اگر مجھے کام پر توہین کیا گیا تو میں کیا کروں؟

جب زندگی میں ہمارے پاس ناپسندیدہ حالات ہیں: توہین، ایک غیر آرام دہ پوزیشن میں ڈالیں - ہم شاذ و نادر طریقے سے واپس لڑنے کے لئے صحیح الفاظ تلاش کریں. لیکن یہ ممکن ہے کہ ایک دھچکا لگانے کے آسان طریقوں کو جان سکیں. عام طور پر لوگوں نے ہمیں ناقابل اعتماد پوزیشن میں ڈال دیا جب وہ بدبختی کرنا چاہتے ہیں، ہماری قیمت پر اضافہ، بدلہ لینے یا غصہ سے دور آتے ہیں. یہ کام میں، اور دوستوں کے دائرے میں اور خاندان میں بھی ہو سکتا ہے. لیکن ہر معاملے کے لئے ایک خاص حکمت عملی ہے، صورت حال کو حل کرنے کے لۓ، اپنے اعزاز کو برقرار رکھنے اور تنازع میں داخل نہیں ہونے کا طریقہ. اگر میں کام پر کیا توبہ کروں اور کیا کرنا ہے تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟

ساتھیوں کے ساتھ

اگر آپ کو ناپسندی کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، توہین کرنا یا صرف اپنائیں، سب سے اہم چیز پیچھے سے لڑنے سے ڈر نہیں ہے. آپ کو خوف نہیں ہونا چاہئے کہ وہاں تنازعہ ہو جائے گا، اہم بات لمحے کو یاد نہیں کرنا چاہئے، دوسری صورت میں آپ احترام سے محروم ہوسکتے ہیں، اس کے ساتھ ساتھ خود اعتمادی اور صرف "گڑیا چھوٹا" بن جاتے ہیں. بہت سے تراکیب ہیں جو مختلف حالات میں لاگو کیا جا سکتا ہے.

Absurd کی تھیٹر

اگر آپ کے ساتھی آپ کو ایک بیوقوف بیان یا کوسٹ کے ساتھ دھوکہ دینے کا فیصلہ کرتے ہیں تو، آپ کو اس کی وجہ سے غلطی اور تنقید کے سلسلے میں نہیں، بلکہ مکمل طور پر ناقابل ردعمل ردعمل کے ساتھ. توہین نہ کرو، لیکن ایک غیر آرام دہ پوزیشن میں رکھو. اس مقصد کے لئے، معروف دانشوروں، مثلثات یا باتیں جو تبدیل کردی گئی ہیں، سب سے بہتر ہیں.

تم ٹھیک ہو

وضاحت کرنے اور دفاع کرنے کے بجائے، آپ "حملہ آور" سے اتفاق کرتے ہیں، لیکن اسی وقت ان کی تنقید کو مسترد کرتے ہیں. اس طرح، آپ ایک کھلی تنازع سے بچنے کے لۓ، اور دوسروں کو لگتا ہے کہ آپ اپنے آپ کو ہنسنے کی صلاحیت رکھتے ہیں، جس سے آپ کو پوائنٹس بھی شامل ہوں گے. مثال: "تنیا، آپ کی نفرت انگیز تیز روح کون ہے؟". "آپ درست ہیں، وہ آئس لینڈ میں کاکروچ زہر ہیں!"

کنڈرگارٹن

اگر آپ دوسروں کے مذاق کا جواب نہیں دینا چاہتے ہیں، تو ان کو چھوٹے بچے تصور کرتے ہیں. بچے قسمیں، رونا، رونا، جنگ کریں، اپنے نام کو بلاؤ. ایک دانشمند بالغ ان کے لئے آرام دہ اور پرسکون ہے. آپ ان کے الفاظ اور حملوں پر ردعمل نہیں کرتے، آپ ان کو ایک بالغ بالغ کے طور پر دیکھنے کے لئے مضحکہ خیز ہیں.

کل کے لئے چھوڑ دو

اگر آپ اب قابل نہیں ہیں اور موڈ میں جواب دینے کے لئے نہیں ہیں تو، صرف اپنے آپ کو یہ فیصلہ کریں کہ آپ کل اس بارے میں سوچیں گے. آپ ہمیشہ صحیح جواب کو تیار نہیں کر سکتے ہیں.

کانوں میں Earplugs

آپ یہ بتاتے ہیں کہ آپ نے اپنے مخالف کی توہین یا تیز رفتار کو مکمل طور پر نہیں سنا، اور آپ کی ضرورت کی سمت میں اس جملے کا حصہ بنائیں. بہت سے معاملات کے لئے بہت اچھا ہے جہاں قریبی سامعین ہیں.

سربراہ کے ساتھ

کبھی کبھی باس خود کو آپ کو کنٹرول نہیں کرتا، آپ کو اپنے وقار کی توہین یا توہین کرنے سے آپ کو بارش کرنا. توجہ کے بغیر اسے چھوڑ دو

انتظار کر رہا ہے

انتظار کرو جب تک مالک آپ کو سزا دے. آپ کو اس میں مداخلت یا اس کی توثیق کرنے کی ضرورت نہیں ہے. ایک ٹیرڈ کے عمل میں یہ ممکن ہو سکتا ہے کہ اس نے آپ کو ایک کام دیا، لیکن اب ایک مختلف معاملہ پر ایک فیصلے کی ضرورت ہے، یا اس نے اس منصوبے کے سلسلے میں صرف آپ کے اعمال کو غلط سمجھا ہے. جب وہ ختم ہوجاتا ہے، تو آپ اپنے دعووں کو معقول انداز سے جائزہ لے سکتے ہیں.

اعتراض

اگر باس آپ کو توہین کرتا ہے، اور کام پر متفق نہیں ہوتا تو، آپ کو اس میں مداخلت کرنا چاہئے اور کہو: "افسوس ہے، میں آپ کو اس سر میں بات نہیں کر سکتا. جب تم آرام کرو گے، میں آؤنگا. " اس کے پاس اپنے اعمال کے بارے میں سوچنے کا وقت ہو گا، اور آپ کو اپنے آپ کو ذلت کی اجازت نہیں دی جائے گی.

اپنی اندرونی صلاحیت رکھو

جب آپ بے عزتی کرتے ہیں تو، چھیدے یا ٹوٹ جاتا ہے، یہ آپ کو حیرت سے لے جاتا ہے. لہذا، آپ پیرا نہیں کر سکتے ہیں. جب ناپسندیدہ صورت حال ہوتی ہے تو، آپ کی اپنی حفاظتی اسکرین کے اندر اندر کھڑا ہے. یہ آپ کو ایک فاصلہ برقرار رکھنے کی اجازت دے گی، لیکن ایک ہی وقت میں گرم ماحول میں آرام دہ رہیں.

تحریکوں کو دیکھیں

ہماری بدنامی ہمارے جسم سے دھوکہ دی جاتی ہے. ایک اعتماد کی وجہ سے آپ کو دھچکا لگایا جائے گا. فلیٹ کھڑے ہو جاؤ، اپنے ٹانگوں پر بوجھ پھیلاؤ، کسی کو دوسرے کے قریب نہیں کھڑا ہونا چاہئے. ناک مسلسل تبدیل نہ کریں: آپ کو یہ تاثر مل جائے گا کہ آپ شرمندہ ہو گئے ہیں.

دوستوں کے حلقے میں

سب سے زیادہ لوگ بھی، چھڑی کو ختم کرنے کے لئے ہوتا ہے. لہذا، ایک مذاق روح کی گہرائی کو نقصان پہنچا سکتا ہے، اور مسلسل لاشیں ناراض اور ناراض ہیں. لیکن ان مقدمات کے لئے یہاں تک کہ بہترین حل موجود ہیں.

"میں اتفاق کرتا ہوں"

اگر آپ کے دوست مسلسل ایک ہی چیز یا آپ کے عمل کے بارے میں چڑھا رہے ہیں تو، متفق ہیں. وہ ایسا کرتے ہیں کہ آپ کی پر تشدد ردعمل کو حاصل کرنے کے لئے، لیکن اگر وہ اسے روکنے سے روکیں تو، مذاق آہستہ آہستہ روک دیں گے.

براہ راست بات چیت

کبھی کبھی، اگر کوئی شخص سمجھ نہیں پایا کہ یہ ایک ظالمانہ مذاق ہے، تو آپ کو اس کے بارے میں اسے بتانے کی ضرورت ہے. شاید انہوں نے سوچ کے بغیر مذاق کیا، اور اس وقت وہ مضحکہ خیز تھا، اور آپ نے بدنام کیا. اہم بات یہ تسلیم کرنے میں ہچکچاہٹ نہیں ہے، کیونکہ جوکر کے اس رویے کو دوبارہ بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار بار کیا جا سکتا ہے. آپ پریشان نہ ہونے جا رہے ہیں، لیکن ذہن، سلامتی کی سلامتی کو برقرار رکھو اور اس طرح کے مذاق کی ابتدا کو روکنے کے لئے جو آپ کے وقار کو ختم کردیں.