ادویات میں "ماہانہ سائیکل" اصطلاح عورتوں کی جنسی نظام کے اعضاء میں مسلسل اور چالاکی ہونے والی تبدیلیوں کی نشاندہی کرتا ہے. ہر سائیکل میں ایک ایسی مدت ہوتی ہے جب پردیوم کی لمبائی کا اختتام ہوتا ہے، جو خونی مادہ کے اظہار کے ساتھ ہے، یہ حیض ہے.
ماہانہ سائیکل میں پہلا دن خونی مادہ کے آغاز کا دن سمجھا جاتا ہے. کل سائیکل کا وقت تقریبا 28 دن ہے، لیکن یہ مختلف ہوسکتا ہے. مختلف خواتین میں، ماہانہ سائیکل یا تو کم یا زیادہ ہوسکتا ہے. لہذا، اکثر سوال یہ ہے کہ آپ کی ماہانہ سائیکل کا حساب کیسے ہے؟
اصل میں ماہانہ سائیکل "محفوظ" اور "خطرناک" دنوں میں تقسیم کیا جاتا ہے. خطرناک وہ دن ہوتے ہیں جب عورت حاملہ ہوسکتی ہے، اور محفوظ - جب حاملہ نہیں آسکتی ہے. حمل کا امکان خاص طور پر ovulation کی مدت کے دوران زیادہ ہے. جب یہ مکمل طور پر پکا ہوا ہے اور کھاد کے لئے تیار ہوتا ہے تو یہ عمل پمپیکل سے آلودگی کی رہائی کے ساتھ منسلک ہوتا ہے. لہذا آپ کے ماہانہ سائیکل کا حساب کرنے کے قابل ہونا ضروری ہے. اس کا شکریہ، آپ اپنے آپ کو ناپسندیدہ حمل سے بچا سکتے ہیں اور محفوظ طریقے سے جنسی تعلقات رکھ سکتے ہیں. دوسری طرف، یہ حاملہ اور بچہ کی پیدائش کی منصوبہ بندی میں تصور کے لئے تیاری میں مدد ملے گی.
یہ یاد رکھنا چاہیے کہ یہ سائیکل سائیکل کے دنوں میں ہمیشہ آسان نہیں ہے، کیونکہ ماہانہ سائیکل غیر مستحکم ہوسکتا ہے.
یہ یہ بات محسوس کی جانی چاہئے کہ غیر ضروری حملوں کو روکنے کے لئے خواتین کے لئے خطرناک اور محفوظ سائیکل دن صرف مفید ہے. تاہم، یہ نسبندی کا طریقہ نہیں ہے اور اب بھی ایک مہلک بیماری کو جنسی تعلقات منتقل کرنے کا خطرہ ہے. اگر ایک عورت صرف ایک جنسی شراکت دار ہے تو اس صورت میں یہ ممکن ہوتا ہے کہ وہ حملوں کو صرف ماہانہ سائیکل کے مراحل پر قابو پانے میں کم کردیں. اگر سائیکل کھو جاتا ہے تو، جسم میں کچھ تبدیلیاں واضح ہو جاتی ہیں، یہ ضروری ہے کہ نسائی ماہر سے اپیل کریں.
لہذا، کس طرح صحیح طریقے سے حیض سائیکل کا حساب لگانا ہے. اس کے نتیجے میں، مختلف طریقوں سے برابر طریقے سے کامیابی سے استعمال کیا جاتا ہے. جدید خواتین کو اس موقع پر استعمال کرنے کے لئے مخصوص پروگراموں کا استعمال کرنے کا موقع دیا گیا ہے، انٹرنیٹ پر پوسٹ کیا گیا ہے. وہ معلومات حاصل کرنے کے لئے آسان ہیں کہ کس طرح صحیح طریقے سے ovulation کے آغاز کا تعین کرنا ہے، کس طرح بچے کی حیثیت سے، جنین کی جنسی کا تعین کرنے اور پریشر سنڈروم کے آغاز کے بارے میں جاننے کے بارے میں جاننے کی تاریخ کی پیمائش کی جائے. ڈاکٹروں - نسائی ماہرین کو اس طرح کے خصوصی پروگراموں کی سہولت تسلیم کرتی ہے، لہذا حساب کے نتائج پرنٹ کیا جا سکتا ہے اور ان کے ساتھ لے جانے کے لۓ لیا جا سکتا ہے.
ماہانہ سائیکل کے خود کی حساب سے دستی طور پر انجام دیا جاتا ہے. تاہم، اپنے سائیکل کو صحیح طریقے سے شمار کرنے کے لۓ، آپ کو اپنے جسم اور صحت کو تقریبا چھ مہینے تک نگرانی کرنے کی ضرورت ہے. اس مدت کے دوران، آپ کو کم از کم اور سب سے طویل سائیکل کا انتخاب کرنا ہوگا. پہلے دن سے سائیکل میں دن کی تعداد شمار کریں، جب ایک مہینے میں شروع ہوا اور اگلے مادہ کے پہلے دن تک. پھر، جس تعداد میں سب سے طویل اور سب سے کم سائیکلوں کے دنوں میں مرتب کیا گیا ہے، آپ کو باقاعدہ طور پر 18 اور 10 دن کو کم کرنا چاہئے. پہلا اشارہ مہینے کے آغاز سے محفوظ دن کی تعداد کا اشارہ کرتا ہے، دوسرا دوسرا بھی محفوظ دن کا اشارہ کرتا ہے، لیکن مہینے کے آخر میں. اور ان نمبروں کے درمیان مدت تصور کے لۓ بہت ہی مناسب سمجھا جاتا ہے، کیونکہ اس مدت کے دوران حاملہ حمل کا امکان زیادہ ہے.
ماہانہ سائیکل کا حساب کرنے کا ایک اور طریقہ باقاعدگی سے بیسال درجہ حرارت کی پیمائش کرتا ہے، جس کے مطابق گراف بنایا گیا ہے. یہ طریقہ کار سب سے زیادہ مؤثر سمجھا جاتا ہے، اور ڈاکٹروں کو یہ موجودہ آج کے سب سے زیادہ درست سمجھا جاتا ہے. جسم کے درجہ حرارت کی پیمائش کے لئے ایک مہینے میں درج ذیل ہے. ماہانہ سائیکل کے پہلے دنوں میں، یہ 37 ° کی سطح پر ہے. اس کے بعد، ایک دن کے بعد، درجہ حرارت 36.6 ° تک گر جاتا ہے. ایک دن بعد یہ دوبارہ بڑھ جاتا ہے، 37.5 ° C تک پہنچ جاتا ہے، اور اس پر باقی رہتا ہے ماہانہ سائیکل کے اختتام تک سطح، خونی مادہ کے آغاز سے پہلے ہی تھوڑا سا گر پڑتا ہے. حمل کی صورت میں، درجہ حرارت سائیکل کے وسط میں اسی قدر اعلی قیمت پر رہتا ہے. اگر تھرمامیٹر پڑھنے میں سب کچھ نہیں اٹھایا گیا تو، اس کا مطلب ہے کہ سائیکل کے کسی بھی دن کو محفوظ سمجھا جا سکتا ہے، اس تصور کو پیش نہیں کیا جائے گا.