اگر لوگ آپ کی رحم کریں

لوگوں کو "نہیں" بتانے کے لئے بہت مشکل ہے کیونکہ بچپن سے آپ کو سکھایا گیا تھا کہ یہ لوگ آپ سے پوچھیں گے کہ یہ غیر معمولی ہے. آپ نے اس سبق کو اچھی طرح سے سیکھا ہے. لیکن جب حقیقت یہ ہے کہ آپ نہیں جانتے کہ "نہیں" آپ کو زندہ رہنے سے روکتا ہے، کیا لوگوں کو آپ کی رحم کا سامنا کرنا پڑتا ہے؟ کبھی کبھی آپ اپنے آپ سے کہتے ہیں: "ٹھیک ہے، یہ کافی ہے! تمام "i" جمع اور ڈاٹ کام ضروری ہے. اس کی وضاحت کرنے کے لئے کہ وہ میری ذائقہ میں نہیں ہے اور میں بھی اس کے ساتھ مل کر نہیں ملوں گا، لہذا انہوں نے جواب دینے کے لئے جلدی نہیں کیا. " یا: (اگر مالک دوبارہ متن لکھتے ہیں ("بہت، بہت ضروری، صرف جلانے والا، اور لڈوککا" "اندھیرے میں" آپ کو نہیں جانتا ")، اور اس سے کہو کہ میں ایک اہم رپورٹ کے ساتھ مصروف ہوں، اور یہ ضروری ہے سیکرٹری، کون جانتا ہے کہ کس طرح پرنٹ کرنے کے لئے، اور کافی نہیں ہے، اور آنکھوں کے ساتھ گولی مار دیں. اور میرے ساتھیوں کے لئے میں فیکس مشینوں کا استعمال کرنے کے لئے ہدایات پر پھانسی لوں گا، اور پھر وہ مجھ پر چلنے کے لئے استعمال کررہے ہیں: "مدد، یہ نقصان دہ آلہ نہیں معلومات کو منتقل کرنے کے لئے." اور آپ سب صحیح طریقے سے فیصلہ کیا، اور یہاں تک کہ ایک مشکل بات چیت کی تیاری کی، لیکن ... وہ شام میں بلایا، اور آپ اس کے ساتھ گئے میں فلم میں، اگرچہ تم نے پہلے سے ہی ویڈیو پر دیکھا، اور اس نے آپ کو بالکل پسند نہیں کیا، اور پوری فلم کو اس حقیقت سے اس کا سامنا کرنا پڑا تھا کہ اس نے آپ کو ہاتھ لیا اور آپ کو اسے دور کرنے کی ہمت نہیں کی. - اچانک شخص بدنام ہو جائے گا. میں نے ایک "اہم" دستاویز کو پرنٹ کرنے کے لئے آگے بڑھا، اپنی سہ ماہی کے بارے میں "بعد میں" کے لئے اپنی سہ ماہی رپورٹ کو ختم کرنے کے بعد، مجھے یہ نہیں کہنا تھا کہ مجھے اپنے محبوب سیکرٹری کے بارے میں ایک لفظ کہنا تھا، لیکن آپ اب بھی فیکس مشینیں استعمال کرنے کے لئے ہدایات بھوک لگی تھیں. کاغذ کے اس ٹکڑے سے صرف احساس، اگر لوگ، اسے دیکھ کر بغیر، عادت سے باہر، آپ کی درخواست کے ساتھ جائیں. کیا ہوگا اگر لوگ آپ کی رحم کریں، اور آپ کو ان سے انکار کرنے کا دل نہیں ہے؟ نتیجے یہ ہے کہ یہ رپورٹ پائلٹ کی گئی ہے اور آپ شیف سے تعجب کرتے ہیں، غیر منحصر پرستار کالز کے بغیر، وہ سوچتے ہیں کہ وہ آپ کے بارے میں پاگل ہیں، اور ساتھیوں کو آپ کی مہربانی کا استعمال جاری ہے.

یہ کیوں ہو رہا ہے؟
بہت سے لوگوں کو کسی کے بجائے کچھ کرنا کرنا آسان ہے، وضاحت کرنے کے بجائے وہ ایسا کیوں نہیں کر سکتے ہیں، یہاں تک کہ خود کو نقصان پہنچے. انکار کرنے میں ناکام لوگوں کو نرم، قسمت اور ہچکچاہٹ کرنے کے لئے مخصوص ہے، کم خود اعتمادی رکھتے ہیں. وہ اپنی "غلطی" سے متاثر ہوتے ہیں، لیکن وہ غیر معمولی طور پر ان پر حملہ کرنے کے خوف کے لئے مستقل "درخواست دہندگان" کو احتجاج کرنے کی جرات نہیں کرتے. عدم تشدد، لیکن "بہت اچھا انسان" سے انکار کرنے میں بہت سے خواتین کو ناقابل یقین انسان کے ساتھ تاج کی قیادت کی. ہم سب کے مقابلے میں دوسروں کی آنکھوں میں بہتر دیکھنا چاہتے ہیں. لیکن اس میں سے کچھ سب کے لئے اچھا ہونے کی خواہش میں اب تک جانے کے لۓ وہ جو واقعی وہ ہیں بھول جائیں. وہ اپنے "I" کو کھو دیتے ہیں. اور قابل اعتماد اور قسمت شخص کی ساکھ حاصل کی ہے، جس پر آپ "سواری" کر سکتے ہیں، اور مکمل معافی کے ساتھ، معاملات کی حالت سے گریز کرتے ہیں، لیکن وہ کچھ بھی نہیں بدل سکتے ہیں. ایک اصول کے طور پر، "ناکامی آزاد" وہ ہیں جو بچے کے طور پر "ناپسندیدہ" تھے. بہت سخت والدین یا ان کی زندگی کی کمی کی وجہ سے انہیں اس حقیقت پر قابو پانے کی ضرورت ہے کہ وہ اپنی زندگی پوری زندگی کو پورا کرنے کی کوشش کرے گی، بشمول دوسرے لوگوں کی درخواستوں اور خواہشات کو پورا کرنے میں ناکام.

کیا ہو گا تو لوگ واقف ہوجائیں گے اعداد و شمار کا دعوی ہے کہ اکثر لوگ اچھے لوگوں کو ان کے باس، ایک خوبصورت آدمی اور ساتھیوں کو کام پر درخواست سے انکار نہیں کرسکتے ہیں. ٹھیک ہے، باس کے ساتھ سب کچھ واضح ہے - یہ زیادہ مہنگا ہے! آپ کو پسند کرنے والے آدمی کے ساتھ - بھی (اچانک صرف ایک کاپیئر اور صحیح گرامیٹیکل غلطیوں کو استعمال کرنے کی صلاحیت نہ صرف تعریف کرتے ہیں، لیکن آپ کی خوبصورتی محسوس ہوگی). ساتھیوں کو بھی ناپسند کرنا نہیں ہے - کچھ اچانک کچھ دن ان کی مدد کی ضرورت ہو گی، اور یہ نقطہ نظر سے متعلق اور پوچھنا ناقابل برداشت ہو جائے گا. اگرچہ، نفسیاتی ماہرین کے مطابق، اچھے لوگوں کو جو کسی کو انکار نہیں کرتے، خود، ایک قاعدہ کے طور پر، بہت ہی کم از کم مدد طلب کرتے ہیں، اپنی خود پر نمٹنے کی ترجیح دیتے ہیں. "نہیں" کا کہنا ہے کہ "پیچیدہ" ذاتی پیچیدہ ذاتی تجربات نہ صرف قیادت کرسکتے ہیں، لیکن بے حد کافی، کام اور خاندان میں تنازعات کے لۓ. دوسروں کی درخواستوں سے مسلسل مشغول ہے، آپ آسانی سے کام کا حصہ بن سکتے ہیں اور حکام کے اس عدم استحکام اور ملازمتوں سے محروم ہوسکتے ہیں. ایک آدمی سے انکار کرنے سے خوف نہ صرف آپ کو بھی نقصان پہنچا سکتا ہے بلکہ اس کے ساتھ بھی: آپ کا اچھا سلوک، وہ اس کے لئے خوشگوار غلطی میں متعارف کرایا جائے گا، جس طرح راستہ بہت خوشگوار نہیں ہے. "نہیں" کہنا کرنے کی صلاحیت ایک بالغ شخصیت کی علامت ہے. اور جب تک آپ انکار نہیں کرتے (کورس کے، نرم فارم میں اور ترجیحات کے سبب کی وضاحت کے ساتھ)، آپ تکلیف کے احساس سے چھٹکارا حاصل کرنے میں ناکام رہے گا. تاہم، اسی طرح محسوس ہوتا ہے جیسے ایک آدمی بالغ اور منعقد ہوتا ہے.

میں سوار گھوڑے نہیں بننا چاہتا ہوں!
اگلے وقت آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ "سواری" ہیں، نفسیاتی ماہرین سے اس مشورہ کا فائدہ اٹھائیں. پوچھو کہ یہ کیوں ہونا چاہئے. اگر درخواست دہندگان کی وضاحت آپ کو منقطع محسوس کرتی ہے، تو ان سے انکار نہ کریں یا کسی ایسے شخص کی سفارش کریں جو درخواست مکمل کرسکتے ہیں. آپ کا جواب مختصر، بغیر کسی طویل تعارف اور وضاحت کے بغیر انکار کرنے کے وجوہات کی بناء پر مختصر ہونا چاہئے. اگر آپ کو یہ ضروری ہے تو، آپ انکار کے سبب کی وضاحت کرسکتے ہیں. لیکن یہ وضاحت کرنا ہے، اور اس صورت میں مستثنی نہیں اور مستثنا نہیں.