آپ کے محبوب ماں کے منفی اور نرم رابطے - بچے کے لئے کیا بہتر ہو سکتا ہے؟ بہت خوشی ہے کہ یہ بچاتا ہے کے علاوہ، مساج بچوں کو مضبوط اور صحت مند ہونے میں مدد ملتی ہے. یہ ثابت ہوتا ہے کہ بچے کی مساج اس کی ترقی کو فروغ دیتا ہے، کنکال کے پٹھوں اور ہڈیوں کو نمایاں طور پر مضبوط بناتا ہے. بچے زیادہ سختی بن جاتے ہیں، کم بیمار ہوتے ہیں، جلدی سے چلتے ہیں اور تیزی سے چلتے ہیں، زیادہ فعال اور وزن بڑھ جاتے ہیں. اس کے علاوہ، وہ بہتر سوتے ہیں، وہ بہت آرام دہ ہو جاتے ہیں. ان کی زندگی کے پہلے مہینے بچے بچے کی زبان میں بات کرتے ہیں، جو کہ وہ دنیا بھر میں بنیادی طور پر ایک تاکلیف اور کیمسٹری راستے میں جانتا ہے. لہذا، آپ کے مچھر کو خوش کرنے کا بہترین موقع اور آپ کی زچگی سے محبت کرنے کے لئے اسے مساج کرنا ہے.
اگرچہ مساج کے دوران سطح کی بافتوں پر ایک فعال اثر موجود ہے، تاہم، یہ اندرونی اعضاء کو متاثر کرتا ہے، ان کو شفا دیتا ہے.
مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ جسم میں خون، بہاؤ، لیمیٹیٹک تحریک اور میٹابولزم معمول میں موجود ہیں. مساج کا شکریہ، بچے کی جلد مرنے والی epidermis سے زیادہ جلدی سے پاک ہو گئی ہے، یہ بہتر سانس لینے میں مدد کرتا ہے. اس کے علاوہ، مساجد کی حرکتیں بچے کی ہستی کو مضبوط بناتی ہیں اور پیٹرن اور قبضے سے نمٹنے کے لئے مدد کرتی ہیں، جو اکثر بچوں کو متاثر کرتی ہیں.
یہ معلوم ہوتا ہے کہ رابطے والدین اور بچے کے درمیان رابطے کی تشکیل کے عمل میں ایک اہم کردار ادا کرتی ہے. کروشا مساج کیا کسی بھی رشتہ دار اور محبت مند شخص بن سکتا ہے. ایک مطالعہ کیا گیا تھا: ایک 15 منٹ کے نفاذ کے مساج کو ڈیڈوں کو دیا گیا تھا. ان کے والدین نے اپنے بچوں کو صرف ایک گھنٹہ ایک گھنٹہ میں قتل کیا تھا جس نے بچے سے نمٹنے میں بہت اچھا خیال اور محبت ظاہر کیا. دادا دادا کے لئے مساج دادا نگاروں کے لئے بھی مفید ہے. بچے کے ساتھ جذباتی رابطہ ان کے اپنے صحت پر مثبت اثر رکھتا ہے.
مساج کی ماں کی جانب سے دودھ کی لہروں کو حوصلہ افزائی کرتا ہے، جس میں نسبتا معمول کا باعث ہوتا ہے. بچہ وزن بہتر ہو رہا ہے، اس کی استحکام بڑھ جاتی ہے. لہذا، بچاؤ کا مساج بالکل بالکل بچوں کو دکھایا جاتا ہے. اور اسے شروع کرنے کے لئے 4-5 ماہ انتظار کرنا نہیں ہے. اب، ماہرین میں سے کوئی بھی کوئی شک نہیں ہے کہ آپ تقریبا پیدائش سے تقریبا باقاعدہ سیشن شروع کر سکتے ہیں.
صحیح رویہ
بہت سے ماؤں ایک مساج کے ساتھ صبح شروع کرنا چاہتے ہیں. لیکن ایسے بچے موجود ہیں جو شام کے لئے بہتر اور زیادہ خوشگوار محسوس کرتے ہیں. ایک شام کے غسل کے بعد ان کا مساج سیشن ہے. پھر بچے آسانی سے آرام دہ اور سونا سکیں گے.
کسی بھی صورت میں، اس بات کا ذکر کیا جاتا ہے کہ اگر مچھر کا درد ہوتا ہے، تو اسے دوپہر یا ابتدائی شام میں مساج کرنے کے لئے مشورہ دیا جاسکتا ہے کیونکہ مساج آنتی دردوں سے روکنے میں مدد ملتی ہے، جو اکثر ان گھنٹوں کے دوران شروع ہوتا ہے. نیند جانے سے قبل مساج کی تکنیک عام طور پر حفاظتی مساج کی تکنیک سے مختلف نہیں ہے. تجربہ کار اساتذہ کلاس کے دوران خاموش نرم موسیقی شامل ہیں. انہوں نے سیشن سے پہلے اور اس بات کے بارے میں بچے سے بھی مساج سے اچھا سلوک کیا کہ کس طرح بات کرتے ہیں.
جلد ہی کربلا ان کے الفاظ کو ایک تنصیب کے طور پر سمجھتے ہیں، اس کے بعد خوشگوار استحکام کے احساسات، اور مثبت مساج کرنے کے لئے ایڈجسٹ ہوتا ہے. بچوں کو یہاں تک کہ اس لفظ کو بھی تسلیم کرنا شروع ہوتا ہے: "مساج." اگر بچہ اب بھی تنگ ہو تو آرام دہ اور پرسکون حرکتیں شروع کریں، اس کی آنکھوں کو دیکھنے کی کوشش کریں، مسکراہٹ، اسے پاؤں سے لے لو اور آہستہ آہستہ اس کے پیروں کے ساتھ چلیں جیسے سائیکل پہاڑیں، اب میں آپ کو پھینک دونگا، اور آپ آرام کروں گا، میرا اچھا! " یہ کئی بار کرتے ہیں، اور وقت کے ساتھ، آپ کے اعمال بچے کے لئے ایک خوشگوار کھیل کے آغاز کے لئے اہم ہو جائے گا. بچے کو مساج سے پیار کرنے کے لئے، یہ روزانہ کروانا، آہستہ آہستہ طریقہ کار کی مدت اور شدت میں اضافہ.
وقت بھر، کچلنا ننگے ہونا چاہئے. پریشان مت کرو اگر ہینڈل اور ٹانگوں کو تھوڑا ٹھنڈا بن جائے. جلد ہی آپ کے بچے کا جسم باقاعدگی سے ہوا غسلوں میں ہوتا ہے. آرام دہ اور پرسکون مساج گرم ماں کے ہاتھوں کے چھوٹے بچھڑے کے ساتھ گڑبڑ اور نرم رابطے پر مبنی ہے، کرم موڈ کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی، آرام دہ اور پرسکون رہیں.
قدم بہ قدم
1.5 ماہ تک، آپ کو صرف 15 منٹ کے لئے بچے کے ہاتھوں، سینے، پیٹ، کو ہلکا پھلکا کرنے کی ضرورت ہے. اور سٹروکنگ کے 1.5 سے 4 مہینے تک، آپ کو ریفیکس جمناسٹکس کے ساتھ متبادل بنانا چاہئے، جو بچوں کی موٹر مہارتوں میں مدد ملتی ہے. اس طرح کی مشقیں اس لمحے تک کئے جاتے ہیں جب بچے ریفریجریٹس کو برقرار رکھتی ہیں: کراونگ، پکڑنے، بڑھانے اور دیگر.
ریفریجریٹر جھگڑا
بچے کو اس کے پیٹ پر رکھو، اپنے کھجور کو بچے کے ہیلس پر رکھ دو، وہ آپ کے ہاتھوں سے تھوڑا سا دھکا دے گا. ورزش دوبارہ پٹھوں کی تربیت دیتا ہے اور ریڑھائی کو مضبوط کرتی ہے.
جھٹکا پکڑو
چھتوں کی کھجور پر پھوڑ ڈالیں، اور یہ آپ کی انگلیوں کو پھینک دیں تاکہ آپ اسے آسانی سے اٹھا لیں.
ٹیلنٹ ریفلیج
بچے کی ریڑھائی کے ساتھ ساتھ آپ کی انگلیوں کے ساتھ نیچے کی طرف سے، جب تکلیف اس کی طرف جھوٹ بولتی ہے، اور آپ دیکھیں گے کہ یہ ٹانگ سے کیسے گزرتا ہے اور تھوڑی دیر سے بڑھ جاتا ہے. یہ ریفلیکس بھی رگڑنے اور ریڑھ کی تربیت کے لئے پٹھوں کی تیاری کرتا ہے.
ریلیکس تلاش کریں
بچے کا گہرا چلانا، اور وہ اس کی سمت میں فوری طور پر بدل جاتا ہے جس کے ساتھ وہ پھنس گیا تھا. اس طرح کے ایک سادہ مشق بچے کو جلد اور پیچھے سے پیٹ سے تیزی سے تبدیل کرنے میں مدد کرے گی.
توجہ دینا!
ہاتھوں اور پیروں کے فلور اور بڑے پیمانے پر پٹھوں کو مختلف طریقوں سے مسلط کیا جانا چاہئے. نرمی کا مساج کرنے کے بعد، پٹھوں کا سر کم ہونا چاہئے، لہذا انہیں آہستہ آہستہ اور بالواسطہ طور پر لوہے کی ضرورت ہوتی ہے. بڑے پیمانے پر مساج کرنے کے بعد، سر کو بڑھانا چاہئے.
بازو کے فلٹر پر اندرونی سطح پر واقع ہیں. ٹانگ پر - پیچھے. اضافی طور پر، اضافی طور پر - برعکس. بچے کے جسم میں مساج کے ساتھ مختلف طریقے سے رد عمل ہوتا ہے. مثال کے طور پر، نقل و حرکت سے رگڑنے کے ساتھ، ان کے پٹھوں کو آرام دہ اور پرسکون کرنے اور ٹھنڈا کرنے اور پٹنگ کے سر میں آتے ہیں. اگر آپ کے بچے کی پٹھوں کی تعداد بہت زیادہ ہے، تو اس وقت لگنے والی تحریکوں کو معمول کے لۓ استعمال کرنا چاہئے. باقی بچوں، 4 مہینے سے شروع ہونے والے سٹروک اور ریفلیکس مشقوں میں فعال جمناسٹکس شامل ہیں: کرالنگ، حاصل کرنے، بیٹھ کر، پیٹ سے ٹکرا کر، طرف سے طرف، پاؤں سے ٹانگ سے چلنے، ہاتھوں کو جھکانے کے لئے "سائیکل" کا استعمال.
چلو شروع، شاید!
جب بچے ابتدائی موافقت کی مدت ختم کردیں گے تو تمام پیڈیاکین وطن پیدائش سے ماں کی مساج شروع کرتے ہیں اور ایک پیشہ ور ایک جا رہے ہیں. ہم کچھ مشقوں کی مثال دیں گے کہ ماں خود روزانہ کی بنیاد پر کر سکتے ہیں. مزید پیشہ ور مساج، مثال کے طور پر، بچوں کے لئے بڑھتی ہوئی پٹھوں کی ٹون کو اب تک ایک ماہر کو بھیجا جانا چاہئے. اور آپ متبادل کرسکتے ہیں: آپ کی والدہ ایک روزانہ مساج، ایک ہفتے میں 2 ماہر ماہر، ایک پیشہ ور، جیسا کہ ڈاکٹر کی طرف سے مقرر کی گئی ہے. حفاظتی مساج شروع کرنے کے لئے سر سے بہترین ہے. یہ ہر مشق 4-5 اوقات انجام دینے کی سفارش کی جاتی ہے. ممکنہ واقعہ کے معاملے میں آپ کی انگلیوں میں ایک ہٹنے والا ڈایپر ہونا چاہئے. ہر روز پورے پیچیدہ کام کرنے کی ضرورت نہیں ہے. سب کے بعد، مساج بچے اور آپ کے لئے مذاق ہونا چاہئے.
اگر آپ موڈ میں نہیں ہیں، یا اگر آپ سمجھتے ہیں کہ آپ تھوڑا سا مذاق ہیں تو پھر کچھ مشقیں چھوڑ دیں اور جو آپ دونوں کو پسند کریں. مثال کے طور پر، صرف اس کے پیٹ یا پیچھے مساج. لیکن اگلے دن یہ پوری پیچیدہ کام کرنے کے قابل ہے، کیونکہ آپ صرف ایک مستقل نتیجہ حاصل کرسکتے ہیں.