ہر خاتون نے فطرت ہونوں کے ساتھ فطرت فطرت نہیں کی ہے. لیکن ہم سب میں سے ہر ایک کو یہ تسلیم کرنے کے قابل ہے. کس طرح ہونٹوں اور بٹوکس کے بغیر ہونٹوں پر ایک جوان سوجن، ایک واضح نقطہ نظر اور قدرتی رنگ واپس آنا ہے؟ ماہرین نے مؤثر مشقوں کا اشتراک کیا ہے: ان میں آپ کے روزمرہ چہرے کی دیکھ بھال کی رسم میں شامل ہیں اور نتیجہ کا لطف اٹھائیں.
«مسکراہٹ». اپنے انڈیکس انگلیوں کو نیچے کی ہونٹ کے نیچے مرکز کے مرکز میں رکھیں. اپنی انگلیوں کو اطرافوں کو پھیلاتے ہیں، ان کو نچلے ہونٹ کے کنارے پر کونے میں لے جاتے ہیں - جیسے کہ آپ کے چہرے پر مشروط "مسکراہٹ" ڈرائیو. اس تحریک کو دس دفعہ دوپہر دو اور پھر اوپری ہونٹ پر جائیں. یہ مشق منہ کی پٹھوں کو آرام کرتا ہے، ٹھیک جھرنے والی میش کو ختم کرتا ہے اور ہونوں کو محدود کرنے سے روکتا ہے. خوشگوار بونس: تازہ جلد سخت.
"موم بتی". اپنی کشیدگی کے عضلات کو آرام کرو اور اپنی کرنسی کو سیدھا کریں. ہلکی موم بتیاں کے ساتھ ایک تہوار میٹھی کا تصور کریں. پھیپھڑوں میں ایک گہرائی سانس کے ساتھ ہوا کی زیادہ سے زیادہ مقدار ڈرائیو، اپنے ہونٹوں کو ایک ٹیوب کے ساتھ ھیںچو اور سختی سے ان کے ذریعہ ہوا سے جھگڑا - جیسے تم موم بتیوں کو پھینکتے ہو. روک دو اور دوبارہ دوبارہ کریں - صرف 10 - 12 نقطہ نظر. باقاعدگی سے ورزش دوبارہ کریں، آپ اپنے ہونٹوں کو صحیح معدنیات اور قدرتی رنگ واپس لیں گے.
"چومو". گول سے دور اور آپ کے ہونٹوں کو باہر نکال دیں، جیسے جیسے چومنا. اپنی انڈیکس انگلی اپنے ہونٹوں پر رکھیں، جیسے کہ آپ خاموشی کا مطالبہ کرتے ہیں. اپنے منہ کی پٹھوں کو سخت کرو اور اپنے ہونٹوں کو زیادہ مضبوطی سے پھینک دو، اور اپنی انگلی کے ساتھ دباؤ. دوسری مزاحمت کے لئے درست کریں اور عضلات کو آرام کریں. 30 سے 50 گنا بوسہ کرو، آہستہ آہستہ دو سو تک پہنچ جاؤ. اور آپ کے ہونٹوں کو ایک قدرتی حجم ملے گا.