ہچکچوں کو پریشان کرنے کے لۓ، درجنوں لوگوں کے اختیارات سے چھٹکارا حاصل کرنے کے طریقے. پہلی بار ہم اپنے آپ کو ایک بچہ کے طور پر ہٹانے کے لئے لڑنے کی کوشش کر رہے ہیں، ایک مشہور کہہ رہے ہیں کہ: "ہسکو، ہسکی، فڈوت جانا، یعقوب سے فیڈوت، یعقوب سے سب کو." یقینا، ہچکڑوں کو ختم کرنے کی کوشش کر رہا ہے اور اب آپ اس طرح کے غیر معمولی راہ میں کر سکتے ہیں. اور کیا اس کی مدد کرتا ہے؟ لیکن ہم اب بھی آپ کو جدید اور مؤثر لوگوں کے طریقوں کو عمل کرنے کے لئے مشورہ دیتے ہیں.
ہچکچاہٹ کا کیا سبب ہے
ہیکپس جب ڈایافرام ٹوٹ گئے ہیں. ڈایافرام پیٹ گہا اور تھرا کے درمیان سرحد پر واقع ایک پٹھوں ہے. کاٹنے والی ڈاپرم، پھیپھڑوں کو سیدھا کرنے میں مدد ملتی ہے، اور یہ عمل مکمل سانس فراہم کرتا ہے. جب ڈایافرام بار بند کر دیا جاتا ہے، تو اس کا تنازع قائل ہو جاتا ہے. اس طرح کی اسپاسز تیز رفتار کی طرف بڑھتی ہیں - اور وہاں ایک ہچکچا ہے.
بعض اوقات ایک ہکیک ظاہر نہیں ہوسکتا ہے اور، حکمرانی کے طور پر، ایک نقصان دہ، فوری طور پر اچانک روکنا ہے. لیکن یہ بھی کھانے کے دوران جلدی کی وجہ سے ہوسکتا ہے، خشک کھانا، ایک شاندار دوپہر کا کھانا، مضبوط جذباتی حوصلہ افزائی، شراب کی زیادہ ضرورت ہے. اور عام ٹھنڈک کے ساتھ، ڈایافرامیٹک اعصاب کی جلدی کے ساتھ، بعض ادویات لینے کے بعد.
ویسے، نوزائیدہز اکثر ہچکچا رہے ہیں، اور یہ عام ہے. وقت کے ساتھ، Hiccups پاس. کچھ لوگ اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ ہکپس صرف ایسا ہی نہیں ہوتے، لیکن جسم کو فائدہ پہنچاتا ہے. اصل میں، یہ ایک فہم ہے. فرانسیسی سائنسدانوں نے اس بات کا تعین کیا ہے کہ ہچکچاپن ایکٹ ہیں، زیادہ واضح طور پر، ایک یاد دہانی ہے کہ ہمارے دور کے آبائیوں نے گلیوں کو سانس لینے میں مدد کی.
ہکیکپس سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لوک طریقے
بدقسمتی سے، فوری طور پر ہچکیوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کا کوئی معجزہ طریقہ نہیں ہے. تاہم، ہچکوپ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لوگوں کے طریقوں میں بہت متنوع ہیں. ان میں سے ایک آپ کی مدد کرسکتے ہیں. اہم بات یہ ہے کہ ہچکیوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کا طریقہ آپ کا تعین کرے. یہاں یہ ہے کہ مقامی طب پیش کرتا ہے:
ایک ہچکی کے ساتھ اپنی سانس کو روکنے کی کوشش کریں. ایک گہرائی سانس لیں اور 10-15 سیکنڈ تک سانس نہ لیں. پھر آہستہ آہستہ جتنا جلدی ممکن ہو. یہ طریقہ سب سے زیادہ مقبول ہے.
- 30-40 سیکنڈ کے لئے، مضبوط طور پر ڈایافرام کو نچوڑنا. یہ کمر سے اوپر واقع ہے. کئی منٹوں کے لئے اس پوزیشن میں بیٹھو، اپنے گھٹنوں پر اپنے گھٹنوں پر دباؤ.
بیٹھ کی پوزیشن میں، 6-7 جلدی اور گہرائیوں سے سانس لینے اور بہاؤ لے لو. ہچکیوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے یہ سب سے آسان اور سب سے مؤثر طریقہ ہے.
ایک ہچکی کے ساتھ، آپ کے منہ میں آئس، چینی یا نیبو کا ایک ٹکڑا رکھو.
- یہ طویل عرصے سے ہچکسیوں کے ساتھ مدد کرتا ہے جو مہاکاشی علاقے کو گرمی دیتا ہے - جہاں سورج ختم ہوتا ہے اور پیٹ شروع ہوتا ہے. کچھ منٹ کے لئے اس جگہ پر سراب یا گرم پانی کی بوتل کو منسلک کریں.
زبان کی چھڑی کو پکڑو، اسے ہلکے ھیںچو اور چند سیکنڈ تک پکڑو.
آپ پانی کے ساتھ ہچکیوں سے نمٹنے کے لئے کر سکتے ہیں. اسے ایک گلاس میں ڈال دو اور آہستہ آہستہ، چھوٹے سوپ میں پاؤ. ماہرین کا خیال ہے کہ یہ سب سے مؤثر طریقہ ہے. اور سب اس وجہ سے کہ فارریسی کے نچلے حصے سے، کھانے کے باقیات کو دھویا جاتا ہے اور اس اعضاء کے اختتام پر ان کے پریشان اثر پڑتا ہے جو اس خطے میں گزر جاتا ہے.
جب الارم آواز آتی ہے
اگر ہکیک ایک گھنٹہ سے زائد عرصہ تک رہتا ہے، تو یہ ایک ہفتہ یا ایک دن کئی ہفتے ہوتا ہے اور اس حملے کے دوران جب آپ سینے کے درد، دل کی بیماری یا خرابی کو نگلاتے ہیں، تو ڈاکٹر فوری طور پر مشورہ دیتے ہیں. ایسی حالتوں میں، ہسیکو ایک سنگین بیماری کا علامہ ہو سکتا ہے! ایک طویل عرصے سے کمزور ہککوک مرکزی اعصابی نظام کے زخموں کی وجہ سے ہوسکتا ہے. خاص طور پر، انیسفالائٹس، اسٹروک، کرینیوکروبربرک حادثہ، زہریلا، دماغی نظام کی بعض بیماریوں، اونٹولوجی بیماریوں. اور پیٹ کی گہرائیوں کے اعضاء کی بیماریوں بھی: گیسٹرائٹس، پیٹ اور دوودینم، پیتل کی روک تھام، پینکریٹائٹس کے پیپٹک السر.
اگر ہچکیوں پر حملہ - حوصلہ افزائی نہیں ہے. زیادہ سے زیادہ معاملات میں، ہچک کے ساتھ، لوک علاج بہت مؤثر ہیں. لیکن اگر ایک طویل عرصے سے ہچکپ اکثر پاس نہیں ہوتا اور اکثر کافی ہوتا ہے تو، پبلک کلینک سے رابطہ کرنے کا یقین ہوسکتا ہے. لیکن ہم سب کو اچھی صحت پسند ہے!