نوجوان بچوں میں 52-75 فیصد پانی جسم سے کھا جاتا ہے، لہذا بچے کو پینے کی ضرورت ہے. سوال یہ ہے کہ آج بچوں کے دودھ پلانے والے بچوں کو دودھ پلانے کے فروغ دینے میں مدد ملتی ہے. یہ بہت اچھا ہے. لیکن ایک ہی وقت میں، وہ کہتے ہیں کہ دودھ کے دودھ میں کافی پانی موجود ہے. یہ واقعی ہے. دودھ میں، 88 فیصد پانی موجود ہے. لیکن اس کے سلسلے میں بچے کو تلاش کرنے کی ضرورت نہیں ہے - ایک متنازع مسئلہ. بچے کے لئے (بالغ کے طور پر)، زیادہ سے زیادہ درجہ حرارت نام نہاد "کمرہ" ہے. اور یہ 19-22 ہے. اس سبھی؟ خاص طور پر موسم گرما میں، درجہ حرارت 30 ڈگری تک پہنچ سکتا ہے؟ اور زیادہ سے زیادہ نمی تقریبا 60 فیصد ہونا چاہئے. آپ اس طرح خاص طور پر حرارتی موسم کے آغاز کے ساتھ؟
ایک سال تک بچے کے لئے پانی کی ضرورت 100-150 ملی گرام / کلو گرام وزن ہے. اس کا مطلب ہے کہ بچہ 75 فیصد پانی ہے! یہاں کونسا پانی سے سوچنا ضروری ہے؟ مجھے لگتا ہے کہ سب لوگ سمجھتے ہیں کہ نل سے پانی (نام نہاد "مشروط طور پر پینے") بچے کو مناسب نہیں ہے. اس کے پانی کے لئے، پھر جسم کو ممکنہ بیماریوں سے لڑنے کے لئے حوصلہ افزائی. نل کا پانی بڑھتی ہوئی نمک کے مواد، لوہے کی سطح اور یہاں تک کہ امونیا کے ساتھ سخت ہے. پانی صاف کرنے کا ایک ہی طریقہ کلورینشن ہے (جائز نرد 0.06 ملی میٹر / لاکھ ہے) - یہاں یہ ہے، کولرا اور ہیپاٹائٹس کے خلاف ہمارے محافظ، جگر، گردوں، پیٹ کی بیماریوں کی ترقی میں اسسٹنٹ. یہ بات قابل ذکر ہے کہ ابلاغ صورت حال کو محفوظ نہیں کرتا. چونکہ نتیجے جسم کے مرکبات کے لئے کم کم خطرناک بنا سکتا ہے، مثال کے طور پر، کلورفارم.
پانی کے کناروں سے بھی پانی پینے کے لئے مثالی نہیں ہوسکتا ہے، کیونکہ یہ ضروری ہے کہ صفائی کی ابتدائی کمی کی وجہ سے معیار اور مہلک مہیا کرنے کے لۓ کنٹرول ہو. اکثر کھڑے ہیں، اس طرح کے پانی برتن پیلے رنگ یا سبز کوٹنگ کی دیواروں پر تشکیل دے سکتے ہیں. زرد اس بات کا اشارہ کرتا ہے کہ پانی بھاری دھاتیں، اور سبز - پھول کی سڑک کے بارے میں، بیکٹیریا اور مائکروجنسیوں کی ایک بڑی تعداد ہے، جو ہمیشہ جسم کے لئے نقصان دہ نہیں ہوتے ہیں.
ایک راستہ ہے - پانی کے فلٹر. لیکن یہاں ایک "لیکن" بھی ہے. مختلف فلٹر مختلف طریقے سے پاک ہوتے ہیں. پانی کی ایک مخصوص ساخت کچھ فلٹر کی ضرورت ہے. ٹھیک ہے، اگر آپ فلٹر کی تعمیر کے لئے کھڑکی کے فیکٹری کے تحت ایک ونڈو ہے. زیادہ سے زیادہ امکان ہے، ان کے فلٹرز آپ کے پانی کی تشکیل پر منحصر ہیں. اور اگر نہیں؟ اس صورت میں، آپ کو اپنے پانی کی کیمیکل اور بیکٹیریاولوجی تجزیہ کرنے کی ضرورت ہے، اور صرف اس کے بعد فلٹر کا انتخاب کریں.
پیداوار کو اچھی طرح سے کوٹ سے نکالا اور صنعتی طریقوں سے پاک پانی کی بوتل کے استعمال میں دیکھا جاتا ہے. سینیٹر اور ایڈمیولوجیولوجی معیاروں کے ساتھ ساتھ لازمی طور پر عمل کرنا لازمی ہے، جس میں متعلقہ سرٹیفیکیشن کو بتانا چاہیے، اور پانی کی صافی کو تمام نقصان دہ عدم استحکام اور مریضوں کو مفید نمکیں چھوڑنے کے لئے، مثال کے طور پر میگنیشیم، پوٹاشیم (جسم کے لئے نقصان دہ رقم میں) کے طور پر چھوڑنے کے لئے لازمی ہے. پانی کے متوازن نمک کی ساخت نوجوان بچوں کے لئے بہت اہم ہے، کیونکہ بچوں میں گردوں کی طرف سے نمک کے اخراجات پیچیدہ ہے، اور مستقبل میں پینے سے تیار نمکین کھانے کی محبت، ہائی بلڈ پریشر کا باعث بن سکتا ہے.
آج تک، بچے کی خوراک کے لئے مارکیٹ کی ایک بڑی تعداد میں چائے کی ایک بڑی تعداد ہے. وہ قدرتی جڑی بوٹیوں سے بنا رہے ہیں. ان میں سے کچھ پھل یا بیر کے ٹکڑے ہوتے ہیں. ایک قاعدہ کے طور پر، ان میں رنگ، محافظین اور کھانے کی اضافی اشیاء شامل نہیں ہیں. انہیں گلوکوز، سکروس یا دیگر کاربوہائیڈریٹ کے ساتھ میٹھا. لہذا ان کے ساتھ زیادتی نہیں ہونا چاہئے، کیونکہ یہ کاربوہائیڈریٹ پریشانیوں کا خطرہ بڑھتا ہے. ایک پیسیفائیر کے بجائے بچہ ایک بوتل کی چائے کو چھوڑ دو. صرف ڈاکٹر کو مشورہ دینے کے بعد بچوں کو زیادہ تر دینا چاہئے. پیدائش سے زین کے ساتھ صرف پیسہ دیا جاسکتا ہے. تمام بالغوں کو زیادہ بالغ مدت کے دوران کھانے میں داخل ہونا بہتر ہے.
یاد رکھیں: فیڈنگ کے درمیان چھوٹے حصوں میں مائع کو دیا جانا چاہئے. کھانا کھلانے سے پہلے پینے نہ دینا، جیسا کہ بچے کے پیٹ کو تیزی سے پھیلا ہوا ہے. جیسا کہ جسم کی کمی کی وجہ سے جسم کی کمی کی وجہ سے نقصان دہ ہے. اندرونی کی عدم اطمینان، جو جسم سے پانی کو ہٹا دیتا ہے، پانی کے نمک کے توازن کی خلاف ورزی کی طرف جاتا ہے.