آپ کی اپنی آزادی کو کس طرح شکست دیتی ہے

ایسے دنوں ہوتے ہیں جب آپ بالکل بالکل نہیں کرنا چاہتے ہیں، ایک بار پھر بھی سست ہوجائیں. اور آپ کے پاس برتن، بہت زیادہ غیر دھونا کا پہاڑ ہے، شوہر کھلایا نہیں ہے ... آپ اپنے آپ کو یقین دلاتے ہیں - ایک اور آدھے گھنٹہ اور میں شروع کروں گا. لیکن یہ ایک گھنٹہ سے زیادہ وقت لگتا ہے، اور یہ کام اب بھی کھڑا ہے. اپنی نفسیاتی صلاحیت کو شکست کیسے دیتی ہے؟ میں کام کرنے کی طاقت کو کہاں تلاش کرسکتا ہوں؟ بہت سارے مؤثر طریقے ہیں.

ایک کوڑا اور گاجر.
کام کے لئے اپنے آپ کو انعام کے لئے سوچو. برتن دھونے - ایک مزیدار کیک کھایا. اپارٹمنٹ کو صاف کیا ہے - اپنے بہترین دوست کے ساتھ ملاقات کریں. اپنے آپ کو ایک محبوب کے لئے تعریف کرو، اور سب کچھ ختم ہو جائے گا، کام کرنا ہوگا، موڈ کو بہتر بنایا جائے گا.

فہرست کرنے کے لئے.
جس دن آپ کو دن کے دوران پورا کرنے کی ضرورت ہے ان کی فہرست بنائیں. بڑے حروف میں پتی کے مرکز میں اہمیت کا معاملہ اہمیت رکھتا ہے، اور کناروں پر بہت اہم نہیں. یہ فہرست سب سے اہم جگہ میں رکھو، کہ وہ اپنی آنکھوں سے پہلے ہر وقت تھا. عدم اطمینانی سے نجات پانے میں مدد ملے گی. اگر آپ فرج پر لٹکتے ہیں تو، پھر دیکھتے ہیں، بھوک چلے جائیں گے. اگر فہرست ٹی وی پر پھانسی پائے گی تو اس کے بعد یہ دیکھنے کی کوئی امکان نہیں ہوگی.

پسندیدہ موسیقی
ایک رقص شو میں صاف کریں. اپنے بت کے ساتھ گانا، رقص اور کاروبار کرو. اہلیت کا معاوضہ، خوش مزاج آپ کی ضمانت دیتا ہے. اور اس کے علاوہ، اس موسیقی کی صفائی آپ کو زیادہ پاؤنڈ سے محروم کرنے میں مدد ملے گی.

مہمانوں کو مدعو کریں.
یہ ایک مثالی صفائی ضروری ہے، لیکن کوئی حوصلہ افزائی نہیں ہے. دوستوں یا رشتہ داروں کو کال کریں. نہیں، اس حقیقت کے لئے نہیں کہ وہ صفائی کے ساتھ مدد کریں گے، لیکن ان کی اپنی آزادی پر قابو پانے کے لئے. مہمانوں کی آمد صفائی کے لئے ایک مثالی حوصلہ افزائی ہے. سب کے بعد، کوئی بھی مہمانوں کو اپنی الجھن ظاہر نہیں کرنا چاہتا.

چھوٹے وقفے لے لو
صفائی کے دوران آرام دہ اور پرسکون، ہر نصف گھنٹے ٹوٹ جاتا ہے. کافی ہے، ٹی وی دیکھیں، دوست کو فون کرو. اس کے بعد کام اتنا سخت نہیں لگتا.

بیوٹی سیلون کا دورہ کریں.
بیوٹی سیلون میں ہر عورت کو تبدیل کر دیا جاتا ہے، طاقت حاصل ہوتی ہے. کوئی لامتناہی دوبارہ پڑتا ہے. جب آپ ایک تصویر کی طرح نظر آتے ہیں، تو آپ سب کچھ چاہتے ہیں جو آپ کو چمکتے ہیں.

گھر میں صفائی، منفی سے چھٹکارا حاصل کریں.
آج فینگشوئ کے مقبول رجحان یہ ہے کہ جب کوئی شخص پرانے چیزیں، ردی کی ٹوکری، دھول اور گندگی سے چھٹکارا جاتا ہے، تو وہ اپنے آپ کو بہتر بنا دیتا ہے. اندر کیا ہے، پھر باہر. اس ریاست اور روح میں کس طرح انسان کی رہائش گاہ ہے. تصور کریں کہ آپ اپنی جان صاف کر رہے ہیں.

اگر کم از کم ایک مشورہ آپ کو اپنی آزادی سے چھٹکارا میں مدد ملی تو ہم نے اچھی وجہ سے کام کیا.

اولگا سٹالوارواوا ، خاص طور پر سائٹ کے لئے