جب ہم بچوں تھے، اس سے ہمارا کوئی فرق نہیں تھا کہ یارڈ میں بہت اچھا لڑکا ایک وکیل یا ایک سفارتکار بن جائے گا اور فزیکس میں کیا تشخیص کرے گی تو وہ ایک سہ ماہی میں ملیں گے. فکسنگ ہونے کے بعد، ہم نے واضح زندگی کی پوزیشن حاصل کی ہے.
کسی دوسرے کی رائے اور ان کی عدم اطمینان کو قبول کرنے کے لئے کم از کم اہمیت، ہمارا زیادہ اصول. ہم ایک ماسک کے طور پر عقائد کا استعمال کرتے ہیں، ان کے پیچھے مختلف خوف، مصیبت، دوسروں کی بے اعتمادی.
ہم بھول جاتے ہیں کہ ہمارے اعمال کے لئے صرف زندگی کے اصول صرف کچھ قسم کے نشان ہیں. جب صحیح طریقے سے استعمال کیا جاتا ہے، تو وہ مطلوبہ غلطیوں کو پورا کرنے میں مدد ملتی ہیں، اور غلط استعمال کا سامنا کرنے میں مدد ملتی ہے، اور اگر زیادہ سے زیادہ بدعنوان کسی مردہ اختتام تک پہنچ سکتا ہے تو وہ سب سے زیادہ تعزیر تعلقات بھی ہوسکتا ہے.
وراثت سے
والدین ہم غیر مشروط رویے کو پورا کرنے کے پروگرام کے سب سے پہلے ہیں، تاکہ ہم جانتے ہیں کہ لوگوں کے درمیان تعلقات کیا ہیں. وہ وضاحت کرتے ہیں کہ اچھا کیا ہے، برا کیا ہے، اپنے عقائد کو نافذ کرنے کی کوشش کرتے ہیں.
جو کچھ ہم بچپن میں پڑھا جاتا ہے وہ صرف ایک ہی درست ہے، کیونکہ اس دور میں، والدین ہمارے لئے مطلق اختیار رکھتے ہیں. ہم اس بات پر یقین رکھتے ہیں کہ بچے پر کسی مخصوص طرز عمل کی طرف سے، بالغوں کو اکثر اس کے عقائد فراہم کرتی ہیں، جس کے نتیجے میں اپنے والدین سے موصول ہوتے ہیں. یہ ایک شیطانی دائرے سے باہر نکل جاتا ہے - خاندان کا منظر دوبارہ بار بار ہوتا ہے.
لیکن اس بات کی کوئی بات نہیں کہ کس طرح اچھے، اور نہ ہی میراث اصول جن لوگوں کے درمیان تعلق ہے، آپ کے پاس اس کا پیچھا نہیں ہے اور اپنی خواہشات کے مطابق عمل کرنا ہے. اہم بات یہ یاد رکھنا ہے کہ یہاں اور اب یہ اس آدمی کے ساتھ ہے کہ آپ ایک منفرد صورت حال میں ہیں اور مواصلات کے قواعد ہیں جن کے ساتھ آپ کو قائم کرنا ہے.
دوسرے نصف کا اثر
جب ہم پیار میں ہیں، ہم اپنے ساتھی، شعور یا بے شک طور پر مثالی طور پر اپنی خواہشات کو نظر انداز نہیں کرتے ہیں. اس خوش وقت کے ساتھی میں، ایسا لگتا ہے کہ آپ اسے کیسے دیکھنا چاہتے ہیں. ہم اس حقیقت کو نظر انداز کرتے ہیں کہ وہ اپنی عادات، ضروریات اور رویوں کے ساتھ الگ الگ شخص ہیں. نتیجے کے طور پر، جب جذبات کی ابتدائی چمک ختم ہو جاتی ہے تو، عدم اطمینان، جلدی پیدا ہوتی ہے.
ہم یقین رکھتے ہیں کہ تعلقات کے آغاز میں دوسرے نصف کا اثر عام طور پر کام کرتا ہے، جب ایسا لگتا ہے کہ ہمارا پیار ہمارے جیسے ہر چیز میں ہے اور ہمارے عقائد کو مکمل طور پر شریک کرتا ہے. اور جب یہ پتہ چلتا ہے کہ ایسا نہیں ہے تو، ہم ابھی بھی اپنے آپ پر اصرار کرتے رہیں گے، کیونکہ ہم سوچتے ہیں کہ کسی شخص کی طرف سے اپنے آپ کو اور اپنے رویے کے مقابلے میں کسی شریک کو تبدیل کرنا آسان ہے.
ضمیر کی میزبانی
ایک طرف، یہ یقینی طور پر ممکن ہے کہ کسی ساتھی کو کسی رشتے میں بالکل کسی کی اپنی سزائے موت کے خاتمے کی اجازت نہ دیں. دوسری طرف، ان رویوں کی نابودگی سے ان کی پیروی کرتے ہیں جو واقعی محبوبیوں کے مفادات کو نہیں سمجھتے ہیں، ہم اپنے آپ کو خود اپنے اصولوں کی برتری حاصل کرتے ہیں.
اس طرح کی حیثیت کو لے کر، ہم اس حقیقت سے پہلے ساتھی رکھتے ہیں: میں اس طرح کے جرم کے لئے آپ کو معاف نہیں کروں گا. اور ہم ایسا نہیں کرتے کیونکہ ہم معاف نہیں کر سکتے ہیں، لیکن اس لئے کہ ہمارا اصول اصولوں کو دینے کے لئے مشکل ہے (ہم کمزور لگتا ہے اور دوسروں کے ارد گرد انحصار کرنے سے ڈرتے ہیں). اصول سے زیادہ تعمیل کرنے والے قریبی شخص کی ردعمل کے باوجود ایسا کرنے کی خواہش ہوسکتی ہے، کیونکہ حقیقت میں وہ جب تک ہم چاہتے ہیں زندہ رہنے پر مجبور ہوسکتا ہے.
ایک آڈٹ چلانا
سب سے پہلے، آپ کو یہ سمجھنا ضروری ہے کہ تعلقات میں یہ یا اس اصول کی ضرورت کیوں ہے، اور آپ کو اس کا اطلاق کرکے آپ کو کیا حاصل کرنا ہوگا. سوال کا جواب دینے کی کوشش کریں: "مجھے یہ کیوں ضرورت ہے؟" کاغذ کے ایک شیٹ پر کئی اشیاء کی فہرست مرتب کریں، یہ لکھیں کہ یہ عقیدہ آپ کے لئے مفید ہے اور کیا نقصان پہنچا سکتا ہے. یہ کلچ (اکثر اجنبی) کا ایک سیٹ نہیں ہونا چاہئے جو آپ عام طور پر استعمال کرتے ہیں، لیکن واضح، قابل قبول جوابات ہیں جو اپنے مخالف کو قائل کر سکتے ہیں. اگر دلائل بے ترتیب نظر آتے ہیں، تو یہ خیال رکھیں کہ یہ اصول آپ کے پاس ہے.
قوانین کو توڑ دو
ذہنی طور پر تصور کرتے ہیں کہ آپ نے ایک رشتے میں آپ کے ذریعہ قائم کردہ قوانین پر پابندی لگائی ہے، دیکھیں کہ یہ وہی ہے جو اس وقت محسوس کرتے ہیں کہ آپ اس حالت میں آرام دہ اور پرسکون ہیں. تجزیہ کرنے کی کوشش کریں کہ اس کے نتیجے میں عقائد کے ردعمل میں کیا نتائج ہوں گے اور کیا وہ صرف منفی ہوں گے.
انتخاب کی آزادی دیں
اگر آپ ہمیشہ اصرار کرتے ہیں کہ ایک دوستی کے ساتھ ہفتے کے دن دوستوں کے ساتھ ملتا ہے، اور آپ کے ساتھ ہفتے کے اختتام پر خرچ کرتے ہیں تو، قوانین کو تبدیل کریں - اسے ایک میٹنگ میں بھیجیں اور صرف ہفتے کے اختتام پر خرچ کریں. آپ حیران ہوں گے کہ آپ کے دوستوں سے بات کرنے سے کتنا مزہ مل سکتا ہے، کتابیں اور سادہ بے مثال پڑھتے ہیں. اور جلد ہی آپ کو مزید پیچیدہ مسائل میں لچکدار ہونے کی ضرورت ہوگی.
اس کی طرف کھڑے ہو جاؤ
سمجھنے کے لئے کہ کسی شخص کو علیحدہ طریقے سے موجود ہے، ممکن ہے، کم از کم ایک منٹ کی دوسری جلد میں رہنے کے لئے کوشش کی. آپ کے محبوب کے ساتھ ایک اور سخت تنازعات کے بعد، ایک سولو کارکردگی ادا کریں، جس میں آپ ایک مخالف کا کردار ادا کریں گے. اپنے چہرے کے دلائل پر لے لو کہ آپ کو قائل کروں گا، اور سمجھنے کی کوشش کریں کہ آپ کے آدمی کو اتنی سختی سے آپ کا مقابلہ کیا ہے.