روٹی میں چکن کی چھاتی چکن جانور پروٹین کے سب سے زیادہ قابل رسائی ذرائع میں سے ایک ہے. زیادہ تر آسان اور سادہ میں چکن سے تیار شدہ کھانا، بہت وقت نہیں لگاتے اور آپ کو خاندان کے بجٹ سے بہت سارے پیسہ خرچ کئے بغیر خاندانی مزیدار آمدورفت کھانا کھلانے کی اجازت دیتا ہے. ایک غذائی ذائقہ روٹی میں چکن کی چھاتی اس کے غذائیت کی خوشبو، ٹھیک کچھی کرسٹ، ٹینڈر گوشت کی طرف سے ممتاز ہے. یہ چھاتی سبزیوں کا تیل میں بھرا ہوا نہیں ہے، جو کچھ بھی اہم ہے. گرم اور اس طرح کی سردی میں بہت سوادج ہے.
اجزاء:- چکن چھاتی 1 پی سی.
- اخروٹ اخروٹ 0.5 چمچ.
- روٹی سفید 80 جی
- سورج فلو کو بہتر سورج فلو کا تیل 2 چمچ. ایل.
- انڈے چکن 1 پی سی.
- نمک 1 ٹسپ.
- مرچ سیاہ زمین 0.3 ٹسپ.
- مرحلہ 1 نٹ روٹی روٹی میں ایک چکن چھاتی تیار کرنے کے لئے ہمیں چکن چھاتی، اخروٹ، چکن انڈے، سفید روٹی، سورج فلو کا تیل، نمک، مرچ کی ضرورت ہوگی.
- مرحلہ 2 روٹی سے روٹی.
- مرحلہ 3 روٹی کٹ چھوٹے سلائسوں میں کٹائیں اور ہر طرف سے ایک منٹ کے لئے سبزیوں کے تیل کے چمچ پر بھری کریں.
- مرحلہ 4 روٹی کے ساتھ گری دار میوے کو پیسنا اور سورج کے تیل کا ایک چمچ پیسنا. مرکب میں نمک اور مرچ کا نصف شامل کریں.
- نمک اور مرچ کا دوسرے نصف کے ساتھ مل کر 5 مرحلہ انڈے. ہلچل
- مرحلہ 6 ایک فورک کی مدد سے، ایک انڈے میں تیار چکن کے پھیلے، اور پھر ایک نٹ پر مبنی روٹی میں. روٹی کرنے کے لئے افسوس نہیں ہے - زیادہ روٹینگ کے پھول کے اوپر ہے، زیادہ مزیدار. اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ زیادہ سے زیادہ روٹیوں کو پھیلنے سے منسلک کیا جاسکتا ہے، اسے چکن گوشت میں اچھی طرح سے نچوڑ کرنا ضروری ہے.
- مرحلہ 7 تیار شدہ ٹکڑوں کو برتن برتن میں رکھو. تندور میں پکانا 15 منٹ کے لئے 190 ° C.
- مرحلہ 8 آپ گرم اور سرد دونوں کی خدمت کر سکتے ہیں.