ناممکن محبت، ایک نفسیاتی ماہر کی مشورہ

باہمی محبت زندگی کی طرف سے ہمیں دی گئی سب سے بڑی خوشی ہے. تاہم، بہت سے ایسے حالات میں خود کو تلاش کرتے ہیں جہاں باہمی محبت، تاہم، مضبوط اور خواہش مند، ناممکن ہو جاتا ہے. درد اور زبردست جذبات سے نمٹنے کے لئے کس طرح؟ اگر آپ ناممکن محبت کی طرف بڑھ رہے ہیں تو، ایک نفسیاتی ماہر کی مشورہ صرف وقت میں ہوگی.

محبت کیا ہے
یہ سمجھنا مشکل ہے کہ محبت کیا ہے. کسی کو یہ ایک بیماری ہے، کوئی کسی کیمیائی ردعمل ہے. لیکن وہ اور دوسروں کو یہ دلیل نہیں کرے گا کہ محبت اس شخص کے قریبی ہونے کی مضبوط خواہش کا باعث بنتا ہے جو سب سے زیادہ قدیم نصف بن گیا ہے. کیا کے لئے؟ اپنے آپ کو حصہ دینے یا دوسرا لاپتہ حصہ واپس لینے کے لئے؟ ماہرین کا کہنا ہے کہ یہ کسی دوسرے شخص کو مالک کرنے کا ایک خوش راستہ بننے کی خواہش ہے، کسی کی کمتریت کی شناخت سے زیادہ کچھ نہیں، مختلف قسم کے ذاتی مسائل کی موجودگی اور حل کرنا چاہئے.

ناممکن محبت
ایک رائے یہ ہے کہ آپ کی ناقابل یقین محبت کو حاصل کرنے کی خواہش، غیر جانبدار خصوصیات کے ساتھ ختم ہونے کی حقیقت یہ ہے کہ روح میں حقیقی زندگی کے کافی تجربات نہیں ہیں. مشکل وقت کو یاد رکھیں، جب دماغ اور روح اہم کاموں کے حل سے مصروف ہیں، محبت پس منظر میں جاتا ہے، یہ ضروری نہیں ہوتا. لہذا، ناممکن محبت کی وجہ سے عذاب پر قابو پانے کے راستے میں سے ایک مرحلے میں سے ایک کی محبت کی تعلیم ہے. آپ کو اپنے آپ کو اپنے آپ کو خود کو ایک خوش اور خود کو کافی زندگی دینے کی اجازت دینے کی ضرورت ہے، تاکہ اپنے آپ کو کسی بھی چیز سے آزاد ہونے کی اجازت دی جاسکے، ناممکن محبت کے انحصار سے.

خوشی میں مصیبت؟
کئی زندگی کی کہانیوں نے بہت سے لوگوں کو سکھایا ہے کہ خوشی صرف اس وقت ہوتی ہے جب قریبی ایک قریبی ہو. اور اگر ایسی صورت حال موجود ہے جب اس کی موجودگی ناممکن ہے تو، وہ خود کو ان کی کمترندی، ناخوشگوار قسمت کا سامنا کرنا شروع کر دیتے ہیں. ماہر نفسیات اکثر صورت حال کو نوٹ کرتے ہیں جب ایک شخص اس کے مصیبت سے لطف اندوز ہوتا ہے، اس کے ارد گرد لوگوں کی افسوس کے ساتھ ناممکن محبت کی جگہ لے لیتا ہے. لہذا وہ توجہ حاصل کرتے ہیں جو ان سے محبت کرتا تھا. اصل میں، یہ سمجھنے کے لئے بہت اہم ہے کہ بدقسمتی سے شخص کی جذبات کو کس طرح چلاتا ہے. سچے پیار یا توجہ کو اپنی طرف متوجہ کرنے کی خواہش، جو کچھ بھی شامل ہے، روح کے عقل کو بھرنے، بشمول تکلیف بھی شامل ہے، جس میں کشتی میں پیدا ہوتا ہے؟
یہ کوئی راز نہیں ہے کہ بالغوں کے باوجود، ان کی عمر کے باوجود، کھیلوں کو کھیلنے کے لئے جاری رکھیں. اگرچہ ان میں سے اکثر لوگ بچپن سے دور رہتے ہیں. تمام ناپسندی کے ساتھ، وہ بالغ بنتے ہیں، والدین کے طرز عمل کے انحصار کے تحت گر جاتے ہیں، ان کی بے حد اور زنا سے نمٹنے کی. اگر بچہ اٹھایا گیا تو، ناخوش محبت کی تکلیف اور تجربات کو دیکھ کر، بالغ ہونے کی وجہ سے، وہ حقیقی احساس کو تسلیم نہیں کرسکتا اور ناممکن محبت کا سامنا کرنا پڑتا ہے جب بھی اس موقع پر خود کو پیش کرتا ہے. شاید، کوئی حقیقی پیار نہیں تھا، اور یہ تجربہ ضرور ہوگا. اس صورت میں، تعلقات کی غیر موجودگی محبوب کی مثالی تصویر کی طرف سے تبدیل کردی گئی ہے. پارٹنر کی کمی کی مکمل کمی، جس سے محبت ناممکن ہے، اسے دردناک ناقابل رسائی چوٹی میں تبدیل کر دیتا ہے، جس پر خوشی سے سر سے گریز ہوجائے گی اور اس کی خوشی سے خوشی ہوگی. تاہم، تقریبا ہمیشہ حقیقی زندگی میں، دو پیارے لوگوں کے درمیان تعلق مشکلات میں ہے. یہ ممکن ہے کہ، حالات کی ایک مناسب مجموعہ کے ساتھ، آپ کے باہمی حقیقی محبت جب تک تکلیف دہ قابل احساس نہیں ہو گی. اس سے یہ اشارہ ہوتا ہے کہ ایک شخص کسی چیز کے بارے میں تجربہ کرتا ہے جو کبھی کبھی نہیں ہوسکتا تھا اور نہ ہی یہ کہ وہ خود اپنے تجربات اور مصیبتوں کا سبب بنتا ہے، اور پھر خود (اور خوشی کے ساتھ) اس منفی احساس کو تسلیم کرتے ہیں.
یہ پتہ چلتا ہے کہ ناممکن محبت کے بارے میں تمام تجربات - یہ ناپسندی ہے. اپنے آپ کے لئے ناپسندی، آپ کے حوصلہ افزائی کے لئے، زندگی کے لئے. محبت کی حقیقی احساس دینے کی صلاحیت نہیں ہے، لینے کی ضرورت نہیں ہے. اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ کو ناپسندی کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو آپ اس احساس سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کافی نہیں ہے، تو یہ بہت سے دوسرے طریقوں کو تبدیل کرنے کے قابل ہے.

ماہر نفسیات کی مشورہ.

1. اپنی طرف سے اپنی کہانیاں دیکھیں. ایسا کرنے کے لئے، دوسرے لوگوں کی اسی کہانیوں سے واقف ہو جاؤ اور سمجھنے کی کوشش کریں کہ کس طرح کسی اور شخص نے منفی احساس کو شکست دینے میں کامیاب کیا. آپ مشہور شخصیات، اداکاروں، فنکاروں کے قسمت کا تجزیہ کرسکتے ہیں.
2. خود کی سموہن کرو. اس کے لئے، صبح اور شام میں، ہر روز کو مختصر جملے کا ایک حصہ دوبارہ دینا ہوگا، جس میں مثبت لمحات شامل ہیں: "میں خوش ہوں. میں آزاد ہوں میں زندگی کے لئے کھلا ہوں. " نہ صرف جملے کو تلفظ کرنے کے لئے، لیکن محسوس کرنے کی کوشش کریں. سچ میں بھوک لگی، مختصر مدت، لیکن اب بھی خوشی، آزادی، زندگی کی تال کی اجازت محسوس کرتے ہیں.
3. آرام میں مصروف رہنے کے لئے. یہ آرام کے تجربے کو کم کرنے میں مدد ملے گی. ایسا کرنے کے لئے، آپ تصور کر سکتے ہیں کہ آپ کے اندر ایک گرم، نرم روشنی ہے. تعبیر، لیمینسیسینس کی پرورشیت حاصل کرنے کے لئے ضروری ہے. اس موقع پر، آپ صرف ایسے ریاست کو پکڑ سکتے ہیں جو محبت کی مانند نہیں کر سکتے ہیں اور اسے دے سکتے ہیں.
4. آپ کی محبت دینے کے لئے سیکھنا ناقابل یقین ہے، لازمی طور پر ہوشیار نہیں ہے، لیکن صرف دوسرے لوگوں، بچوں، رشتہ داروں اور پیاروں کے لئے. محبت دو، اسے دنیا میں رہو، اور یہ بہت سے بار مضبوطی سے آپ کو واپس آ جائے گا. ایک محبت والے شخص کو ایک بڑی توانائی کی صلاحیت ہے، یہ تخلیقی احساس ہے.

اگر آپ اپنے تجربات سے اپنے تجربات سے نمٹنے کے لئے مشکل محسوس کرتے ہیں، تو ایک ماہر نفسیات سے رابطہ کریں. زندگی کثیر، خوبصورت اور حیرت انگیز ہے. یہ جاری ہے. صرف ناممکن محبت کے احساس کی وجہ سے زندگی کے تمام مراحل سے محروم ہونے کے لئے یہ ایک بڑی غلطی ہوگی. سب کے بعد، ایک شخص کے لئے ہمیشہ محبت کا احساس ہوتا ہے، صرف اس کے لئے اپنے آپ کو کھولنے کے لئے ضروری ہے، درد سے نکلیں اور اپنے آپ کو خوش رہنے اور زندگی سے لطف اندوز کرنے کی اجازت دیتے ہیں. اب آپ جانتے ہیں کہ حقیقی پیار کیا ہے، اور نفسیاتی ماہرین کی مشورہ آپ کی مدد کرنی چاہئے اگر آپ کے جذبات کو فائدہ نہیں ملتا.
آخر میں یہ یاد ہے کہ محبت روشنی ہے، یہ مطلق خوشی ہے. یہ "ناممکن" نہیں بنسکتا ہے، کیونکہ کوئی بھی آپ سے محبت کرنے اور محبت دینے میں ناکام رہا ہے. سچا، روشن محبت انسان کی حوصلہ افزائی کرتی ہے یہاں تک کہ جب اس محبت کا مقصد جسمانی طور پر ہمیشہ تک ممکن نہیں ہے.