ابتدائی عمر کے "غیر روایتی" وجوہات

ہم سب جانتے ہیں کہ "غلط" کھانے، برے عادات، خراب ماحولیات میں سے چند اہم عناصر ہیں جنہوں نے ابتدائ عمر میں حصہ لینے میں مدد کی ہے.

لیکن، یہ ختم ہو جاتا ہے، دیگر وجوہات نوجوانوں کے تحفظ کو دھمکی دے رہے ہیں، مثال کے طور پر، خواب دیکھنے یا توجہ مرکوز کرنے میں ناکام. کیلی فورنیا انسٹی ٹیوٹ کے سائنسدانوں کے مطابق، بادلوں میں ہوا کے پریمیوں کو اپنے زیادہ عملی پیروں کے مقابلے میں زیادہ تیزی سے بڑھا رہا ہے. مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ خوابوں اور منتشر افراد کو ٹیومومیرس سے کم ہے - ڈی این اے انوولوں کے اختتام کے بعض حصوں. ان کی تدریجی قلت اس حقیقت کی طرف جاتا ہے کہ سیل عمر اور مر جاتا ہے.

تحقیق کے دوران امریکی ڈاکٹروں نے 50-65 سالوں کی 239 خواتین کی طرف سے مشاہدہ کیا. ان کی صحت صحت تقریبا ایک ہی سطح پر تھی اور اچھے لگتے ہوئے اور ان کے امکانات اسی کے بارے میں تھے. لیکن تجربے کے دوران، محققین نے پتہ چلا کہ ماحول اور واقعات پر توجہ مرکوز کرنے کی صلاحیت گرومومیرس کے سائز کو متاثر کرتی ہے جو نقصان سے کروموسوم کی حفاظت کرتا ہے. طویل عرصے سے خواتین نے ایسا کرنے میں کامیاب کیا، طویل عرصے سے ان کی لمبائی کی لمبائی.

حالانکہ سائنسدان اس رجحان کے لئے ایک منطقی وضاحت نہیں دیکھ سکتے ہیں اور ایک مربوط لنک قائم کرسکتے ہیں. وہ غیر مسابقتی طور پر جواب دینے کے لئے تیار نہیں ہیں، تنازعات کی وجہ سے ٹیلومیرز کم ہوتے ہیں، یا اس کے برعکس، ان کی نقصان بڑی عمر میں خواتین کو خوابوں میں پھیلاتے ہیں. وہ ابھی تک ایک دوسرے کے وجود کو تسلیم کرتے ہیں، ابھی تک نامعلوم فیکٹر، جو ان دو طریقوں سے منسلک کریں گے.

کاسمیٹکس

عمر بڑھنے کے لئے یہ ایک غیر معياري وجہ ہے.

لیکن صرف اس صورت میں غلط طریقے سے اٹھایا گیا ہے. کاسمیٹالوجسٹ کو یاد رکھنا، بہتر ہے کہ چہرے کی دیکھ بھال کی مصنوعات کو کم از کم معیار کی مصنوعات خریدنے کے بجائے استعمال نہ کریں. غریب معیار کا کاسمیٹکس کی وجہ سے، sebaceous غدود کی occlusion ہوتی ہے، جلد خشک ہو جاتا ہے اور pimples کے ساتھ احاطہ کیا جا سکتا ہے. کھلی pores کی جلد جلد اس کے افعال کو پورا کرنے کے قابل نہیں ہے، جو اس کے وقت سے قبل عمر کی طرف جاتا ہے.

ناکافی چہرے کا اظہار

ہر کسی کو یہ کہتا ہے کہ اس کی قربانی سنبھالنے اور اس کی پیشانی کو جھکانا، ہم نے جھاڑیوں کی ظاہری شکل کو پھیلاتے ہیں. لیکن حقیقت میں جلد کی نوجوانوں کی اہم دھچکا خون کی فراہمی کا سبب بنتا ہے، جس کی وجہ سے چہرے کی پٹھوں کی تحریک کی کمی کی وجہ سے ہوتا ہے. تحریک کے طور پر چہرے کے لئے تحریک صرف اسی طرح مفید ہے. لیکن روایتی طور پر، طویل عرصے سے تیار ہونے سے، صرف بعض مخصوص پٹھوں کے گروہوں کی تربیت کی تعریف کرتا ہے. اور باقی تمام استعمال کرنے کے لئے، خاص مشق انجام دینے کے لئے ضروری ہے یا کم از کم زیادہ اور زیادہ ہنسنا ضروری ہے. یہ اندازہ لگایا گیا کہ مسکراہٹ 17 پٹھوں، اور بوسہ - 29 (یا دیگر 34 مطالعہ کے مطابق) چلاتے ہیں، جو ایک بہترین روک تھام ہے جو پہلے سے ہی جھککیوں کے وقت سے پہلے ظہور کو روکتا ہے.

ابدی

ایک اور خفیہ دشمن ناگزیر ہے. ڈاکٹروں کا خیال یہ ہے کہ باقاعدگی سے جنسی جسمانی اور جذباتی طور پر دونوں کے درمیان بہت فائدہ مند ہے. امریکی سائنسدانوں نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ باقاعدہ جنسی سے منسلک، ہماری تنظیم کے بہت سے اہم نظام کے کاموں کو بحال کیا جا رہا ہے. اس کے علاوہ، وہ اطمینان کا احساس بناتے ہیں اور جذباتی پریشانی کے عروج میں شراکت کرتے ہیں. اس کے برعکس، اگر جنسی سرگرمی کم ہوجائے تو، زندگی کی توقع کم ہو جاتی ہے. یہ تعلق سویڈن سائنسدانوں نے ثابت کیا تھا، جنہوں نے 128 مردوں کی عمر میں 5 سال کی عمر کو دیکھا. اس طرح، وہ یہ جاننے میں کامیاب رہے کہ موت کی شرح میں براہ راست جنسی زندگی کی ابتدائی طور پر منسلک ہوتا ہے.

غذا

غذا میں ایک سخت پابندی، حقیقت میں، غذا کی اکثریت ہے، جسم کو تمام ضروری غذائی اجزاء نہیں دیتا. متوازن غذا کا مطلب یہ ہے کہ اس میں تمام غذا کے اجزاء ہوتے ہیں: پروٹین، چربی، کاربوہائیڈریٹ، وٹامن اور ٹریس عناصر. اگر کسی اجزاء میں ان میں سے کسی بھی اجزاء (یا ناکافی مقدار میں وصول نہیں کرتے ہیں) وصول نہیں کرتے ہیں تو، اس کے منفی طور پر ان کے وسائل کو ختم کرنے سے قبل اس کے تمام اعضاء اور نظام کے کام پر اثر انداز ہوتا ہے. صحت مند کھانے کے بنیادی اصولوں کے مطابق، آپ صورت حال کو درست کر سکتے ہیں اور اس مسئلہ کو حل کرسکتے ہیں.

وجود کی بے معنی اور اہداف کی غیر موجودگی

وہ شخص جو اپنی زندگی میں احساس نہیں دیکھتا، اس کی وجہ سے ساکھ سے زیادہ مائل ہے. بے حسی کی وجہ سے، سرگرمی کا ڈپریشن، یہ سست اور ناقابل بن جاتا ہے، جس کی وجہ سے کرین کی عمر بڑھا جاتا ہے. اس کے علاوہ، پورے عضو تناسل کی صحت کو کشیدگی، عدم استحکام اور غفلت کے جذبات کے مسلسل ساتھی سے منفی اثر انداز ہوتا ہے. یہاں تک کہ سب سے زیادہ اہم مقصد کی موجودگی کی حوصلہ افزائی کی جاتی ہے اور آپ کو آگے بڑھاتا ہے، احتیاط سے آپ کی صحت اور عام طور پر عام طور پر علاج کرتا ہے. اگر کوئی شخص اپنے خوابوں کی شکل میں ڈرائیونگ قوت نہیں رکھتا، تو وہ ہر چیز کے لئے بے مثال رہتا ہے، بشمول وہ کیسے دکھاتا ہے.