حقیقت یہ ہے کہ ہمارے شیل میں سرگرمیوں اور باقیات ہیں، وہاں کوئی شک نہیں ہے. سب کے بعد، جلد جسم کے بیرونی ڈھال ہے، اور جسم، جو جانا جاتا ہے، biorhythms کی اطاعت کرتا ہے. آتے ہیں کہ رات کو جسم کے ساتھ کیا ہوتا ہے؟ یہ ٹھیک ہے، وہ سو رہا ہے. دباؤ میں کمی آتی ہے، دل کی شرح کم ہوتی ہے، اعصابی نظام کم ہوتی ہے. آپ کو خواب دیکھنے سے کوئی فرق نہیں پڑتا. لیکن رات کی جلد تیزی سے تجدید ہو گئی ہے، نئے جوان خلیوں کو سکریپ ترازو کی جگہ لے آتی ہے. صرف تصور کریں: جلد کی سطح سے، دو ارب کترینٹائزڈ ترازو روزانہ الگ ہوجائے جاتے ہیں! بحالی کا عمل بنیادی طور پر رات میں ہوتا ہے، اور زیادہ سے زیادہ فعال خلیات 11 بجے سے چار بجے تک تقسیم ہوتے ہیں. اگر آپ شام میں چمکتے ہوئے کریم (اس سے قبل صاف کرنے کے لئے بھول نہیں ہے) پر عمل کرتے ہیں، تو یہ صرف تجدید کو تیز کرتا ہے.
تاہم، beauticians کے دو اہم مشورہ پر غور کریں. سب سے پہلے، شب کریم رات بہتر نہیں ہے، اور شام میں 22 گھنٹے تک. مناسب جلد کی دیکھ بھال کے نقطہ نظر سے، یہ سب سے زیادہ مناسب وقت ہے. دوسرا، ایک نیپکن کے ساتھ اضافی کریم کو ہٹانے کے لئے اس بات کا یقین کریں کہ اس میں پگھل نہیں آتی ہے اور جلد کی سانس لینے سے روکنے میں کوئی حرج نہیں ہے. دوسری صورت میں، غیر منسلک کریم کی پرت چہرے پر ایک فلم بنائے گی جس میں مائکروبیس کیڑوں کو تیزی سے ضرب ہو جائے گا. رات کو پورے کے ذریعے یہ مت بھولنا کہ تمام قسم کے ٹکڑوں جیسے جیسے slags اور زہریلاوں کو ختم نہیں کیا جاتا ہے. نتیجے کے طور پر، صبح کے وقت آپ "سجانے" رات بھر میں چھلانگ لگاتے ہیں. لہذا، اس معاملے میں "زیادہ - بہتر" حکمران کام نہیں کرتا!
6-7 سے گھنٹوں تک سیل تجدید کا عمل کم ہوجاتا ہے، اور جلد کی خون کی گردش میں اضافہ ہوتا ہے. جسم آہستہ آہستہ اٹھتا ہے. آپ کا کام ان کی مدد کرنے اور آگے بڑھانے کے لئے جلد تیار کرنے کے لئے ہے. لہذا، مثالی طور پر صبح میں یہ مشق کرنے کے لئے بہت اچھا ہو گا اور شاور کے برعکس لے لو. جلد گلابی ہوجائے گی اور زیادہ لچکدار ہو جائے گی. لیکن اگر اس کے لئے کوئی وقت یا توانائی نہیں ہے تو، کم از کم صبح (اور جو تیل کی جلد کے ساتھ - صابن یا جیل کے ساتھ) اچھی طرح سے دھونا نہ بھولیں رات کو جاری کردہ مصنوعات کی مصنوعات کے pores صاف کرنے کے لئے. اور اس کے بعد، ایک پتلی پرت کے ساتھ نمیچرنگ کریم کو لاگو کریں اور میک اپ کریں.
کاسمیٹالوجسٹ مشورہ دیتے ہیں کہ دوپہر کے نزدیک میک اپ کی ضرورت ہوسکتی ہے. اس قسم کی گلاسیں اس وقت سرگرمی کی چوٹی تک پہنچتی ہیں، اور جلد چمکتا ہے. آپ اپنا چہرہ پاؤڈر کے ساتھ پاؤڈر کر سکتے ہیں. اور اگر آپ کو میک اپ کرنے کا وقت نہیں ہے، تو آپ اپنی جلد کو ٹنک یا لوشن کے ساتھ رگڑیں. صرف ڈسپوزایبل پف استعمال کرنا ضروری ہے اور اکثر پاؤڈر کے لئے برش تبدیل کریں. دوسری صورت میں، کاسمیٹک بیگ مائکروبس کے ایک حقیقی "گرم" میں بدل جائے گا، جس سے اس سے آپ کی جلد جلد ہی منتقل ہوجائے گی.
اگر آپ ایک کاسمیٹولوجسٹ کا دورہ کرنے جا رہے ہیں تو، یہ صبح یا شام میں ایسا کرنا بہتر ہے. کیونکہ 13 اور 17 گھنٹے کے درمیان وقفے میں جلد "مہذب ہونا" شروع ہوتا ہے. وہ تھکا ہوا ہو جاتا ہے، تمام کاسمیٹک جوڑیوں کو اچھی طرح سے جواب نہیں دیتا اور عام طور پر اس کے اکیلے جانے سے پوچھتا ہے. ویسے، پورے جسم کے لئے دوپہر کے کھانے اور دوپہر کے وقت "سست" ہیں. سرگرمی تیزی سے گر گئی ہے اور اس کو پھیلانے کے لئے تقریبا ناممکن ہے. لہذا، اس وقت آپ کو کر سکتے ہیں سب سے بہترین چیز ایک نپ لے یا آدھے گھنٹے تک چلنا ہے. اور ماسک کے ساتھ آپ کی جلد کو تازہ کرنے کی کوشش نہ کریں یا چھڑکیں بنانے کے لئے - یہ ممکنہ اثر دینے کا امکان نہیں ہے. لیکن شام کے قریب - بیوٹی سیلون میں خوش آمدید. اب آپ اپنا چہرہ صاف کر سکتے ہیں اور اپنے ابرو کو ہٹائیں. اس وقت یہ تقریبا دردناک ہوسکتا ہے. آپ مزید سنجیدہ طریقہ کار پر بھی فیصلہ کر سکتے ہیں، جیسے: پیسنے اور آگے بڑھانا.
اس وقت دکھایا گیا اور چہرے کی مساج کاسمیٹولوجسٹوں کے مشورہ کے مطابق. ایک تجربہ کار قتل عام پر بھروسہ کریں، اور آپ دیکھیں گے کہ جھنڈے ہوئے موٹے ہوتے ہیں، جلد زیادہ لچکدار اور محتاط ہوجاتا ہے، اور اس کے رنگ میں بچے کی طرح گلابی ہوتی ہے. ہفتے میں کم سے کم دوپہر مساج کا سامنا کرو - یہ واقعی عمر بڑھنے کے عمل کو کم کرتی ہے!
اور اگر آپ کو 6 بجے ایک ماہر کے لئے سائن اپ کرنے کا وقت نہیں تھا تو فکر مت کرو! رات کے وقت تک کاسمیٹک ہیراپن کا کام کیا جا سکتا ہے. اور ضروری نہیں کہ کیبن میں. کام ممکن ہے، گھر سے آنے کے بعد، کھانے کے لئے، اور پھر اپنے آپ کو پسندیدہ وقت دینا. گھر میں مناسب جلد کی دیکھ بھال بہت بوجھ نہیں ہے. مثال کے طور پر، آپ اپنے چہرے کو بھاپ غسل کے ساتھ صاف کر سکتے ہیں اور اس پر پرسکون ماسک لگائیں. اور یہ بہتر نہیں ہے کہ اس طرح کے اپارٹمنٹ کے ساتھ گھومنا، گھر سے خوفزدہ ہو. باتھ روم پر جانے اور جڑی بوٹیوں، سمندری نمکوں، دودھ یا پائنوں کی انجکشن کے ساتھ پانی میں گزرنے کا عزم - یہ تھکاوٹ کو دور کرنے اور توانائی سے بھرنے میں مدد ملے گی. اور پھر یہ صرف شام کی کریم کو لاگو کرنے کے لئے ہی رہتی ہے اور سو جاتی ہے!
آپ کی جلد کی دیکھ بھال کیسے کریں؟ کاسمیٹالوجسٹ کے مشورہ طویل عرصے تک نوجوانوں اور خوبصورتی کو بڑھانے میں مدد ملے گی. ماہرین کی سفارشات کو سنیں، جس نے ہم آپ کے بارے میں بتایا، اور جلد ہی آپ اپنی ظاہری شکل پر فخر کر سکتے ہیں!