- آلو - 2.5 کپ
- مکھن - 100 گرام
- کیفیر یا دہی - 2 کپ
- سول - 1 کارٹون
- انڈے - 5 ٹکڑے ٹکڑے
- چینی - 1 پنچ
- برتن کے لئے مکھن - 1 چکانا
1. ہم انڈے کو توڑا کرتے ہیں، پھر ہم لوگوں سے پروٹین الگ کرتے ہیں. اب چینی اور مکھن کے ساتھ یال کو شکست دی (مکھن کو نرم کرنا چاہئے)، پھر آٹا شامل کریں. اب مرچھا دودھ (یہ کئی استقبالیہ میں کرتے ہیں) شامل کریں. 2. ایک اور برتن میں، ایک مسلسل جھاگ میں پروٹین کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ. 3. اب آہستہ پروٹین آٹا کے ساتھ ملائیں. ہمیں فضائی بڑے پیمانے پر حاصل کرنے کی ضرورت ہے. 4. ایک گرم بھری ہوئی پین میں، پگھلا ہوا مکھن (سبزیوں میں ہوسکتا ہے) سے پہلے سے سوراخ کرنے والی، پکانا پینکیکس (دونوں اطراف پر بیکار). تیار پینکیکس جام یا جام کے ساتھ خدمت کرتے ہیں. بون اپیٹیٹ!
سروسز: 8