- مائنڈڈ گوشت - 500 گرام (چکن یا سورج)
- پیاز - 1 ٹکڑا
- گلی سبز، اجمی - 50 گرام
- دودھ - 50 ململ
- نمک - چکانا
گھر میں کم سے کم بھاپ بنانے کے لئے یہ مشکل نہیں ہے، یہاں تک کہ اگر فارم میں سٹیمر نہیں ہے - یہ سب سے آسان بھاپ آمدورفت میں سے ایک ہے جو دونوں بالغوں اور بچوں کو بہت پیار کرتی ہے. گوشت اور چکنائی کی کم چربی اقسام غذائیت کے غذائیت کے لئے موزوں ہیں، لہذا ہم چکن میں روکے جائیں گے، اگرچہ، اصل میں، ایک دوسرے کے لئے بھرنے کے دیگر قسموں کو ایک جوڑے کے لئے پکایا جا سکتا ہے. 1. چکن کے پھینک دو بار گوشت کی چکی کے ذریعے سکرال کرنے کے لئے (اگر ایک بلینڈر ہے - تیز رفتار پر کچلنے). 2. چکن کے ساتھ ساتھ پیاز کو چھوڑ دیں. تیار زمین کا گوشت نمک، کچل جڑی بوٹیوں اور دودھ شامل کریں. 3. منشیات کا گوشت اچھی طرح سے نچوڑ اور رد کر دیا ہے، تاکہ ممکنہ طور پر تھوڑا سا آکسیجن رہتا ہے. 4. چولہا پر پانی کا ایک چھوٹا سا برتن رکھو. 5. کالرڈر یا دھات کی چھت ہلکے سے کم ہوتی ہے اور مائنڈ گوشت کی ایک بھی پرت کے نچلے حصہ پر رکھتا ہے. 6. کولڈر اوپر پین کے اوپر مقرر کریں. 7. کولندر کو کچھ مضبوط طور پر فٹنگ کی ڑککن کے ساتھ ڈھانپیں. جب پانی کی سطح (خاص طور پر خصوصا گرگنگ آواز کی طرف سے واضح ہو جاتا ہے)، آگ کو کم کرکے، یہ روشنی بناتی ہے، لیکن اب بھی پانی کے بہاؤ کے لئے کافی ہے. 8. 20 منٹ کے بعد، جب باورچی خانے کو خشک کرنے والی خوشبوؤں سے سنبھال لیا جاتا ہے، تو گیس بند ہوجائیں. 9. 5 اور 5 منٹ کے بعد آپ کولڈر کو ہٹا سکتے ہیں، ڑککن کھولیں اور اس بات کا یقین کر لیں کہ مصوری بالکل تیار ہے. 10. ہم اسے ایک اسپتوالا یا آسان چمچ سے نکال دیں اور پلیٹیں پر اسے پھیلائیں. 11. صحت کی اجازت دیتا ہے تو، ہم آپ کے پسندیدہ چٹنی کے ساتھ کھاتے ہیں. ورنہ، یہ کم موٹی ھٹا کریم کے لئے اچھا ہوگا. ایک گرنش تقریبا کسی کے لئے موزوں ہے - سب سے اہم بات یہ ہے کہ یہ بنیادی کورس کے طور پر غذا تھا. یہ سب کچھ ہے - اب آپ جانتے ہیں کہ کس طرح ایک جوڑی کے لئے فورڈ تیار کرنے کے لئے!
سروسز: 4