انگور اور آم smoothies

بلبلا کٹورا میں آئس کیوب شامل ہیں. ہم وہاں دہی ڈالتے ہیں. وہاں ہم نصف شامل ہیں اجزاء: ہدایات

بلبلا کٹورا میں آئس کیوب شامل ہیں. ہم وہاں دہی ڈالتے ہیں. اس کے بعد ہم نے کینیڈا کا نصف اضافہ کیا، سلائسوں میں کاٹ دیا. انگور کی نصف کیوب میں کٹ جاتا ہے اور بلینڈر کے کٹورا میں بھی ڈال دیا جاتا ہے. مینگ صاف کیا جاتا ہے، کیوب میں کٹ جاتا ہے اور وہاں شامل ہے. آخر میں، بلینڈر کٹورا کو تھوڑا سا شہد شامل کریں. شہد کے بعد، تھوڑا وینیلا نکالنا. اور آخری اجزاء، دودھ بھی blender bowl میں شامل کیا جاتا ہے. یہ صرف یہ ہے کہ ہم اس بات کو مطمئن کرنے کے لئے پکڑے جائیں. ہو گیا! :)

سروسز: 2