ایک مشترکہ نیند ماں کے لئے ایک گونگا کی زندگی کے پہلے مہینوں میں بہت مفید ہو گا، کیونکہ وہ کئی مثبت لمحات رکھتا ہے:
سب سے پہلے یہ ہے کہ ماں کے آگے بچے ہمیشہ آرام دہ درجہ حرارت پر رہیں گے، جو زندگی کے پہلے مہینے کے بچوں کے لئے بہت اہم ہے. اس عمر میں، بچوں کی ترمیم کے نظام بہت کامل نہیں ہے، وہ اکثر supercooled ہیں، اور نتیجے کے طور پر سرد کے ساتھ بیمار ہیں.
دوسرا ، ایک بچہ کو پرسکون اور سلامتی کا احساس تلاش کرنے میں مدد ملتی ہے، وہ میری ماں کے دل کی دستک سنتی ہے، اس کی سانس، گرمی، اس کی موجودگی کو محسوس کرتی ہے اور تمام خوف غائب ہوتا ہے.
تیسرا ، پوری رات، ماں، دودھ پلانا اور رات کے ساتھ سودہ، ماؤں کے مقابلے میں ان کے بچوں سے علیحدگی سے بہتر لٹکتے دیکھا.
چوتھی، ایسے مشترکہ خواب نے ماں کو سونے کی اجازت دیتی ہے، یہ کوئی راز نہیں ہے کہ رات کے دوران خواتین کو بچے کو کھانا کھلانا پڑے گا.
پانچویں بچے، اس کی ماں کے ساتھ، زیادہ مضبوطی سے سوتی ہے اور اس کی نیند زیادہ مکمل ہوجاتی ہے، کیونکہ بہت ساری ماں اس وقت کے دوران کھانا کھلانا شروع کردیتا ہے، اس وقت بچے کی بیداری کو نیند سے روکنے کی روک تھام کرے گی.
چھٹی ، دودھ کے دوران ماؤں، خاص طور پر بچے کی زندگی کے پہلے مہینوں میں بہت پریشان ہیں، اور بچے کے ساتھ سوتے ماں کی تشویش کی ڈگری کو کم کرنے میں کئی بار کی مدد کرے گی.
ساتویں ، ماں اور بچے مل کر سوتے ہیں، عام طور پر ایک دوسرے کے ساتھ اٹھاتے ہیں، جو مثبت طور پر دونوں کے موڈ کو متاثر کرتی ہیں.
آٹھھویں، جب والدین اور بچوں کو مل کر سوتے ہیں تو اچانک بچے کی موت کا خطرہ بہت کم ہوتا ہے.
عمر کے لحاظ سے، نیند کی جگہ سے تعلق بچوں کے درمیان مختلف ہوسکتا ہے. لہذا 1 سے 6 ماہ کی عمر میں، بچوں کو ان کے پالش میں اچھی طرح سے سوتے ہیں، اور تقریبا 1.5 سال کے بچے اپنے بستروں کے خلاف فعال طور پر احتجاج کرنے لگتے ہیں. والدین کو ایک الگ خواب پر سخت زور نہیں دینا چاہئے، کیونکہ ایسی صورت حال میں سنجیدہ نفسیاتی صدمے اور نیوروز کی قیادت ہوتی ہے. یہ صورتحال اکثر اس حقیقت کی وجہ سے ہوتی ہے کہ اس عمر میں بچے کو مختلف خوف پیدا کرنا شروع ہوتا ہے، اس کے نتیجے میں دماغ کے علاقوں کی ترقی میں تبدیلیوں سے بہت قریب ہے.
بہت سے ماہرین اور صرف ماں کو یقین ہے کہ ماں اور بچے کی مشترکہ نیند دونوں کے لئے بہترین اختیار ہے. لیکن وہاں کئی وجوہات موجود ہیں کہ بچے اپنے والدین سے علیحدہ علیحدہ کیوں رہیں گے:
سب سے پہلے یہ ہے کہ والدین کے بستر میں نیند کی بڑھتی ہوئی تعداد کے دوران ایک بچہ سے بچنے کا خطرہ ہے. ایک نوجوان ماں کا خواب بہت حساس ہے، فطرت نے اس کا اہتمام کیا ہے، لیکن حالات موجود ہیں جب ماں بہار لیتے ہیں یا دن کے دوران بہت تھکا ہوا ہے، اور شاید شراب لیتا ہے، تو نیند مضبوط ہو جاتا ہے اور عورت خود کو اور نیند کے دوران بچے کو کنٹرول نہیں کرسکتا ہے. ایسے معاملات، بچے کو اپنے بستر میں ضروری طور پر نیند ضروری ہے.
دوسرا ، والدین کے بستر نجی کام کے عمل کو انجام دینے اور بچے کے سامنے والدین کی جنسی زندگی پر پابندی عائد کرتے ہیں. اکثر، خواتین، ان کی تھکاوٹ کی وجہ سے، ان کے بستر میں ایک بچے کی موجودگی کی طرف سے اس کی شادی کی ذمہ داری کو پورا کرنے سے انکار. کچھ خاندانوں میں، باپ کو بستر چھوڑنا پڑتا ہے اور اپنی بیوی سے علیحدہ علیحدہ ہے. یہ سب خاندان میں تنازعات کے لئے ایک سنگین وجہ بن سکتی ہے.
تیسری ، اس وجہ سے جس کا بچہ اس کے بستر میں سونے کے لۓ بہتر ہو گا وہ آزاد گرنے کی مہارت کا حصول ہے. ایسے بچے جو اپنے والدین کے ساتھ ہی بستر میں سوتے والدین کی موجودگی کی مسلسل ضرورت کو تیار کرتے ہیں، یہ عادت مستقبل میں بہت سی مصیبتیں اور مسائل کو نہ صرف والدین بلکہ اپنے آپ کو بھی لے جاتے ہیں. اس کے لئے 3 سال بعد والدین کے ساتھ نیند کا اشتراک کرنے سے بچے کی تدبیر شروع کرنا شروع ہوجاتا ہے.
چوتھا، کچھ والدین جو نیند بچے کے ساتھ ہی بستر میں ہے، وہ غیر معمولی بن جاتے ہیں، اس کے نتیجے میں وہ اکثر کافی نیند نہیں ملتی ہیں.
اصل میں یہ سب وجوہات ہیں کہ ایک بچے کو اپنے والدین سے الگ الگ کیوں سو جانا چاہئے. اگر آپ اپنے خروج کو ایک الگ خواب میں عاجز کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو، آپ کو زیادہ صبر اور عقل حاصل کرنے کی ضرورت ہے. مثالی طور پر، اس لمحے کا انتظار کرنا بہتر ہے جب بچہ اپنے بستر میں منتقل کرنا چاہتا ہے تو اس طرح کے آسان لمحے 3-4 سال کی عمر میں پیدا ہوسکتی ہے، جب بچہ بالغوں کو دیکھنے کی کوشش کرتا ہے اور اس وقت ہر چیز اپنے آپ کو کرنے کی کوشش کرتا ہے، علیحدہ کرایہ کا وقار. والدین کی موجودگی سے تنازع کرنے کے عمل کو ابتدائی طور پر ہونا چاہئے، مثال کے طور پر، ایک دن کی نیند کے دوران، بچے کو اکیلے یا اس کے بستر میں سونے کے ساتھ ساتھ رات کے ایک حصے میں بھی اپنے پالش میں سوتا ہے. کچھ والدین نے بچے کو اپنے بستر میں ڈال دیا اور پھر اسے نرسری میں منتقل کر دیا، یہ اختیار اس واقعے میں مناسب ہے کہ صبح کے بچے لاپتہ ماں کی تلاش میں زیادہ رات نہیں پائیں گے. ایک بڑے پیمانے پر بچے کو اپنے بستر میں سونے کی خواہش رکھنے کے لئے، اس کے کمرے یا بستر کے دلچسپ ڈیزائن پر غور کریں، اس علاقے میں جدید مارکیٹ اب بہت بڑی ہے اور عام طور پر بستر اور کمرہ دونوں کے دلچسپ ڈیزائن کے لئے کئی اختیارات فراہم کر سکتے ہیں. کورس میں مداخلت اور حوصلہ افزائی کر سکتے ہیں، مثال کے طور پر، تھوڑی دیر کے لئے ماں کی بجائے ایک بچہ یا پالتو جانور کی پسندیدہ کھلونا چھوڑ سکتی ہے جس سے کسی خامے کی دیکھ بھال ہوتی ہے. آہستہ آہستہ، ماں کے کمرے میں غیر موجودگی کا وقت بڑھ جاتا ہے اور اس کے نتیجے میں بچے خود سوتے ہیں. بچے کی درخواست پر کمرے میں روشنی چھوڑ دو، اس سے اس کے خوف سے نمٹنے میں مدد ملے گی اور کنٹرول کے خدشات میں مدد ملے گی.
ایک بچے کو مشترکہ نیند سے بچانا شروع کرنا چاہئے بچے کی انفرادی خصوصیات، اس صورت حال میں جسے وہ ہے، ممکنہ طور پر زخمی ہوسکتا ہے. کسی بھی صورت میں، آپ کو بچے کے لئے گرم، دوستانہ ماحول بنانا ضروری ہے، کہ وہ ہمیشہ اس کے قریب لوگوں کی حمایت محسوس کرے گا.