اروماتراپی کے ساتھ کم وزن

ضروری تیلوں کے مناسب استعمال کے ساتھ جسم کے وزن میں کمی کو کم کرنے میں خوشبو آلودگی کا ایک بہترین اسسٹنٹ ہو سکتا ہے.

ارومتی تھراپی کا شکریہ، آپ کو نمایاں طور پر وزن کم ہوسکتا ہے. قدرتی طور پر، یہ بہت اچھا لگ رہا ہے. لیکن اگر آپ ارومتی تھراپی کے اثر کو مکمل طور پر پر اعتماد نہیں کرنا چاہتے ہیں تو، ہم اس طریقہ کو منتخب کرنے کی سفارش کرتے ہیں کہ غذائیت کے علاوہ یا جسمانی اضافے کے علاوہ اس کا انتخاب کریں. آپ دیکھیں گے کہ ضروری تیل اصل میں وزن کم کرنے میں مدد کر رہے ہیں اور یہ آسان نہیں بلکہ یہ بھی اچھا ہے.

وزن کم کرنے کے لئے، ضروری تیل کو مساج کے دوران جلد میں جذب کیا جاتا ہے، لے جانے کے بعد پانی میں شامل ہوتا ہے، انفلاشن کے لئے فلٹر کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، اور بعض صورتوں میں اندرونی طور پر لے جایا جاتا ہے.

کون سا لازمی تیل وزن کم کرنے میں مدد کرتی ہے؟

وزن کم کرنے کے لئے aromatherapy کے استعمال شروع کرنے سے پہلے، یہ ضروری ہے کہ اس بات کو سمجھنا ضروری ہے کہ اخلاقی عضلات کس طرح کام کرتے ہیں. حقیقت یہ ہے کہ اضافی جسم کے وزن کا سبب جسم میں کسی جسمانی بیماری میں شامل ہے: میٹابابولک امراض، جسم میں زیادہ سیال اور بہت زیادہ. ماضی میں، لازمی ضروری تیلوں کو ترجیح دیتے ہیں جو مادہ کی میٹابولزم کو معمول بنانے کے قابل ہیں، اور ایک دائرہ ٹیک کے طور پر بھی کام کرتے ہیں.

لہذا، جننر کا تیل مادہ کے چال میں اضافہ ہوتا ہے. یہ سفارش کی جاتی ہے کہ اسے روٹی کے ایک ٹکڑے پر دو جوڑے چھوڑ دو. نتیجہ صرف اضافی سیال سے چھٹکارا نہیں مل رہا ہے، لیکن جسم کی طرف سے جمع ہونے والے زہریلا کی صفائی، جس میں وزن میں اضافے کے خلاف جنگ میں ایک اضافی آلہ ہوگا.

غسل اور مساج کے لئے صابری اور جننر لکڑی کی سفارش کی جاتی ہے. ان تیلوں کی بنیاد پر، اس طرح کے مرکب کو تیار کرنا ممکن ہے: صبری کے 15 قطرے، جناب کے 14 قطرے، لکڑی کے 40 ملی لواں.

نتیجے میں بڑے پیمانے پر مساج تیل کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. ایک ہی وقت میں، مساج کی نقل و حمل کے ساتھ جلد میں اس کو مسح کرنا ہوگا. غسل کے لئے یہ 5-7 قطرے کافی ہو گا. اس کے علاوہ، اگر آپ صفائی کی تاثیر کو مضبوط بنانے کے لئے چاہتے ہو تو، آپ مرکب کے دو قطرے کو سمندر کے نمک کے چار ہاتھوں سے جوڑ سکتے ہیں اور اسے ٹب میں ڈال سکتے ہیں. تحلیل کے بعد، نمک جسم سے اضافی پانی نکلے گا.

وزن کھونے کے لئے ایک عظیم آلے - سنتری کا تیل. یہ organomatoxins سے حوصلہ افزا کی وجہ سے وزن کو کم کرنے میں مدد ملے گی. اس کے علاوہ، یہ تیل آنت کی کام کو بہتر بنانے اور چربی اور کاربوہائیڈریٹ میٹابولزم کو منظم کرے گا. یہ مساج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے یا غسل میں شامل ہوتا ہے. خوراک: مساج کے لئے 5-8 گرام کریم فی 5-8 قطرے، غسل میں 6-8 قطرے.

یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ سوال میں تیل جسم کے وزن کو کم نہ کریں، لیکن وزن میں کمی سے تیز رفتار میں بھی مدد ملے. اور چونکہ وزن میں کمی کے بعد بہت سے خواتین ھیںچ رہے ہیں، آرتھوتھیراپی کاسمیٹک خرابیوں کے بغیر وزن میں کمی کی ایک معیار کا طریقہ ہے.

بھوک کم کرنے والی خوشبو تیل

وزن کھونے کے عمل میں، اروماتراپیپسٹ آپ کو مشغول کرنے کے لئے مشورہ دیتے ہیں کہ تیل آپ کے بھوک پر اثر انداز کریں.

یہ عمل بہت آسان ہے: ایک نستعلیق پھینک دیا جاتا ہے اور دوسرا سانس لینے والا، پھر، برعکس. یہ لوگ جو نفسیاتی بھوک سے متاثر ہوتے ہیں ان کے لئے بہت مفید ہے، دوسرے الفاظ میں، ان لوگوں کے لئے جن کی بھوک فوری طور پر سٹور انسداد پر خوبصورت کیک نظر سے اٹھتی ہے. جیسے ہی کھانے کی خواہش تھی جیسے ہی تیل کی اتنی جلدی سانس لے. وہ لوگ جو گھٹنے نہیں چاہتے ہیں، پہلے سے کھانے کے کھانے کے اس طریقہ کو استعمال کرسکتے ہیں، جس میں ہر نوسٹ 4-5 سانس لینے کے لئے بنا سکتے ہیں. سفارش شدہ بوبو ٹھنڈا، دار چینی اور ونیلا.

aromatherapy کا استعمال کرتے ہوئے، یہ مت بھولنا کہ وہ اس کے برعکس ہے. مثال کے طور پر، حاملہ عورتوں کے لئے بٹر ویو کو استعمال کرنے کے لئے اس کا سامنا کرنا پڑا ہے، اور سورج کی کرنوں کے نیچے آنے سے پہلے اس سے جلد پر نارنج کا تیل لگانے کے لئے منع کیا جاتا ہے.