ایک چھوٹی عمر میں جلد کی دیکھ بھال کی جانی چاہیے. لہذا ماؤں کو اپنی بیٹی کو بتانے کی ضرورت ہے کیونکہ اس کے نوجوان اس کی جلد روزانہ صفائی، ٹننگ اور غذائیت کی ضرورت ہوتی ہے. جدید کاسمیٹوولوجی ہمیں ہمیں بالکل جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات کا انتخاب کرنے کا موقع دیتا ہے جو ہماری جلد کی قسم کے لئے مفید ثابت ہوگا. خاص طور سے احتیاط سے 25 سال سے شروع ہونے والی جلد کی دیکھ بھال کرنا چاہئے.
25 سال کے بعد گھر میں چہرے کی جلد کی دیکھ بھال صرف پابند نہیں بلکہ ایک خوشگوار تجربہ ہے. اپنے آپ کے گھر پر اپنے آپ کی دیکھ بھال کرنے کے بعد، ہم زیادہ خوبصورت ہو جاتے ہیں، اور اس وجہ سے ہم خود پر اعتماد کرتے ہیں. خوبصورتی، وقت میں، فطرت کی طرف سے ہمیں نہیں دیا جاتا ہے، لیکن خاص طور پر، ہماری جلد کی دیکھ بھال کے ذریعے حاصل کیا جاتا ہے.
چہرے، گردن، ہاتھوں اور پورے جسم کی جلد کی منظم اور باقاعدگی سے روزانہ کی دیکھ بھال کے لئے بہت اہمیت دی جانی چاہیے، جلد کی اہم سرگرمیوں کے حصے کو ہٹانے، دھول اور آرائشی کاسمیٹکس سے جلد کی مکمل صفائی سمیت. اس کے تمام اہم افعال کے لئے زیادہ سے زیادہ حالات پیدا کرنے کے لئے ضروری ہے - تنفس، کھدائی، حساس، حفاظتی، اور دیگر. آپ کو جلد کی غذائیت اور ہائیڈرالک پر توجہ دینا چاہئے.
جلد صاف کرنا اس کے لئے ہر روز ضروری حفظان صحت کی دیکھ بھال کے لئے ضروری حالات میں سے ایک ہے. جلد کی صفائی کے سب سے آسان اور سب سے عام طریقہ پانی کے ساتھ دھونے اور آپ کی جلد کی قسم کے لئے موزوں دھونے کے لئے ایک ذریعہ ہے. پانی کی کارروائی کے تحت سوئی کرنے کے لئے سوراخ کرنے والی جگہ کی صلاحیت کو دیکھ کر، دھونے کے بعد اور بعد میں جلد سے کریم یا تیل کے ساتھ نرمی کرنے کے لئے یہ ضروری ہے. صابن کا استعمال کرنے کے لئے، یہ بھی جلد ہی چھوٹا جاسکتا ہے، یہاں تک کہ ٹوائلٹ یا صابری کریم کے ساتھ بھی، کیونکہ وہ جلد خشک ہوتے ہیں. شام کو صاف کرنے کے لئے شام میں آپ کو مائع کریم، لوشن، جیل اور سامان استعمال کرنے کی ضرورت ہے.
آسانی سے سرد پانی، جلد، برعکس دھونے کے لئے جلد مختصر مدت کی نمائش کو متاثر کرتا ہے. خون میں خون کی گردش کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے، اور یہ بھی سمندر کے گندوں کی سرگرمیوں کو معمولی کرنے میں مدد کرتی ہے. جلد بیرونی اثرات سے زیادہ مزاحم بن جاتا ہے. سرد پانی اس کے ابتدائی، ٹونز، pores کو محدود روکتا ہے. سونے کے وقت سے پہلے شام میں سردی کا پانی لگائیں، پیروی نہ کریں.
تھرمل طریقہ کار کے لئے طویل اور بار بار نمائش کو نرم ؤتوں کی لچک میں کمی کا سبب بنتا ہے. گرم یا گرم پانی کے ساتھ منظم طریقے سے دھونے سے، جلد کی دھندلا، pores توسیع، تیل کی جلد میں اضافہ ہوتا ہے اور خشک ہونے والی خشک خشک ہے. لہذا، یہ اس طرح کے پانی کا استعمال کرنے کے لئے دھونے کے لئے سب سے بہتر ہے، جو نہ ہی ٹھنڈے اور گرم ہے- یہ اچھا ہے.
صاف کرنے کے بعد، جلد کو نرم اور نمی کی ضرورت ہوتی ہے. گھر میں، نرم کرنے والی کریم، کاسمیٹک ماسک، لوشن، سبزیوں کے تیل، تیل کمپریسس استعمال کیے جاتے ہیں کہ اس کی جلد کی تمام وٹامن اور غذائی اجزاء کی ضرورت ہوتی ہے. خوش قسمتی سے، اب آپ سٹور یا فارمیسی میں کسی بھی کاسمیٹک خرید سکتے ہیں. جلد پر نرمی کا اثر چہرے، گردن کی حفاظتی یا حفظان صحت کے علاج کے مساج میں ہے. ایسی مساج ایک ماہر کی طرف سے کئے جانے کے لئے ضروری ہے، لہذا اس کی ظاہری شکل کو نقصان پہنچانا نہیں.
چہرہ اور گردن کی جلد کو حرکت پذیری یا حرکت پذیری کرکے کریم کو لاگو کریں.
چمک کم از کم رقم میں کریم کو سمجھنے میں کامیاب ہے. ایک کاسمیٹک طریقہ کار کے لئے، یہ چربی کی 0.75 جی سے زیادہ جذب نہیں کرسکتا. اگر آپ بڑی مقدار (خاص طور پر رات کے وقت) میں کریم استعمال کرتے ہیں، تو یہ منفی نتیجہ بن سکتا ہے، جلن اور مںہاسی کی ظاہری شکل کی طرف جاتا ہے. صبح میں ضروری ہے کہ کریم پر نم (پانی سے دھونے کے بعد) کی جلد لگائیں، اضافی نمی اور کریم کو تولیہ یا نیپکن سے ہٹانا چاہئے. شام میں، لوشن کے ساتھ جلد کو صاف کرنے کے بعد، کریم کو جڑی بوٹیوں والی جھاڑو کے ساتھ استعمال کیا جاسکتا ہے جس میں جڑی بوٹیوں کی بیماری، نمکین کا حل یا پانی ہوتا ہے.
کسی بھی حساس کریم، خاص طور پر چربی پر مشتمل ایمولینس، کسی حد تک ہوا، سورج کی روشنی، سرد یا نم ہوا سے اور اسی طرح کی حفاظت کرتے ہیں. لیکن خاص حفاظتی کریم بھی موجود ہیں. ان کی ساخت میں شامل مادہ ہلکے فلٹر کے کردار ادا کرتے ہیں.
حفاظتی ایجنٹوں کو ایک پتلی پرت میں چمڑے پر استعمال کیا جانا چاہئے اور ایک حفاظتی فلم بنانے کے لئے تھوڑا سا پاؤڈر پاؤڈر.
چہرے اور گردن کی جلد کو بڑھانے کے لۓ، تمام کریموں، ماسک اور صفائی ایجنٹوں کو صرف جلد کی مساج لائنوں پر لاگو نہیں کیا جاسکتا ہے.
ایک ہفتے میں دو یا تین بار چہرے پر، خاص طور پر 25 سال بعد، آپ کاسمیٹک ماسک ڈالنے کی ضرورت ہے، جسے آپ اپنے گھر میں خود کو تیار کرسکتے ہیں. مثال کے طور پر: انڈے ماسک. یکلیپیٹس یا کتے کے چائے کا چمچ کے ساتھ جکڑیں ملائیں، وٹامن کے 10 قطرے A اور E (چربی توجہ مرکوز)، 1/2 شہد کی چائے کا چمچ شامل کریں. 20 منٹ کے لئے ماسک کا اطلاق کریں. گرم پانی کے ساتھ اور پھر سرد پانی کے ساتھ کھو دیں. عمر بڑھاؤ آلو سے گرمی ہوئی آلو سے بہت مفید ماسک یا 8-10 گھنٹوں کے کھانے کے لئے بھرا ہوا ہے.
ماسک ایک موٹی پرت پر لاگو ہوتے ہیں اور جلد کی گرمی کا سبب بن جاتے ہیں، اعصابی اختتام کے جلانے، غذائیت فراہم کرتے ہیں.
ہفتوں میں بار بار ایک یا دو بار، گرمی سرد کمپریسر بنانا. ٹھنڈے پانی کے ساتھ عمل ختم یا برف کے ساتھ اس سے رگڑنا. نم جلد پر، کریم کو لاگو کریں.
ہیئر ڈریر کے ساتھ بالوں کو خشک کرنے سے پہلے کریم کو چہرے پر بھی استعمال کیا جاسکتا ہے، عام جمناسٹکس، باتھ روم، غسل، شاور کے سامنے، کسی بھی گھریلو کاموں (خاص طور پر گرم پلیٹ پر) کے سامنے.
25 سال کے بعد روک تھام کی جلد کی دیکھ بھال زیادہ وقت کی ضرورت نہیں ہے. صبح اور شام میں یہ 5-10 منٹ کافی ہے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ سفارش کردہ سادہ طریقہ کار ایک عادت اور آپ کے لئے ضروری بن جاتے ہیں.