اپنے بچے کے لئے مساج بنانے کا طریقہ

ایک بچے کے لئے مساج کئی بیماریوں کے علاج اور روک تھام کا طریقہ کے لئے ایک مؤثر طریقہ ہے. مساج اچھی طرح سے عضلات اور بچے کی مصوبت کو مضبوط بناتا ہے، وزن اور عام ترقی کا ایک سیٹ بڑھا دیتا ہے. پروفائلیکٹک مساج نرم اور حساس رابطوں اور اسٹروکس پر مبنی ہے، بچے کی موڈ کو بہتر بنا دیتا ہے، طاقت دیتا ہے اور آرام دہ اور پرسکون کرنے میں مدد دیتا ہے.

جسم پر مساج کا اثر

مساج کے برعکس

ہمیں اسکول کے لئے بچوں کی تیاری کرنے کی ضرورت ہے، کیونکہ بچے کی پٹھوںکوکیٹیلیل اپریٹس کو غیر معمولی اور زبردست بوجھ دیا جائے گا. اور آپ کو پہلے اسکول یا پہلے گریڈ میں موسیقی کی روک تھام کے نظام کو روکنے کی ضرورت ہے. مساج کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے. مساج کے طریقوں کی ماں کو ماسٹر کرنے کی ضرورت ہے.

اپنے بچے کے لئے مساج بنانے کا طریقہ

پہلی کلاس تک اسکول کی حالتوں سے منسلک کر سکتے ہیں، آپ بچے کو مساج کرسکتے ہیں. جسمانی اضافے کو سونے یا اس سے پہلے ہونے سے پہلے یہ ایک فتوی ہے. آپ کا بچہ گھر آتا ہے، دوپہر کا کھانا ہے، لیکن آپ کو سبق کے لئے بیٹھنے سے پہلے، ہم مساج سیشن کریں گے. اس کے لئے، بچے سوفی یا سوفا پر کمر باندھے ہوئے چہرے پر پھینک دیا جاتا ہے.

مساج کے بعد بچے کو چند منٹ کے لئے جھوٹ بولنا چاہئے، گہرائیوں سے باہر نکلنا اور سانس لینے کی. اس کے بعد، آپکے بچے کو دیئے گئے سبق کو انجام دینے کے لئے شروع ہوسکتا ہے.