ایک قدرتی سوال ہو سکتا ہے: "گاجر ہماری بحالی کو فروغ دیتا ہے، اگر یہ اکثر گرمی کا علاج ہوتا ہے؟" یہاں اس جڑ کی منفرد جائیداد ظاہر ہوئی ہے. لیکن سب سے زیادہ سبزیوں اور پھلوں کے برعکس، لوہے سے، لیکن کھانا پکانے کے بعد گاجر اس کے خام شکل سے زیادہ مفید مادہ ہے. کھانا پکانا کرنے کے بعد، گاجر میں 34 فیصد اضافہ ہوتا ہے. لیکن زیادہ دلچسپ حقیقت یہ ہے کہ ایک ماہ کے لئے محفوظ شدہ ابھرنے گاجروں میں، اینٹی وائڈینٹ خصوصیات کے ساتھ بھی زیادہ کیمیائی مرکبات قائم ہیں. جیسا کہ آپ جانتے ہیں، جسم میں اینٹی آکسائڈنٹ استثنی کو مضبوط بنانے میں مدد کرتا ہے، صحت مند خلیات کی ترقی فراہم کرتا ہے، کینسر کی ترقی کے خطرے کو کم کرتی ہے.
شاید ہر کوئی جانتا ہے کہ گاجر کارٹین کے مواد میں سبزیوں اور پھلوں کے درمیان رہنما ہیں - وٹامن اے کے ایک پروٹینام (پرسکون)، جلد کی صحت اور خوبصورتی کے لئے ضروری ہے. تازہ نچوڑ گاجر رس رس کی باقاعدگی سے استعمال اور جلد کو فروغ دیتا ہے. بہت سے لوگوں نے سنا ہے کہ گاجر رس کا سبزیج تیل کے ساتھ مرکب میں پینے کے لئے بہتر ہے. یہ یاد رکھنا چاہئے کہ تیل جسم کی طرف سے کیروٹین کے بہتر جذب میں حصہ لیتا ہے.
خوبصورتی کے فوائد.
چہرے کے ماسک کی تشکیل میں گاجر کا استعمال کرنے کے لئے یہ مفید ہے.
لہذا، مثال کے طور پر، کسی بھی قسم کی جلد کے لئے ، ماسک کی اس طرح کے مرکب استعمال کیا جاتا ہے:
- grated گاجر (3 پی سیز.)، آلو آٹا (3 اسپیس)، نصف زرد؛
- گرے ہوئے گاجر، دودھ (1 چمچ.)؛
- گاجر رس، نیبو 3: 1 کے تناسب میں.
ماسک 15-20 منٹ کے لئے لاگو ہوتے ہیں، جس کے بعد انہیں گرم پانی سے دھویا جاتا ہے.
خشک جلد کے لئے:
- ابلی ہوئی گجرات کے خالص، شہد؛
- grated گاجر یا گاجر جوس، کاٹیج، پنیر کا ایک چائے کا چمچ.
ان مرکبات کو 10-20 منٹ کے لئے جلد پر لاگو کریں، گرم پانی سے کھینچیں.
تیل جلد کے لئے:
- گاجر کا جوس میں لوہے کے لوشن کا استعمال کرتے ہیں. باقاعدگی سے استعمال کے ساتھ یہ ماسک (ایک ہفتے کے لئے 2-3 بار ہفتہ) جلد پر روشنی ٹین پیدا کرتا ہے.
- گرے ہوئے گاجر، جھاگ پروٹین میں پھینک دیا، آٹا (ایک خاموشی استحکام دینے کے لئے).
20 منٹ کے لئے ماسک کا اطلاق کریں، کمرے کے درجہ حرارت پر پانی سے کھینچیں.
بال کے لئے گاجر کا استعمال:
- گاجر اور نیبو کے رس کا مرکب، کھوپڑی میں پھینک دیا، بال کی ترقی کو فروغ دیتا ہے، انہیں چمک دیتا ہے.
صحت کے فوائد.
گاجر اور دیگر وٹامن اور معدنیات امیر ہیں: وٹامن ڈی، ای، بی وٹامن، ascorbic ایسڈ یا وٹامن سی، فاسفورس، آئوڈین، میگنیشیم، مینگنیج، پوٹاشیم، آئرن، کیلشیم اور دیگر مادہ. اس طرح کی ایک امیر کیمیائی ساخت دونوں روایتی ادویات اور لوک طب میں دونوں گاجر کی ایپلی کیشنز کو کھولتا ہے.
خام گاجر اور اس کا جوس ہائیووٹامنامنس اور وٹامنامنس، انمیا کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. اس کی ساخت کی وجہ سے، اس میں اساتذہ کو بحال کرنے میں مدد ملتی ہے. لوگوں میں مختلف جلا، ٹھنڈبائٹ، زخم، جلد کے نقصان دہ علاقے پر السروں کو گرے ہوئے گاجر کو مسلط کیا جاتا ہے.
گاجر کے رس میں زہریلا جسم صاف کرنے میں مدد ملتی ہے، گردوں سے ریت کو ہٹانا، میٹابولزم کو معمول کرنا، تمام اداروں کے کام کی حوصلہ افزائی کرتا ہے. گاجر معدنیات سے متعلق راستے کے کام کو بہتر بناتا ہے، ایک ہلکا الکسی اور معدنیات سے متعلق ہے. جیو سبزیاں میں موجود Phytocides، pathogenic مائکروفونورا کی دھن میں شراکت. اسی گاجر میں اس کے عمل میں تقریبا لہسن اور پیاز کی کمتر ہے.
گاجر کے رس منہ اور گلے کے مسائل کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. گاجر کے رس زبانی گہا کے مختلف سلیمانوں کے ساتھ سٹومیٹائٹس کے ساتھ منہ سے بچاتا ہے. لوک طب میں انجینا کے ساتھ، گجرات گاجر جوس اور شہد کے ساتھ استعمال کیا جاتا ہے.
وزن میں کمی.
گاجر ڈیمکوف (ایک بلغاریہ کے ہیٹر) گاجر پر مبنی وزن کم کرنے کے لئے ایک غذا تیار کی. تین دن کے لئے دن کے دوران ایک خاص ڈش کے استعمال میں ایک غذا ہے. ڈش کی تشکیل میں شامل ہیں: grated گاجر، شہد، نیبو کا رس، کسی بھی پھل. چوتھا دن، ہم تلی ہوئی آلو (ہماری رائے میں، بہتر ابلی ہوئی)، روٹی اور سیب شامل ہیں. پانچویں دن سے آپ معمولی روشنی کے کھانے میں تبدیل کر سکتے ہیں.
ادویات کا استقبال
گاجر کے پودے کے بیجوں میں بھی بڑی تعداد میں مفید مادہ شامل ہیں جو ادویات پیدا کرنے کے لئے استعمال ہوتے ہیں. مثال کے طور پر، ڈیوکینن جیسے ایک علاج ایک اچھا اینٹاساسپوڈک ہے، جو ائرروسکلروسیس، کورونری کی ناکامی کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
Contraindications.
لیکن، خوبصورتی اور صحت، گاجر اور اس کے جوس کے لئے مثبت اثرات کی بڑی فہرست کے باوجود کچھ برعکس ہے: یہ چھوٹی چھوٹی آنت کی سوزش کے ساتھ کھپت کرنے کے لئے ناپسندی ہے، پیٹ کے السروں اور exacerbation کے مراحل میں الاسلام. اس کے علاوہ، زیادہ سے زیادہ کھپت کو جسم کے کچھ حصوں پر پیلے رنگ، سنتری کا رنگ کی ظاہری شکل کا باعث بن سکتا ہے. یہ رجحان اشارہ کرتا ہے کہ کارٹین کی ایک اضافی مقدار ہے، جس میں جسم سے نمٹنے کے قابل نہیں ہے.