گری دار میوے کے مفید خصوصیات

عظیم بریڈرڈر Michurin گری دار میوے "مستقبل کی روٹی" کہا. وہ صحیح تھا، کاربوہائیڈریٹ، پروٹین، غیر محفوظ شدہ فیٹی ایسڈ، چربی، گری دار میوے کی بہت سی مصنوعات سے بہتر ہیں. مسافروں کے لئے، گری دار میوے اچھے ہیں کیونکہ مصنوعات طویل مدتی اسٹوریج کے لئے غذائیت ہے، کیونکہ سبزیوں کے گری دار میوے گوشت کی جگہ لے لیتے ہیں. یہ صرف وہی ہے جو سخت غذا کی پیروی کرتا ہے، گری دار میوے کو اعتدال پسند کھانے کی ضرورت ہے، کیونکہ وہ بہت کیلوری ہیں! اور انہیں ان پر یا نہ دینے کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ گری دار میوے سلیگ کو صاف کرنے میں مدد کرتی ہیں، مدافعتی نظام کو چالو کرنے، پورے جسم کو بحال کرنے میں مدد دیتے ہیں اور وہ مفید ہیں. گری دار میوے کی کئی قسمیں ہیں اور ہر طرح کے گری دار میوے اپنے طریقے سے مفید ہیں.

مونگٹھ ایک چالگوگے کا بہترین علاج ہے، اور پانی پر پکایا کا کاؤنٹی آٹا دوڈینوم اور پیٹ کے السر سے نمٹنے میں مدد ملے گی.

اخروٹ - اس میں پروٹین کا مواد مچھلی اور گوشت کے قریب ہے. اس میں زیادہ سے زیادہ وٹامن E اور C، آئوڈین، آئرن، تانبے. اگر آپ اخروٹ پھل اور شہد کے ساتھ جمع کرتے ہیں، تو جسم کا عام سر بڑھ جاتا ہے، انمیا کا علاج کرتا ہے. لیتاگوننو کے معنی کے طور پر نوجوان ماؤں سے رابطہ کریں گے، اور ایک لمحہ میں نس ناۂ سبز کراس کے الکحل ادویات کو روکا جائے گا.

دیودار نٹ - 60 فیصد فیٹی تیل پر مشتمل ہوتا ہے، باقی ساخت میں پروٹین، فائبر اور نشاستے اور معدنیات شامل ہیں، جن میں فاسفورس، مینگنیج، تانبے، آئوڈین، زنک شامل ہیں. بچوں کے غذائیت کے لئے دیودار نٹ کی سفارش کی گئی ہے، کیونکہ ان گری دار میوے کے پروٹین جسم سے جذب ہوتے ہیں. اگر آپ پائن گری دار میوے کے پانی کے ساتھ پیسہ لیں تو، آپ کو نٹ کا دودھ مل جائے گا، جس میں ایک غذائیت کی قدر ہے.

ہیزلٹ - خون کے لئے استعمال کیا جاتا، urolithiasis، انیمیا کے ساتھ. بروت کی چھال، فی شیشے پانی میں ایک چمچ لے لو، ویریکوز رگوں کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، لیکن اس تناسب میں پتیوں کی انفیوژن خون کے بحالی کے ایجنٹ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے.

پستی جنسی کمزوری، بھنجھت، نریضوں کے علاج میں استعمال کیا جاتا ہے. پستوں کو غلط استعمال نہیں کیا جاسکتا، وہ الرجی کا باعث بن سکتا ہے. ایک دلچسپ حقیقت یہ ہے کہ، پستوں پر، اسفائڈ کی تقریبا 30 پرجاتیوں ہیں، جو پتیوں اور گلوں پر خاص طور پر tubercles بناتے ہیں. وسطی ایشیا میں ان گالوں کا اختتام، معدنیات سے متعلق راستے کی بیماریوں کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
مضمون "کیوں گری دار میوے مفید ہیں" سے ہم نے نئی اقسام کے گری دار میوے کے بارے میں بہت کچھ سیکھا

اس طرح کے گری دار میوے جیسے کاجو، پکن، ناریل، چلی، ناریل، مسٹٹ، اچھی کنفیکشنری اجزاء کے نام سے مشہور ہیں.