سینگ جڑ یا سفید جڑ وہی پودے کا نام ہے جس کو ادرک کہا جاتا ہے. اس پلانٹ کی جڑ زینبیریم، مختلف گروہ وٹامن میں امیر ہے. مختلف برتن کھانا پکانے کے لئے مختلف لوگوں کی کھانا پکانے میں جڑ کا استعمال کریں. ادرک ایک بہت خوشبودار اور مسالیدار بو ہے، اور اس کے ساتھ ساتھ ایک مخصوص مخصوص ذائقہ ہے، جس میں آمدورفت بھی زیادہ سوادج اور روشن ہے. ادرک میں، بہت سے امینو ایسڈ موجود ہیں، لیکن یہ قابل ذکر ہے کہ جسم کے لئے آزادانہ طور پر پیدا کرنے کے لئے یہ بہت مشکل ہے، لہذا ہمارے جسم کے لئے امینو ایسڈ بے ترتیب ہیں. ادرک پاؤڈر کی شکل میں استعمال کیا جاتا ہے، فلیکس میں، بلکہ چائے کی شکل میں بھی استعمال ہوتا ہے. ادرک چائے کے فوائد بہت مختلف ہیں. اس کی تیاری کے لئے، پلانٹ کی جڑ کا استعمال کیا جاتا ہے.
ادرک چائے.
ادرک لگائیں اور چائے بنانے کے لئے. پودے سے پینے کے بہت سایہ دار، رنگا رنگ اور خوشبودار ہے. یہ خیال ہے کہ ادرک مشروبات خون کو گرم کرنے میں کامیاب ہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ ادرک جسم میں میٹابولزم کی نمایاں چمکتا میں حصہ لیتا ہے، اور یہ تمام جسم کے نظام میں کام کی بہتری، ساتھ ساتھ زہریلا اور زہریلاوں کو ہٹا دیتا ہے. یہ تمام عمل اچھی حالت میں جسم کی بحالی کو اچھی حالت میں متاثر کرتی ہیں، اور وہ وزن میں کمی بھی شامل ہیں.
ادرک چائے سے فائدہ
ادرک ہضم کو بہتر بنانے، میموری مضبوط کرنے، بھوک بڑھنے، جگر میں اضافہ کرنے اور جگر کے علاج کے لئے اچھا ہے. اس کی آنت میں گیسوں کو منتشر کرنے کی جائیداد ہے، جو تمام نقصان دہ مکھن کو پھیلاتے ہیں جو ہمارے پیٹ کی دیواروں پر اور کسی دوسرے ہضماتی اداروں پر مشتمل ہوتی ہے. اگر آپ ادویات کی چائے کو وزن میں کمی کے لۓ استعمال کرتے ہیں، تو آپ اپنی صحت کے ساتھ بہت سے مسائل سے چھٹکارا حاصل کرسکتے ہیں. جیسا کہ آپ جانتے ہیں، یہ پلانٹ مختلف شورواں اور ٹائیکورچرز کو اپنی سب سے زیادہ مفید خصوصیات فراہم کرتا ہے. لہذا، ادرک چائے سے زیادہ فائدہ ہے. یہ ایک سادہ اور کافی سستی مشروبات ہے جس میں اس معجزہ پلانٹ کے سب سے زیادہ مفید خصوصیات ہیں.
فوری چائے کے فوائد. اگر آپ ادرک چائے کو باقاعدگی سے پائیں گے تو یہ آکسیجن کے ساتھ خون کی اچھی فراہمی کی راہنمائی کرے گا، جو دماغی کام میں ملوث افراد کے لئے بہت اہم ہے. یہ محسوس ہوتا ہے کہ ادرک کی چائے سر درد میں رہ سکتی ہے، ساتھ ساتھ کسی بھی ذائقہ، مسلسل نشان اور زخموں کے ساتھ درد. مختلف بیماریوں میں ادرک کی مشروبات کا اطلاق کریں، کیونکہ وہ ہمیشہ اور ہر جگہ صرف بہترین نتائج دکھاتے ہیں. وزن کھونے پر، آپ کو شاندار نتائج حاصل کر سکتے ہیں. اس طرح کے متنوع مشروبات کا مرکب کرتے ہوئے، آپ بہت ساری تخلیقی صلاحیتوں کو دکھا سکتے ہیں، تاہم، عمل خود ہی بہت دلچسپ ہوسکتا ہے. مثال کے طور پر، ادرک کی چائے میں ہالی ووڈ ستاروں کو مختلف قسم کے جڑی بوٹیوں میں شامل کیا جاتا ہے. کسی نے اسے کتے کو جوڑتا ہے، اور کسی کو نیبو. اس طرح کی ترکیبیں نمیروینی رقم.
ادرک چائے جلد اور بال کی حالت کو بہتر بنا سکتے ہیں، لہذا آپ کو اس حقیقت کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے کہ ادویات کی مشروبات کے ساتھ غذا آپ کی ظاہری شکل کو خراب کرے گی. بلکہ، ادرک چائے آپ کے بال چمکدار بنائے گی، آپ کی آنکھیں صاف ہو جاتی ہیں، اور آپ کی جلد بہت نرم اور ہموار ہوتی ہے.
Contraindications.
ادرک چائے تمام لوگوں کے لئے بہت مفید ہے. Connoisseurs کھانے اور کھانے سے پہلے یہ ایک مسلسل، چھوٹے سوپ کے ساتھ پینے کے لئے پسند کرتے ہیں.
لیکن یہ جاننا ضروری ہے کہ ادرک سے چائے کے لۓ اس کا مقابلہ ہو. سوزش کی جلد کی بیماریوں میں، اسے پینے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، کیونکہ عمل اس سے کہیں زیادہ خراب ہوسکتا ہے. ادرک چائے کو پینے کے لئے اور زیادہ درجہ حرارت یا دباؤ میں نہیں ہونا چاہئے، یہ خون میں گردش کی قیادت کر سکتا ہے، جس سے کوئی شخص بہت برا محسوس کرسکتا ہے.
ادرک چائے کیسے بنائیں.
ادرک چائے بنانے کے لئے، آپ کو بہت وقت کی ضرورت نہیں ہے. اس کی تیاری کے لئے، آپ کو صبح کے بجائے روایتی ترمام 2 لیٹر میں 3 سینٹی میٹر کا ادرک جڑ بنانا ہوگا، اور دن بھر میں پینے کی ضرورت ہو گی، کھانے سے پہلے نصف سٹیشن. آپ اس ناستیو نیبو، کسی بھی شربت یا شہد میں شامل کر سکتے ہیں.
دوسرا ہدایت کرنے کے لئے، آپ کو ادرک کو چھوٹے سلائسوں میں کاٹنا اور پانی ڈالنے کی ضرورت ہے. اس کے بعد 15-20 منٹ کے لئے سب کچھ کم گرمی پر ابلایا جانا چاہئے. جب چائے کو 37 ڈگری تک ٹھنڈا ہوا تو شہد یا نیبو کا رس شامل کریں. عام طور پر حل حل کرو.
وزن کو کم کرنے کے لئے، آپ اس ہدایت کا استعمال کرسکتے ہیں، جو ذائقہ نونوں کے ساتھ منسلک ہے. یہ چائے بنانے کے لئے، ہم لہسن کا استعمال کرنے کی ضرورت ہے. برتن خشک ادرک ہونا چاہئے، اجزاء کا استعمال کرتے ہوئے 1 حصہ لہسن اور انگلی اور 20 حصوں کے پانی پر مبنی طور پر ابلاغ. یہ سب ایک چھوٹا سا تھرموس میں رکھو، اسے 30 منٹ کے لئے باندھنے دو، اور پھر آپ کو پینے کے اندر محفوظ طریقے سے پینے کے لۓ.
ادرک سے چائے کیسے پائیں.
وہ لڑکیوں جو غذا میں ہیں، آپ کسی بھی وقت ادرک چائے پیتے ہیں. لیکن جو لوگ ہمیشہ کی طرح کھاتے ہیں، کھانے سے پہلے چائے کا استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. ادرک چائے آپ کی بھوک کو کم کردیں گے اور بہت سارے موثر طریقے سے اور زیادہ سے زیادہ ہضم میں مدد کریں گے جو کھاتے ہیں، اور جسم میں چربی کے خلیوں کی تشکیل سے بھی مداخلت کریں گے.