ایسا کرنے کے لئے، آپ کو نیلے رنگ کی مٹی کو تھوڑا سا پانی کے ساتھ ضائع کرنا ہوگا اور پاؤں پر گندگی لگائیں. جیسے ہی ماسک کھا جاتا ہے، اسے گرم پانی کے ساتھ کھینچنا اور کریم کو لاگو کرنا. پسینے کے پاؤں میں ہربل غسل بہترین ہیں.
بہت اکثر، بہت سے حقیقت یہ ہے کہ شام کی طرف سے ٹانگیں سوگ یا "buzz" میں شامل ہو گئے ہیں. اس کو ہٹانے کے لئے، آپ کو ٹھنڈے یا چومومائل کے منجمد شوروت سے برف کیوب کے ساتھ ٹرے تیار کرنا ہوگا. آپ عام برف کا استعمال کرسکتے ہیں، جو نیبو جوس کے 2 قطرے یا ذہنی ہول کے تیل میں اضافہ کرسکتے ہیں. اس طرح کے طریقہ کار رگوں کی توسیع سے متاثر ہونے والوں کے لئے لازمی طور پر بن جائیں گے. برف کیوب کے ساتھ آپ کے پاؤں کی جلد کو مسح کرنے کے لئے یہ مفید ہے، رومامائل، یاررو، بابا کے انفیکشن سے تیار. ٹانگوں کے ہموار اور نازک جلد کو ٹب میں تھوڑا دودھ شامل کرکے حاصل کیا جاسکتا ہے، اور جب پاؤں پھٹ جاتے ہیں تو ان کو ایک خاص سکرو کے ساتھ علاج کیا جا سکتا ہے. مردہ جلد کے خلیات کو دور کرنے کے لئے، آپ استعمال کرتے ہیں اور پھل کی تیزیاں کرسکتے ہیں، جو نیبو یا نارنج کے چند سلائسیں غسل میں شامل ہیں.
ہلکی مساج کے ساتھ ٹرے کے مجموعہ کے ذریعے ایک ناقابل فراموش اثر حاصل ہوتا ہے. کسی بھی موقع پر، آپ کو دونوں ہاتھوں سے روکنے کی ضرورت ہوتی ہے اور اس وقت تک جب تک گرمی کا احساس ہوتا ہے تو انھیں گھونسنا پڑتا ہے. ٹانگ کسی بھی توجہ کو فوری طور پر کافی جواب دیتے ہیں. ایسی مساج خون کی گردش کو فروغ دیتا ہے، تھکاوٹ کو دور کرتا ہے اور کوٹھرال کی بیماریوں کے لئے مزاحمت اور مزاحمت بھی بڑھاتا ہے. اس کے علاوہ، انگلیوں کی معمولی تحریک بھی ایک قسم کی مساج ہے. بستر پر جانے سے پہلے اور بیداری کے صبح پر اپنے انگلیوں کو پکڑنے سے پہلے یہ مفید ہے.
پیڈیکیور پاؤں کی صحت اور خوبصورتی میں آخری کردار سے دور رہتے ہیں. پیڈیکیور کی معیار کی صلاحیت میں ہے. پیروں پر انگلیوں کو خصوصی وسائل کا استعمال کرتے ہوئے اچھی طرح سے علاج کیا جاتا ہے. ایک پیڈیکیور کرنے کے لئے شروع کرنے کے بعد، آپ کو نرمی اثر کی کریم کے ساتھ کٹیلی کو چکانا اور کیل پلیٹ کے کنارے کو دھکا دینا ہوگا. ناخن کاٹنے کے بعد، آپ کو یہ توجہ دینا ضروری ہے کہ وہ گول نہیں ہوتے، ورنہ وہ جلد میں داخل ہو جائیں گے. لاک کو لاگو کرنے سے پہلے آپ کو نیل پلیٹ کو ایک ایسی بنیاد کے ساتھ احاطہ کرنے کی ضرورت ہے جس سے کیلنڈر سے کیل کی حفاظت کریں اور ضروری معدنیات سے کھانا کھلائیں.
رنگ وارنش کا انتخاب کرتے وقت، کئی قواعد موجود ہیں. اگر ناخن ایک غیر معمولی سطح رکھتے ہیں تو، ورنہ روشنی کا انتخاب کرنے کے لئے بہتر ہے، لیکن دھندلا. یہ مثالی طور پر تمام بے قاعدگیوں کو چھپاتا ہے. وائٹ لاک کو نالی طور پر کیل پلیٹیں وسیع بناتا ہے. اس سلسلے میں، وسیع ناخن کے مالک کو سیاہ رنگوں کا استعمال کرنے کی ضرورت ہے. اگر فطرت نے آپ کو مثالی شکل اور سائز کے مارگولڈ کے ساتھ عطا کیا ہے تو، آپ کو موٹائی سے دھندلا سے روشنی سے اندھیرے سے لے کر مکمل طور پر عمارات کی مکمل رینج ہے. لیکن آپ کو یاد رکھنا ضروری ہے کہ آپ کے پیروں پر وارنش کا سر آپ کے ہاتھوں پر واش کے سر سے ملنا چاہئے.
خواتین کی ٹانگوں کی خوبصورتی نہ صرف خوشبو میں بلکہ خوبصورت، بالکل موزوں جوتے میں. ماہرین مشورہ دیتے ہیں کہ صبح میں جوتے خریدنے کے لئے نہیں، کیونکہ شام کے پاؤں اکثر گھومتے ہیں. جوتے خریدنے کے بعد، آپ کو اس بات کا یقین کرنے کی ضرورت ہے کہ جوتے ٹانگ کے ارد گرد تنگ ہیں، لیکن یہ نچوڑ نہ کریں. بہت سخت جوتے کیل کی ترقی کی وجہ سے اور انگلیوں کی گھومنے لگتے ہیں. اور بہت ڈھیلا جوتے کارنوں کا سبب بنتی ہیں. جوتے کو آرام دہ اور پرسکون نرم ہونا چاہئے. لہذا، خریدنے کے بعد، آپ کو اس عنصر پر توجہ دینا ہوگا. آرام دہ اور پرسکون جوتے ایک چھوٹا سا وسیع ہیل ہونا چاہئے.
آرام دہ اور پرسکون جوتے اور روز مرہ کی دیکھ بھال کسی بچے کی جلد کی طرح نرم اور نرم کسی عورت کے پیروں کو بنا دے گی.