- سالم فلٹ - 910 گرام
- سبزیوں کا تیل - 120 ململ
- نیبو کا رس - 120 ململ
- سبز پیاز - 5 ٹکڑے ٹکڑے
- اجملی - 10 گرام
- روزہ - 8 گرام
- نمک، مرچ - 3 گرام (ذائقہ)
ایک چھوٹی سی پلیٹ میں سلمن کے پھینک رکھیں. آرام دہ اور پرسکون باقی اجزاء کو ملائیں اور اچھی طرح سے مکس کریں. مکمل پھیلانے کے لئے 1/4 کپ کو الگ کریں، اور باقی سامون پر ڈالیں. 30 منٹ کے لئے احاطہ اور ریفریجویٹ. آہستہ سے پانی نچوڑنا، اچھال چھوڑ. سیلون کو درمیانے گرمی، جلد سے نیچے، 15-20 منٹ تک یا مچھلی کے فلیکس تک رسائی کے ساتھ آسانی سے چھٹکارا نہیں کر رہے ہیں. تیار کھا اور خدمت کرو.
سروسز: 4