ادرک کے لئے مفید خصوصیات اور قواعد

کئی سالوں سے صحت، خوبصورتی اور نوجوانوں کو برقرار رکھنے کے لئے، صحت کو بہتر بنانے اور جسم کو مضبوط بنانے کے لئے، مصنوعات کے ساتھ ایک شخص مادہ کو نکالنے کے لۓ، جامد رس کے قیام کو فروغ دینے اور ہضم کو بہتر بنانا چاہئے. یہ تمام ضروریات ادرک سے ملتے ہیں اور ایک شخص کے لئے یہ بہت مفید ہے. سرد، ڈپریشن اور موسم سرما میں نقصان دہ کسی بھی چیز کھانے کے لئے جب خواہش، ادرک اس بدقسمتی سے نجات ہو گی. اور اگر آپ غذا میں اس طرح کا مساج داخل کرتے ہیں تو، کم از کم ایک مہینے کے لئے، تو نتیجہ آپ کو حیرت انگیز طور پر تعجب کرے گا. ادرک کی انٹیک کے لئے مفید خصوصیات اور قواعد، ہم اس اشاعت سے سیکھتے ہیں.

ادرک وٹامن A، B1، B2، C، زنک میں امیر ہے. اور پوٹاشیم، سوڈیم، آئرن، کیلشیم، فاسفورس، میگنیشیم کی بھی نمکتی ہے. حقیقت یہ ہے کہ یہ ضروری تیلوں پر مشتمل ہے - 1.2-3٪، اور جلانے کا ذائقہ، انگلیوں کی موجودگی پر منحصر ہے. اس کے علاوہ، ادرک میں تمام لازمی امینو ایسڈ مشتمل ہے - میتینینین، آزمائشیپن، پیدایول اور دیگر.

مفید مادہ کی مقدار سے، الکحل لہسن کے قریب بہت قریب ہے، لیکن اس میں ایک ناپسندیدہ بو نہیں ہے. ادرک، کے ساتھ ساتھ لہسن انفیکشنز کے جسم کی مزاحمت میں اضافہ اور جراثیم کو مار دیتی ہے. ادویات میں موجود کیمیائی عناصر معدنی رس کی تشکیل کو فروغ دیتے ہیں اور ہنسی کو بہتر بناتے ہیں. ادرک کے تمام ؤتکوں کو کھانا کھلاتا ہے، خون کی گردش کو معمول دیتا ہے.

ادرک ایک قدیمت، متوقع، تجزیہ کار اور پسینہ کا ایک حصہ ہے. خوشبو سے متعلق، سستے، ہضم نظام اور پیٹ سے متاثر ہوتا ہے. یہ نساء کو روکنے کے لئے، جانور زہروں کے نقصان دہ اثرات کو ختم کرنے کے لۓ لیا جاتا ہے. مستحکم اور کالونی کے کینسر کی ترقی کو روکتا ہے. زہریلا کی علامات اور seasickness میں علامات کے علامات سے رعایت. تکلیف دہ اور بھاری حیض کی مدد سے رعایت کرتا ہے. یہ مصیبت میں اضافہ کرتا ہے، پسینے کی خصوصیات.

ادرک کے قوانین
تازہ انگور کا استعمال پاؤڈر میں یا خشک شکل میں سے بہتر ہے، کیونکہ تازہ ادرک میں زیادہ فعال مادہ اور زیادہ ذائقہ موجود ہے. ادرک کا تازہ جڑ ہموار، مضبوط ہونا چاہئے، اس میں سڑنا اور کوئی سیاہ جگہ نہیں ہونا چاہئے. استعمال سے پہلے، تازہ ادرک کھلی ہونا چاہئے. جلد کے ساتھ تازہ ادرک ریفریجریٹر میں 3 ہفتے تک اور فریزر میں 6 ماہ تک ذخیرہ کیا جا سکتا ہے. ریفریجریٹر میں ادرک پاؤڈر ایک سال تک ذخیرہ کیا جاتا ہے.

سب سے اہم حکمران، ذائقہ اور ذائقہ کا ذائقہ اس پر منحصر ہے کہ تیاری کے جو مرحلے میں اضافے کا اضافہ ہوتا ہے. اگر ہم تیاری کے آغاز میں ادرک ڈالتے ہیں تو، ادرک کا ذائقہ کمزور ہوگا اور تیاری کے اختتام میں خوشبو مضبوط ہوگا. چاول کھانا پکانے کے لئے ادرک میٹھی برتن بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. ادرک سے، آپ شہد، پانی اور نیبو کے رس سے ایک مزیدار نیبو تیار کر سکتے ہیں.

ادرک نیبوڈ
3 لیٹر پانی، 5 چمچ شہد، تازہ گرام کے 50 گرام، 3 بڑے لیمن لے لو.

Natrem جناب ٹھیک ٹھیک، پر پانی 1.5 یا 2 کپ پانی شامل، lemon کے جوس کی نچوڑ اور 20 منٹ کے لئے ایک سست آگ پر سب کچھ ڈال. تھوڑا سا ٹھنڈا کرتے ہیں، مرکب میں شہد شامل کریں، سرد پانی کے ساتھ ذائقہ لگائیں اور ذائقہ کریں. لیمونڈ تیار ہے.

ادرک پاؤڈر، جس میں ایک ٹارٹ، خوشگوار خوشبو ہے، سمندری غذا اور ھٹا کی چٹنی میں سور کا گوشت کے لئے سمندری غذا میں استعمال ہوتا ہے. ایک خوشگوار خوشبو ادرک مچھلی اور چکن برتن، سوپ چکن، گوشت، میمن، کان دیتا ہے. ادرک گوشت گرم برتن نہ صرف scents بلکہ ان برتنوں کا ذائقہ بھی بہتر بناتا ہے. مساج، ترکی، چکن، سور، سور، گوشت، میمن سے برتن میں مادہ شامل ہے. ادرک بڑے پیمانے پر کنفیکشنری کی مصنوعات میں استعمال کیا جاتا ہے: پگھل جام، کینڈی بھرنے، کیک، جنجربریڈ، بسکٹ.

قدیم زمانوں سے، ادرک ایک دوا کے طور پر اور ایک مسالا کے طور پر جانا جاتا ہے. ادرک پاؤڈر، ورزش، ادویات کی شکل میں دواؤں کے مقاصد کے لئے مفید ہے. پیٹ کے پیٹ میں درد، الٹی، اندھیرے، بہاؤ، سردی کے ساتھ یہ درد کے لئے سفارش کی جاتی ہے. ادرک خون میں کولیسٹرول کو کم کرتا ہے. مشرق وسطی میں یہ سمجھا جاتا ہے کہ دماغ اور لینکس سے خام اور گھنے معاملات کو ہٹا دیتا ہے، جسم کو نرم کرتا ہے، جگر میں رکاوٹوں کو کھولتا ہے، میموری کو مضبوط کرتا ہے.

ادرک سرد علاج
ادویات کی جڑ کی مدد سے جسم کی حفاظت کے کئی طریقے.
آدھے ایک سینٹی میٹر انگور کا کٹ، اسے جلد سے چھڑی اور اپنے منہ میں رکھ دو. انگلی کے اس ٹکڑے کے ساتھ، جب تک آپ کو جھکنا محسوس نہیں ہوتا. جب ضروری تیلوں کا اثر کم ہوتا ہے تو، تھوڑا سا ادرک. اس طرح، اس جڑ کی شفایابی اثر کو بڑھانا ممکن ہے.

شدید تنفس کی بیماریوں کے دوران، تازہ ادرک بیمار ہونے سے روکنے کے لئے روک دے گا. ادرک کا ایک ٹکڑا آپ کو بیماری سے بچائے گا، یہ آپ کے حلق اور منہ کی حفاظت کرے گا. ایسا کرنے کے لئے، جلد کی چھڑی، ایک چھوٹا سا انگوٹھا کاٹ، اپنے منہ میں ڈال اور بونا، جب تک شفا یابی اجزاء اور ضروری تیل کا اثر کم ہوجاتا ہے، پھر انگلی کا ٹکڑا تھوڑا سا.

اگر دانتوں میں درد ہوتا ہے تو، اگر تھوڑا دانت دانتوں کا دانت کاٹنا تو درد کو کم کرنے میں مدد ملے گی. ادرک نقصان دہ مائکروسافٹ کو تباہ کر دیتا ہے، یہ ایک خوشگوار بو پڑے گا. اگر آپ اسے چکن کرتے ہیں تو، آپ ڈاینسٹسٹ کو محفوظ طریقے سے دیکھ سکتے ہیں، اس کے بغیر ڈاکٹر اس کے منہ سے بو پر گرا دیا جائے گا.

ادرک کی مفید خصوصیات
پلمونری بیماریوں کا علاج
ادرک ٹائکورور ایک متوقع طور پر استعمال کیا جاتا ہے، یہ مختلف پلمونری بیماریوں کے علاج میں استعمال ہوتا ہے. یہ علاج پٹھوں کی پٹھوں کی کشیدگی کو ہٹاتا ہے اور ایئر ویز کو صاف کرتا ہے. خارجی استعمال کے لئے، ادرک جلد ہی بیماریوں کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، ٹھنڈیور جلد زیادہ لچکدار اور زیادہ لچکدار بناتا ہے، یہ ایک مںہاسی سے چھٹکارا حاصل کرنے کا طریقہ ہے.

خون کی گردش کو فروغ دینے کے لئے
ادرک کے ساتھ گرم غسل خون کی گردش کو متحرک کرنے کا مثالی راستہ ہیں. انہیں روزانہ لے جانے کی ضرورت ہوتی ہے، صرف ایک ہفتے کے بعد، آپ اس بات کا یقین کر سکتے ہیں کہ یہ علاج مؤثر ہے. طریقہ کار 4 ہفتوں تک ہونا چاہئے.

انفیکشن کے علاج کے لئے
مختلف بیماریوں کے پھیپھڑوں کو صاف کرنے کے لئے آپ کو 20 دن کے لئے روزانہ ادرک چائے پینے کی ضرورت ہے. نتائج 10 دن کی چکنائی چائے کے بعد نظر آئے گی. مکمل وصولی تک علاج جاری رکھیں.

ڈپریشن اور سرد سے ادرک چائے
اجزاء: ادرک، سبز پتلی چائے، ابلتے پانی، تھوڑا شہد، لال گرم مرچ.

بھارت میں، سب سے زیادہ مقبول موسم سرما میں پینے میں نیبو کے ساتھ ادرک چائے ہے. ہم ایک فی صد 10 یا 20 گرام - ادرک کی سلائسیں چلاتے ہیں. کچھ melissa، ایک اور جڑی بوٹی یا ٹکسال، نیبو ذائقہ شامل کریں. ہمیں ایک بہترین پینے مل جائے گا جس میں صبح، ٹانگوں میں اضافہ ہوتا ہے اور کافی سے زیادہ بہتر ہے.

ادرک کے ساتھ پیو
اجزاء: 2 چمچ تازہ تازہ ٹکسال، 4 چمچین سنتری یا نیبو کا رس، 5 چمچ شہد، 3 چمچوں گرے ہوئے انگوٹھے، 1.2 لیٹر پانی.
پانی ابالیں، شہد، انگوٹھے اور ہلچل ڈالیں. ایک ناک کے ذریعے کشیدگی، ادرک سے مائع کی زیادہ سے زیادہ رقم نچوڑ. رس اور کالی مرچ کا ایک چوٹ شامل کریں. آخر میں، تھوڑا سا تازہ ٹکسال شامل کریں. ہم گرم استعمال کرتے ہیں.

وزن میں کمی کے لئے ادرک چائے
ہم 2 لیٹر کی صلاحیت کے ساتھ تھرمل لے جاتے ہیں. ہم نے صبح میں چائے کی پیروی کی. ہم جس دن ہم ایک کپ کی چائے سے لطف اندوز اور پیتے ہیں ان پر تھرس ڈالتے ہیں. اگر ہم کھانے سے پہلے کھاتے ہیں تو، چائے کو بھوک کے احساس کو کم کردے گا.

ہم وزن کھونے کے اثر کو مضبوط بنانے کے لئے لہسن کا استعمال کرتے ہیں
ہم ادرک لہسن کے ساتھ کھانا پکاتے ہیں. اس کے بعد آپ تیزی سے وزن کھو سکتے ہیں. 2 لیٹر کے لئے ایک بڑا تھرموس کے لئے، ہم ایک انگوٹھے کا جڑ چمچ کا سائز، تقریبا 4 سینٹی میٹر اور 2 للی لہسن لے جاتے ہیں. ہم صاف اور پتلی سلائسس ادرک میں کاٹ دیں گے. ہم دو لیٹر ابلتے پانی ڈالتے ہیں اور اصرار کرتے ہیں. پھر ہم لہسن اور انگوٹھے کو نکالتے ہیں.

ادرک چائے
کلاسیکی ادرک چائے کی تشکیل میں تازہ سنتری یا نیبو کا رس، کالی مرچ، ٹکسال پتیوں، شہد، چینی، تازہ ادرک شامل ہیں. ایک لیٹر پانی پر ہم ادرک کی جڑ لے لیتے ہیں، ہم اسے صاف کریں گے اور ہم اسے ایک چھوٹا سا گرےٹر پر مڑائیں گے. ہم ادرک ابلتے پانی میں ڈالتے ہیں اور ایک چھوٹی سی آگ پر 10 منٹ تک کھانا پکاتے ہیں اور کالی مرچ کا ذائقہ بھی شامل کرتے ہیں. گرمی، کشیدگی سے نکالیں، چینی، رس 1/3 نارنج یا نیبو شامل کریں. ٹکسال پتیوں، نیبو کا ایک ٹکڑا شامل کریں، اس شفا یابی کے پینے کے خوشبو اور ذائقہ سے لطف اندوز. یہ گھنٹے ابتدائی سرد کے علامات کو ختم کرے گا، خوش ہو جائے گا اور آپ کو اپنے سورج کی روشنی سے خوش کر دے گا.

ادرک محفوظ ہے
ٹھیک ہے ہم 6 سنتیں کھینچیں گے، ان کو قطار میں کاٹ دیں گے، ہر کٹ پتلی سلائسوں میں. ہم 4 نیبو چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے میں کاٹ دیں گے، تازہ ادرک جڑ کی 200 گرام کو صاف کیا جائے گا اور کیوب میں کٹ جائے گی. ہم 1 لیٹر پانی اور 1.5 کلوگرام چینی سے شربت نکالیں گے. ایک گرم شربت میں اجزاء رکھو. ایک ابال لے لو اور اسے بند کرو. جم کو کمرے کے درجہ حرارت پر رات کے لئے کھڑے ہونے کی اجازت دیتا ہے. اگلے دن، 15 منٹ کے لئے ہلکا پھلکا، ایک گرمی پر لائیں اور کم گرمی پکائیں. ہم کین میں اضافہ کریں گے، ہم اس کی بندش کو بند کردیں گے. جام تیار ہے، ہم فرج میں ذخیرہ کرتے ہیں.

اب، ادرک اور اس کی فائدہ مند خصوصیات کے قوانین کو جاننے کے، آپ ادرک کو صحت، جسم کو مضبوط بنانے اور کئی سالوں تک آپ کی صحت کو بہتر بنانے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں.