ایسی حالتوں میں، کچھ بھی نہیں پسند کرتا ہے، چھٹیوں کا کوئی خواب نہیں، کوئی خریداری نہیں. لیکن بہت اچھے طریقوں سے ایک موڈ موڈ، ایک عام رنگ، صحت مند جلد حاصل کرنے کا طریقہ ہے. چلو آپ کے ساتھ مل کر کوشش کریں.
صحت مند کھانے
یہ ان کی طرف سے ہے کہ یہ شروع کرنا ہوگا. سب کے بعد، تھکا ہوا جلد باہر اور اندر دونوں علاج کرنے کی ضرورت ہے. انوائسنگ دن اور غذا کو منتخب کرنے کے لئے ضروری ہے جو ختم نہیں کریں گے، لیکن آپ کے جسم کو زہریلا، زہریلا سے صاف اور ریجنٹ کریں. اور اسی وقت وہ مفید معدنیات اور حوصلہ افزائی وٹامن شامل کریں گے. اس طرح کے آلے پلانٹ کے اجزاء پر مبنی ہیں.
حال ہی میں، سلاد "شکیہ" مقبول ہے، اس کے دل میں ذبح ہوئے: خام سیب، گوبھی، گاجر، بیٹ. اس ترکاریاں کے اضافی اجزاء پتلی کٹ سبز، کرینبیری، اناج، بیج، خشک زردھی ہیں. یہ نیبو کا رس، زیتون کا تیل یا ھٹا کریم یا میئونیز کے ساتھ ہوا ہے.
یہ مجموعہ slags کو ختم کرتا ہے، آنت اور پینکریوں کو حوصلہ افزائی کرتا ہے، کولیسٹرول مواد کو معمول دیتا ہے. اس کی جلد پر براہ راست اثر ہے. جو کوئی بھی قبضے کا تجربہ کرتا ہے وہ جانتا ہے کہ یہ سب جلد جلد کو متاثر کرتی ہے.
اس طرح کے پلانٹ کی بنیاد پر کھانے کے مثبت اثر کو بڑھانے کے لئے، بیرونی اور اندرونی طور پر دونوں، ہربل کاک، اپنے آپ کو چیلنج کرنے کی کوشش کریں.
ہاسٹل کا بیجوں کے علاوہ ہربل کاک اناجوں کو صاف کرے گا. اس طرح کے ایک مقبول پلانٹ، جیسے چومومائل، وٹامن سی میں امیر، جس میں انسداد سوزش اور انسداد کشیدگی کے اثرات ہیں. چیمامائل کے ساتھ چائے کا ایک اچھا سایہ دار علاج ہے، جو آپ کو اچھی نیند حاصل کرنے میں مدد ملے گی، کیونکہ یہ آپ کی جلد کے لئے بہت مفید ہے.
رنگ کو بہتر بنانے کے لئے، آپ وشاک، بابا، سینٹ جان کے وارٹ کی چھت سے برش اور واہ کے پتے سے انفیکشن کرسکتے ہیں. آپ گلاب کی پنکھڑیوں، مرچنٹ، کیمومائل اور دیگر جڑی بوٹیوں کا سراغ بن سکتے ہیں. انفیوژن برف کے لئے سڑنا میں ڈال دیا جانا چاہئے، اور پھر فرج میں ان کو منجمد، اور صبح میں میں برف کیوب کے ساتھ چہرہ مسح.
چہرے مساج
جب ہم چہرے کو آئس کیوب کے ساتھ مسح کرتے ہیں تو، ہم صرف ایڈیڈرمس کے اوپری پرت پر بلکہ اس کی گہری تہوں پر بھی ایک متحرک اثر ڈالتے ہیں. ایسا ہی ہے جیسے ہم ہلکی مساج کرتے ہیں. اگر آئینے کی تلاش میں، ہماری جلد کی حالت ہمیں پریشان کرتی ہے تو اس طرح سے زیادہ سے زیادہ باقاعدگی سے کام کرنے کی ضرورت ہے.
چہرے کی مساج آپ کو قدرتی رنگ کو بحال کرنے کی اجازت دیتا ہے، خون کی گردش کو فروغ دیتا ہے، چہرے کی جلد کی حمایت کرتا ہے اور پٹھوں کی سر کو بحال کرتا ہے. چہرے کا مساج کرنے کے کئی طریقوں ہیں، اور آپ کو ایسا کرنے کی ضرورت ہے جو آپ کی جلد کی نوعیت اور آپ کی صحت کی حیثیت سے مماثلت رکھتی ہے، اور اگر آپ کو اس کا پورا تجربہ ہے. پیشہ وروں کو بڑھانے اور بیوٹی سیلون میں جانے کے لئے یہ سب سے بہتر ہے.
چہرے کے تھکے ہوئے جلد کے لئے ماسک
موسم بہار میں، جلد روشنی کی ایک طویل غیر موجودگی سے وٹامن کی کمی، ڈیڈائڈریشن سے ہے، لہذا آپ چہرے کی دیکھ بھال کے وسیع پروگرام کو لاگو کرنے کی ضرورت ہے. یہاں تک کہ اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ کی جلد صحت مند ہے، تو آپ کو نمائش کے قابل بنانے، اعلی معیار میک اپ ہٹانے اور آسان غذائیت، آپ کو موسم بہار میں آپ کی جلد سے بھی زیادہ توجہ اور وقت ادا کرنے کی ضرورت ہے. اور یہاں آپ مختلف ماسک کے بغیر نہیں کر سکتے ہیں جو جلد کی بازیابی کو فروغ دینے، حوصلہ افزائی کرنے اور سر لگائے گا.
ککڑی مااسچرنگ ماسک
ہم blender انڈے کی زرد، ایک چائے کا چمچ کریم، ایک ککڑی، موٹی بڑے پیمانے پر ملاتے ہیں. اس کے بعد ہم چہرے پر موصول ہونے والی مرکب ڈالیں گے، اسے 20 منٹ تک رکھیں اور اسے دھو لیں. ماسک کی جلد جلد سے moisturizes، یہ قدرتی چمک دیتا ہے. تھکاوٹ کی جلد کے لئے زیادہ ماسک سبزیوں کے اجزاء سے بنائے جاتے ہیں. ماسک خلیات کو بحال کرتے ہیں، رنگ سے باہر نکلیں، ٹاکسن کو ہٹا دیں، جلد صاف اور چمکائیں.
شدید نمائش کی وجہ سے، یہ ماسک ہونٹوں اور آنکھوں کے ارد گرد کے علاقوں پر لاگو کرنے کی ضرورت نہیں ہے. اس ماسک صبح، یا شام میں، یا جلد کی ابتدائی صفائی کے بعد کیا جاتا ہے.
اگر آپ ہفتے میں ایک بار ماسک کرتے تھے، تو اسے ہفتے میں کم سے کم 2-3 بار لاگو کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، تاکہ جلد کی حالت بحال ہوجائے.
کریموں کی توانائی
جدید "توانائی" کریم کی طرف سے پر اثر انداز ہوتا ہے. وہ لفظی طور پر جلد کو بحال کرتے ہیں اور توجہ دینے کی ضرورت ہوتی ہیں.
اکثر فعال کریم میں، فعال اجزاء استعمال کیا جاتا ہے:
ginseng - حوصلہ افزائی، revitalizes، ٹونز،
گلاب پنکھڑیوں - جلد کی ساخت کو بہتر بنانے، اسے نرم کرنا،
بابا - جلد کو تیز کرنا،
- مائکروالگا کا نکالنا - لچک دیتا ہے، جلد کو کم کرتا ہے، بڑھتی ہوئی سر،
- کوکو نکالنے - خلیات کی توانائی کی بچت اور سانس کی سرگرمی کو فروغ دیتا ہے،
بادلیری اور کرینبیری کے تیل - جلد کی قدرتی نمی کی سطح کو برقرار رکھنے کے لۓ، اس کو فروغ دیں.
کریم کا استعمال کرنے سے پہلے، آپ کو اس کا استعمال کرنے سے پہلے کریم کی ساخت کو احتیاط سے مطالعہ کرنے کی ضرورت ہے، کیونکہ اگر آپ حساس چہرے کی جلد رکھتے ہیں تو یہ الرج ردعمل ہوسکتا ہے.
کرم - موسم بہار میں توانائی اکثر میک اپ کے تحت استعمال ہوتے ہیں، ایک بنیاد کے طور پر، وہ آپ کے چہرے کا رنگ زیادہ صحت مند بنا دیتا ہے. اگر یہ آپ کے لئے اہم ہے تو، دن کے وقت توانائی کے کاموں کو منتخب کریں جو decollete زون اور صبح میں صاف چہرے اور گردن پر لاگو ہوتے ہیں.
بہار شررنگار
ایسا ہوتا ہے کہ مساج، ماسک، کریم، آپ کو مطلوبہ نتائج نہیں لائے، اور آج آپ کو اچھی لگتی ہے. اس کے بعد آپ چھوٹے مواقع موسم بہار کے شررنگار میں مدد کرسکتے ہیں.
آپ فریمبل پاؤڈر، ٹونل، مائع، بجائے چھوٹے خرابی اور جھککیوں کو ماسک کے بجائے استعمال کر سکتے ہیں، اور جلد کو نرم چمک دیتے ہیں.
شررنگار بیس کے انتخاب پر خصوصی توجہ دینا. یہ آپ کی جلد کی سایہ کو بہتر بنانے میں مدد دیتا ہے.
اگر آپ کی جلد سے زیادہ چربی ہو جاتی ہے تو، ہلکے دھندلا کریم کا استعمال کریں.
فنڈز کے رنگوں کو سونے کے چمک بنانا ضروری ہے.
علیحدہ توجہ کو مستحق ہے، وہ موسم بہار کے میک اپ میں بہت متعلقہ ہیں.
ہم نے آپ کے ساتھ ایک صحتمند رنگ کو بحال کرنے کے راز کے ساتھ اشتراک کیا، اور ہم امید کرتے ہیں کہ آپ نے ہماری مشورہ کی.