گھریلو تشدد کا مسئلہ - روک تھام کے مسائل

ہمارے ملک میں تشدد کا سامنا سب کچھ سمجھا جاتا ہے: دھواں، لڑائی، عصمت دری. لیکن اگر آپ دوسروں کے ذہن میں نہیں آتے، تو اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ پریشان نہ ہو. اس طرح کی ظلم جسم پر کوئی نشان نہیں ہے بلکہ روح کو درد پہنچاتا ہے. یہ جذباتی غلط استعمال کے بارے میں ہے. اس سے بچنے کے لئے، آپ کو اسے پہچاننا سیکھنا ضروری ہے. گھریلو تشدد کی روک تھام، روک تھام کے مسائل اب بہت متعلقہ ہیں.

زندہ رہو

اولگا ماسکو فلم فیسٹیول میں ولد سے ملاقات کی. وہ اس کا مثالی (مکمل نصف) تھا! ان کی زندگی کی ترجیحات کی فہرست اس کی 100 فیصد: شاعری، ویگنزم، فریتی سنبھالنے سے متعلق ہے ... وہ ہمیشہ بات کرنے کے بارے میں بات کرتے ہیں، رومانٹک نظروں اور دوستانہ مسکراہٹ سے بھرا ہوا بات چیت میں ناکام رہتے ہیں. لیکن بارش کا رنگ کی تصویر تبدیل کر دیا گیا تھا. وہ خود بھی اس کی وضاحت نہیں کرسکتی تھی کہ کیا چل رہا تھا. اس نے اپنا ہاتھ کبھی نہیں اٹھایا اور اس کی مخالفت نہیں کی، لیکن اس کے مضحکہ خیز حملوں، مسلسل مذاق، پوڈوں، مذاق کی بے عزتی، طنزیات کے تبصروں نے اس پاگل کو چلانا شروع کردیا. لیکن نفسیاتی ماہرین کیا ہو رہی ہیں کے بارے میں وضاحت کرتے ہیں: وہ اس طرح کے جذبات کو جذباتی تشدد کہتے ہیں، اور یہ جوڑنے میں روایتی طور پر جوڑوں میں زیادہ کثرت سے پھیل جاتی ہے.

وہ الزام لگایا ہے

ان کی ناکامی اور ناکامیوں میں، کسی اور کو ہمیشہ مجرم قرار دیا جاتا ہے. وہ آپ کو ٹی وی کو توڑنے کے الزام میں الزام لگائے گا اور آپ نے اپنی زندگی ناقابل برداشت کردی. تعلقات کے آغاز میں ایسے "بھوت" کو تلاش کرنا مشکل ہوسکتا ہے. لیکن یہ غیر مستقیم طور پر ظاہر کرے گا، مثال کے طور پر، مندرجہ ذیل فقرہ میں: "آپ کتیا پسند نہیں ہیں جو میں نے آپ سے پہلے ملاقات کی تھی."

یہ ٹوٹ جاتا ہے جہاں یہ پتلی ہے

جذباتی تشدد بہت ٹھیک ٹھیک ہو سکتی ہے کہ یہ فوری طور پر تسلیم نہیں کیا جاسکتا ہے. لیکن متعدد ماہر نفسیات دونوں تنازعے کے وجوہات کے لئے دونوں طرفوں پر الزام لگاتے ہیں. خاندان کے تعلقات میں واضح معاہدے اور حدود کی کمی اور نتیجے کے طور پر، متعدد باہمی باہمی توقعات اور متعلقہ دشواریوں کا بڑے پیمانے پر عارضی بنیاد ہے جس پر تعلقات اکثر تباہ ہو چکے ہیں. عورتوں کے لئے، جذباتی انٹرویو کے علامات کی نشاندہی کرنے کے لئے ضروری ہے تاکہ ان کے شکار نہ ہو.

وہ ناراض ہے

اس طرح کے لوگ اپنے آپ کو اس حقیقت سے مطمئن نہیں کرسکتے ہیں کہ زندگی ظالم اور ظالم ہے. ان کے نامناسب ایک دفاعی میکانزم ہے جو ناکامی کا خوف ظاہر کرتی ہے. مثال کے طور پر، اگر وہ یہ حیرت انگیز نوکری نہیں ملی تو اس ٹی وی نے گزشتہ رات ان کی جنسیت کو مسترد کیا. ویسے فرانس میں، قانون طویل عرصے سے ایک دوسرے کے ساتھ مل کر رہنے والی بہبود اور جوڑوں کے درمیان نفسیاتی تشدد کا سامنا کرتی ہے.

وہ اپنے آپ کو دوسروں کی زندگیوں میں حصہ لینے کا حق سمجھتا ہے

اگر زندگی اتنی مشکل اور نا انصافی ہے، تو وہ اپنے آپ کو دوسرے قوانین کو قائم کرنے کا حق سمجھتا ہے، اور ان کے ساتھ کوئی اختلاف نہیں ہوتا. اسے قریب ہونے دو، اور اگر آپ اسے اس اصول کو قائم کرنے دیں تو آپ کو اس کا سامنا کرنا پڑے گا. کسی بھی غیر تسلیم شدہ شخص کو ذاتی گستاخی کے طور پر دیکھا جائے گا. اس کے لئے، آپ کو لامتناہی دعوے کی شکل میں عذاب کے ساتھ دھمکی دی جاتی ہے.

وہ طنزیہ ہے

کسی کو برا محسوس کرنے کے لئے اس قسم کی مزاحمت کا انعقاد کیا گیا تھا. آخر میں، آپ اس کی چینل بن جاتے ہیں. عام طور پر اس قسم کا آدمی ایک بڑی تعداد میں لوگوں کی موجودگی میں اپنے مزاحیہ پرفارمنس شروع کرتا ہے، وہ عوام کے لئے ضروری ہے، جو اس کی سادگی کی تعریف کرے گی. لیکن اس کے مذاق کا شکار ہمیشہ قریبی یا کمزور افراد ہے جو اسے اسی سکے کے ساتھ ادا نہیں کرسکتے ہیں. یہ دوبارہ ناممکن ہے ناممکن ہے، اور بھی سزا.

ہنگامی راستہ

ایک جذباتی رپوٹ کے ساتھ تعلقات کیسے پیدا ہوسکتا ہے، یا صورت حال سے باہر نکلنے کا واحد راستہ حصہ لیا جائے گا؟ جب خوف کے ساتھ رومانوی اور محبت مل جاتی ہے تو، یونین خطرناک ہو جاتا ہے. حقیقت یہ ہے کہ ہمارے جسموں میں "کیمیائی" چھپا رہے ہیں، جو جسمانی رابطے میں "شوٹ" ہے، ہمیں لفظی طور پر انسان کو بڑھانا پڑتا ہے. لہذا کسی ایسے شخص کے ساتھ جنسی یا ایک سادہ جسمانی رابطہ کے ساتھ، نیوروٹ ٹرانسمیٹر ڈوپیمین کی بڑھتی ہوئی پیداوار موجود ہے. اس صورت میں، نبض تیز ہو جاتا ہے، خون کے بہاؤ کو تیز کیا جاتا ہے. ہم ان جذبات کو دوبارہ کوشش کرنے کی کوشش کرتے ہیں، اور اس وجہ سے خواتین جو خوف کے ساتھ محبت کرتے ہیں، ایک اصول کے طور پر، ایسے افراد کو منتخب کریں جو ان کو نقصان پہنچا سکتے ہیں. معاہدے اور رضامندي کی حکمت عملی، جو اکثر مردوں کی نسبت خواتین کی طرف سے ظاہر ہوتا ہے، طویل عرصہ میں شادی کی حفاظت میں حصہ نہیں لیتا ہے. لیکن ایک شوہر یا بیوی سے لڑنے کا ایک طریقہ ہے کہ تنازعات میں اضافے اور ایک پیار کی طرف اپنی اپنی تشدد کا اظہار کریں. لہذا آپ سب سے پہلے بیٹھ کر آرام دہ اور پرسکون بات کرنے کی ضرورت ہے، اس بات پر تبادلہ خیال کریں کہ آپ کی زندگی میں آپ کے ساتھ کیا تعلق نہیں ہے. بجٹ، ذمہ داریوں، ہر ایک کی ذاتی جگہ کے ڈویژن پر اتفاق. اور یقینا، آپ کے احساسات کے بارے میں یہ کہنا ضروری ہے کہ آپ موجودہ صورتحال کے بارے میں کس طرح متاثر ہوئے ہیں. کبھی کبھی ایک شخص کام میں مصیبتوں کی وجہ سے چل رہا ہے یا اس کو بدنام کرتی ہے، دوستوں کے ساتھ مشکلات، بے شک یہ سوچتا ہے کہ قریبی شخص کہیں نہیں جائے گا اور نہیں چھوڑیں گے، لہذا آپ اس کے ساتھ کسی بھی چیز کے ساتھ کر سکتے ہیں، جیسا کہ آپ نے دکان میں خریدا ہے. شوہر کو ثابت کرو کہ یہ معاملہ نہیں ہے، اور اگر صورت حال اکثر گرم ہوتی ہے تو آپ کسی اور اپارٹمنٹ میں تھوڑی دیر کے لئے، اپنی ماں یا دوست کو لے جائیں گے. مثال کے طور پر. اسے دوبارہ سوچنے دو اور دیکھو کہ نہ ہی اس صورت حال کا کنٹرول ہے. اگر کوئی شخص کسی پیار کے ردعمل اور الفاظ کو سنتا ہے، تو وہ اپنے رویے کو درست کرنے میں مدد کرسکتا ہے. اگر وہ اس کو نظر انداز کرتا ہے تو اس سے خود کو اس کی اپنی حفاظت اور خود کی حفاظت کے لۓ سمجھنے کا احساس ہوتا ہے.