آم اور شہد کے ساتھ پیو

پھل پھل صاف اور چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے میں کاٹ دیا جاتا ہے. ایک بلینڈر میں آم پیسنا. فی صد اجزاء:

• منگو - 1/3 ٹکڑے ٹکڑے
• دودھ - 1 گلاس
• شہد - 1 چائے کا چمچ

ہدایات

پھل پھل صاف اور چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے میں کاٹ دیا جاتا ہے. ایک بلینڈر میں آم پیسنا. پیسنے کے عمل میں ہم کپ میں دودھ شامل کرتے ہیں. وہاں ہم ایک چمکدار شہد شامل ہیں. ہموار جب تک. وائس-لا - آم اور شہد کے ساتھ مزیدار تازہ پینے کے لئے تیار! :) سرد کی خدمت کرو، آپ آئس کیوب کے ساتھ کرسکتے ہیں.

سروسز: 1-2