"مائع شاہین" - ایک ماہر کی مشورہ

"مائع سینے کا" - ایک مقبول مقبول منشیات، زیادہ کلو گرام اور کھیلوں میں غذا میں لڑنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. اس کا فعال جزو گارانا کے بیجوں سے ایک پاؤڈر ہے، جو طویل عرصہ جنوبی امریکہ کے ہندوستانیوں کے ذریعہ استعمال کیا جاتا ہے.

گارانا کیا ہے؟

گارانا پیراگوے اور برازیل کے امازانی جنگلوں میں بڑھتی ہوئی ایک گھومنے لانا ہے. انڈیا نے اپنی پھلوں کو بھوک کو روکنے اور محرک کے طور پر اور ملیریا اور پرچی جیسے بیماریوں کے علاج کے لئے استعمال کیا (اس مقصد کے لئے یہ اب تک استعمال کیا جاتا ہے، لیکن علاج کے اس طریقہ کار کی کوئی سائنسی ثبوت نہیں ہے). آج، برازیل کے کچھ ریاستوں میں گارانا کاشت کیا جاتا ہے اور دنیا بھر میں محرک کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے.

اس پلانٹ میں گرنینین، کی کیفین کے مطابق، لیکن 4-7 بار مضبوط ہوتا ہے. اس میں ٹنینس، وٹامنز A، E B1، B3، پی پی، کیلشیم، میگنیشیم، آئرن، پوٹاشیم، فاسفورس، جیسے مائیکرویلیٹس جیسے سلیمانیم اور سٹونیمیم، اور امینو ایسڈ شامل ہیں.

"مائع شاہراہ" کا استعمال کرتے ہوئے

عام طور پر، منشیات ان لوگوں کی طرف سے استعمال کیا جاتا ہے جو وزن کم کرنا چاہتے ہیں. لیکن، اگر آپ شش کباب یا چند کیک کے سوا کچھ نہیں سو سکتے ہیں، تو اس کے استعمال کے نتائج سے نمٹنے کے لئے کوئی غذائی ضمیمہ نہیں ہے.

ایک حوصلہ افزائی کے طور پر، یہ کھلاڑیوں کی کارکردگی کو بہتر بناتا ہے اور ذہنی اور جسمانی تھکاوٹ کو کم کرتا ہے. یہ کم بلڈ پریشر، دائمی تھکاوٹ سنڈروم کا علاج کرنے کے لئے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے، اور ملیریا اور پیسہ سے بچنے کے لئے بھی. "مائع سینے کا" کبھی کبھی جنسی خواہش میں اضافہ کرنے کا ایک ذریعہ استعمال کیا جاتا ہے. یہ مسلسل اسہال، بخار، دل کی دشواریوں، سر درد، مشترکہ درد، بیک اور گرمی کا رجحان کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.

منشیات کا کام کیسے کرتا ہے؟

تیاری میں شامل Guaranine، Theophylline، Theobromine، مرکزی اعصابی نظام، دل اور پٹھوں کے کام کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں. کافین کی طرح، گورانن ادویاتی گندوں کے کام کو فروغ دیتا ہے، جس میں شدت پسندی ادھرالین، نوریپینفنائن اور ڈوپیامین کو خون میں ٹھنڈا کرنا شروع ہوتا ہے، جو تھرمیجنسنس کے امکانات کو بڑھانے کے لۓ شروع ہوتا ہے. جسم کو مفت فیٹی ایسڈ پر عمل کرنا شروع ہوتا ہے اور انہیں توانائی پیدا کرنے کے لئے استعمال ہوتا ہے (یعنی چربی نقصان ہوتا ہے).

سائنس کیا کہتے ہیں؟

جیسا کہ یہ معلوم ہوا "پریس آف گرم"، ڈاکٹر توربین اینڈرسن نے ڈنمارک میں میڈیکل سینٹر چارٹلوڈنڈ میں ایک مطالعہ کیا. انہوں نے 44 صحت مند مریضوں کے ساتھ کام کیا جو وزن سے زیادہ ہے. ان مریضوں نے ایک جڑی بوٹی کی تیاری کی جس میں گارانا، میٹ اور ڈیمانا شامل تھا.

ڈاکٹر اینڈرسن کی طرف سے مطالعہ کے نتائج بہت مثبت تھے: جنہوں نے 45 دنوں کے دوران ہربل انفیوژن لیا، اس کے بارے میں 11 کلو گرام اوسط کھو دیا. فرق جگہ کے مقابلے میں اہم تھا، جن کے شرکاء نے صرف 0.45 کلو گرام کا اوسط کھو دیا. یہ بھی یاد رکھنا چاہئے کہ ان جڑی بوٹیوں کا مرکب پیٹ کے اخراج کو 20 منٹ تک کم کر دیتا ہے، جس میں کھانے کے بعد تغییر کی ایک طویل احساس ہوتی ہے.

اس سال بائیوالوجیوں کے تجرباتی اجلاس میں پیش کردہ ایک نئے مطالعہ میں، سائنسدان نے CLK چوہوں کا ایک گروہ (conjugated linoleic ایسڈ)، اور ایک دوسرے - CLC کے علاوہ گارانا دیا. اس بات کا ذکر کیا گیا تھا کہ اگرچہ گروپ نے CLC لینے والے گروپ (موٹی خلیات) کی تعداد میں نمایاں طور پر کم کر دیا، اس گروپ میں جس نے CLC کے علاوہ گارانا لیا، صرف چھ ہفتوں میں چربی کے خلیات کی تعداد میں کمی میں 50 فی صد تک پہنچ گئی.

کس طرح "مائع شاہراہ"

کسی بھی کھانے کے ساتھ منشیات رس، چائے، پانی اور دہی کے ساتھ لے جایا جا سکتا ہے. آدھا چائے کا چمچ ایک دن دو بار کافی ہے. یہ گارانا کے پھل میں فعال اجزاء کی اعلی حراستی کی وجہ سے ہے. منشیات کی ایک واحد خوراک پودے کے ایک اناج کے برابر ہے. اگر آپ خوراک میں اضافہ کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں، تو ممکن ہو کہ ممکنہ مسائل سے بچنے کے لۓ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.

صبح یا دوپہر میں "مائع شاہین" کا استعمال کرنا بہتر ہے، یہ اس کی حوصلہ افزائی کا اثر ہے. اگرچہ، یہ رات کو لے جایا جا سکتا ہے، اگر آپ سڑک پر ہیں - گرنہ نمایاں طور پر مختصر مدت میں سچائی کو بلند کرتا ہے.

توجہ دینا!

سفارش شدہ خوراکوں پر منشیات لے کر بالکل محفوظ ہے اور کسی بھی ضمنی اثرات کی وجہ سے نہیں. تاہم، یہ غیر محفوظ یا یہاں تک کہ مہلک ہوسکتا ہے، جب بڑی مقدار میں لے جاتا ہے. سائنسدانوں کے مطابق گرننی کا مہلک خوراک، فی کلوگرام 150-200 ملیگرام ہے. ایک "عام" شخص تقریبا 70 کلو گرام وزن ہے، لہذا اس کے لئے گرننی کا ایک مہلک خوراک 10،500-14،000 میگاواٹ ہوگا. یہ ایک بہت زیادہ خوراک ہے: "مائع شاہین" کی ایک خوراک 200 میگاواٹ گرینگائن ہے. تاہم، کم خوراک پر بھی شدید زہر پذیر بھی ہوسکتی ہے: یہ سب سنجیدگی سے متعلق، انضمام کے انفرادی رواداری، عمر اور گیارہ کے پچھلے استعمال پر منحصر ہے.

سائیڈ اثرات

گھانا کے ضمنی اثرات کافین کے بعد بھی یہی ہے. یہ نیند، پریشانی، پریشانی پیٹ اور تیز دل کی بیماری کے ساتھ مسائل ہوسکتی ہیں.

اگر آپ ہائی بلڈ پریشر، تشخیص، گلوکوک، آسٹیوپروزسس، دل کی دشواری، خون سے متعلق امراض، ذیابیطس، گردے کے مسائل، یا جگر کی بیماری سے متعلق اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.

دیگر منشیات کے ساتھ تعامل

اگر آپ کسی بھی دوا کو باقاعدہ طور پر لیتے ہیں، تو آپ ہمیشہ منشیات لے جانے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دیتے ہیں یہ بعض اینٹیڈ پریشروں کے ساتھ بات چیت کرسکتا ہے، خون کی خرابی کے لئے لتیم، تناسب اور منشیات کی تیاری شامل ہوتی ہے. منشیات، additives یا شراب کے ساتھ کسی بھی حوصلہ افزائی کے ساتھ ساتھ "مائع شاہین" کا استعمال نہ کریں. کافین کی زیادہ سے زیادہ کھپت سے بچنے کے لۓ، کافی خوراک اور کاربونیٹیڈ مشروبات جیسے دیگر کھانے کی اشیاء کے ساتھ منشیات لے لو. بچوں، حاملہ یا دودھ لینے والی ماؤں کے لئے یہ بھی سفارش نہیں کی جاتی ہے.

مصنوعات کی لیبل پر مناسب ہدایات پر عمل کرنا اور اس کی مدد کرنا چاہیں اگر اوپر والے علامات میں سے کوئی بھی واقع ہو.