکر نہیں ہے.
کسی تمباکو کا دھواں بدن میں منفی تبدیلیوں کا سبب بنتا ہے. اس سمیت، جینیاتیات پر اثر انداز ہوتا ہے. اگرچہ اس مسئلے کو اختتام تک نہیں پڑھا گیا ہے، لیکن اس نشے کے نقصان سے خود کو سگریٹ کے مستقبل کی نسلوں میں برا راستہ دکھا سکتا ہے. تمباکو نوشی کے ہک کے نقصان دہ اثر بچوں کو، نانیوں یا سگریٹ نوشی کے بڑے سگریٹوں کی صحت کو متاثر کرسکتے ہیں. لہذا، ہر کوئی، اس نشے کی عادی ہے، ان کی خودمختاری رویے کی غیر ذمہ داری پر غور کرنا چاہئے.
سگریٹ نوشی سگریٹ تمباکو نوشی کرنے کے لئے کوئی نقصان دہ متبادل نہیں ہے!
مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ ہر گھنٹے تک تمباکو نوشی کرنے والے اس طرح کے تمباکو دھواں میں سانس لے سکتے ہیں، جو 150-200 سگریٹ میں دستیاب ہے. صحت کی وزارت اس بات کی تصدیق کرتا ہے کہ گزرنے کے باوجود بھی پانی کے ذریعے، ہک دھواں ایک بڑی مقدار میں نیکوتین، کاربن مونو آکسائڈ، رسمی برائیڈ اور دیگر مادہ شامل ہیں جو کینسر کے ٹیومر کی ترقی میں حصہ لینے میں مدد کرتی ہیں. ہک میں پانی نیکوتین کا حصہ بن جاتا ہے. لیکن یہ محفوظ سگریٹ نوشی یا لت کی ضمانت نہیں دیتا.
کسی بھی تمباکو میں نیکوٹین موجود ہے، جس میں کیمیکل انحصار پیدا ہوتا ہے. وہ تمباکو کی ضرورت کے اہم ریگولیٹر ہے. لہذا، جب تک جسم اس زہر کی معمول کی خوراک نہیں ملتی ہے، نیکوتین پر بھروسہ کرتا ہے. ایک ہک کے ساتھ نیکوتین بھوک کو پورا کرنے کے لئے، آپ کو 20-80 منٹ خرچ کرنے کی ضرورت ہے.
صدام کے اعداد و شمار ظاہر کرتے ہیں کہ ہک کیسے نقصان دہ ہے. ایک عام تمباکو نوشی، 10-12 پفوں کا لگانا، 0.5 لیٹر تمباکو دھواں لے رہا ہے. اور جب ہک کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کو 50-200 پفوں کو کرنا ہوگا. ہر طرح کے پف میں 1 لیٹر دھواں تک. لہذا، ایک ہاک پریمی ایک ہی وقت میں دھواں اٹھانے کے طور پر اگر 100 سگریٹ تمباکو نوشی کر سکتے ہیں.
اب، ایشیائی ممالک میں سیاحت کی ترقی کے ساتھ، بہت سے لوگ اس طرح کی غیر ملکی قسم کی تمباکو نوشی کی کوشش کر رہے ہیں. یہ نئے فیشن، اور غلط رائے، انٹرنیٹ کی طرف سے سہولت فراہم کی جاتی ہے، یہ ایک محفوظ قسم کا تمباکو نوشی ہے. رائے، بنیادی طور پر مشتہرین کی طرف سے پیدا. اس کے بعد، ایشیا یا شمالی افریقہ کے ممالک میں چھٹیوں پر چلے گئے، ایک ہکواہ کو دھواں کرنے کی کوشش نہ کریں. سب کے بعد، یہ مقامی ثقافت کے ساتھ واقفیت کے لازمی نکات میں سے ایک ہے. یہ سب ہے اور کوشش کریں کہ اس کی بے معنی میں یقین ہے. اور یہاں تک کہ گھر لانے کے لئے بھی یادگار.
تمباکو نوشی کے لئے تمباکو نوشی کے لۓ لیبل پر لکھا جاتا ہے کہ نیکوٹین کی مقدار 0.5 فی صد ہے. ایسا لگتا ہے کہ ایک چھوٹی سی خوراک ہے. لیکن اگر ہم مندرجہ ذیل بیان کردہ اعداد و شمار کو یاد کرتے ہیں تو، خوراک بہت مختلف ہوسکتی ہے. ایک سیشن میں ایک نوشی ہک تمباکو نوشی نیکوٹین کی خوراک حاصل کرسکتا ہے، جس کی وجہ سے نشے کی وجہ سے ہوتا ہے.
نیکوٹین کی کھپت کے علاوہ، جب ایک ہک کو سگریٹ نوشی کرتے ہو تو، آپ کاربن مونو آکسائڈ، بھاری میٹل نمکوں اور دوسرے کارکنجیک مادہ کے ایک میزبان کو ذبح کرتے ہیں. یہ ہک کے مینوفیکچررز کو اچھی طرح سے جانا جاتا ہے، لہذا محفوظ تمباکو نوشی کے لئے منہ موتیوں کے ماڈل پیش کرتے ہیں جو کپاس یا چالو کاربن سے بنا ہوا ہے. اس تفریح کی حفاظت کے لۓ، آپ کو ہاکا پانی میں خاص کیمیکل یا کاربن کے فلٹر کو شامل کرنے کی پیشکش کی جائے گی. تحفظ کے ان طریقوں میں سے کوئی بھی تمباکو نوشی ہاکا محفوظ قبضہ کرتا ہے. آپ بنیادی طور پر آپ کے مریض اور pulmonary کے نظام کو خطرہ ہے. اس کے علاوہ، ہک کے عادی، آپ کینسر کے خطرہ گروپ میں گر جاتے ہیں.
ہکہ ایسے نوجوانوں کے لئے خطرناک ہے جو پہلے سے ہی تمباکو نوشی نہیں کرتے تھے. وہ اپنی نرم ذائقہ، خوشگوار خوشبو کے ساتھ کشش ہے. سب سے پہلے، نوجوان یہ نہیں سمجھتا کہ وہ عادت کس طرح عادی ہو جاتا ہے. یہ سگریٹ دھواں، اور ممکنہ طور پر منشیات کے لئے ایک کشش طریقہ ہے. اس کے علاوہ، آج کے نوجوانوں نے ایک ہک استعمال کرنے کے لئے اپنی مرضی کے مطابق، کینب یا تمباکو کے ساتھ پانی کی جگہ لے لی ہے.
یہ تباہ کن امتیازی حیثیت، جس میں اسلامی ملکوں میں ناکام ہونے کا امکان ہے، نے امریکہ اور یورپ کو سراہا ہے. بہت سے مسلمان ممالک نے عوامی مقامات پر حاکم سگریٹ پر پابندی عائد کی ہے.
ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن یورپی ممالک میں تمباکو نوشی ہک کے فیشن کے بارے میں سنجیدہ ہے. اس علاقے میں ریسرچ سائنسدانوں کا کہنا ہے کہ ہک کے دھواں میں بھاری دھاتیں، ٹار اور کاربن ڈائی آکسائیڈ کی نمکیں روایتی سگریٹ کے دھواں سے بھی کم نہیں ہیں. سائنسی ماہرین کا خیال ہے کہ پانی جو نقصان دہ مادہ کے اثرات کو روکتا ہے، غلط ہے. ہکھ دھواں میں کرومیم، نکل، بیریلیم اور کوبالٹ کی مقدار سگریٹ سے دھواں سے کہیں زیادہ ہے.
مصر میں سگریٹ نوشی ہک کے پرستار کے لئے اس ملک کے صحت کی وزارت کے مطالعہ کے نتائج کے بارے میں سیکھنا چاہئے. مصریوں نے ملک میں نریضوں کے پھیلاؤ میں تمباکو نوشی ہک کا بنیادی عنصر سمجھا ہے. لیکن اس ملک کی خشک آب و ہوا اس بیماری کی ترقی میں حصہ نہیں لیتا ہے.
کیا ہک صحت کو نقصان پہنچاتا ہے؟ آپ کو فیشن کی پیروی کرنے اور تمباکو نوشی ہک شروع کرنے سے پہلے، آپ کی صحت اور نقصان دہ نتائج کے بارے میں سوچو.