بہت سے نوجوان خواتین کاسمیٹکس کا استعمال نہیں کرتے ہیں یا اسے کبھی کبھار استعمال کرتے ہیں. وہ یقین رکھتے ہیں کہ کاسمیٹک مصنوعات کے لئے چھوٹا سا جلد نمائش صرف چوٹ جائے گا. اور وہ گہری غلطی کر رہے ہیں! جدید زندگی کے حالات، غریب ماحولیات اور میگاسیوں کا ماحول ان کی حالتوں کا تعین کرتا ہے. ہمارے وقت میں، 20-30 سے پہلے ہی لڑکی کو اپنی جلد کی دیکھ بھال شروع کرنا شروع کرنی چاہئے. جھککیوں سے جلد کیسے رکھنا، اور ذیل میں تبادلہ خیال کیا جائے گا.
کاسمیٹکس سے مت ڈرنا
ایسی عورتیں ہیں جو اس حقیقت پر فخر کرتے ہیں کہ خاص کاسمیٹکس کی مدد کے بغیر وہ بہت سے سالوں سے نوجوان اور پرکشش نظر آتے ہیں. لیکن یہ استثناء ہیں. قواعد و ضوابط بہت زیادہ ہیں. جلد سے زیادہ عمر کی عمر آپ کو تصور کر سکتی ہے، لہذا آپ کو حفاظتی تدابیر کے بارے میں سوچنے کی ضرورت ہے. نوجوانوں میں، ہم میں سے بہت سے کریم، ماسک اور لوشن سے خوفزدہ ہیں، جلد ہی "بوجھ" جلد نہیں چاہتے ہیں. ہم یہ اعتراف کرتے ہیں کہ جلد ان کو استعمال کیا جاتا ہے اور پھر ہر بار اسے زیادہ سے زیادہ ضرورت ہو گی. آخر میں، جلد کاسمیٹکس کے فعال مادہ کو جواب دینے سے روکتا ہے. دراصل یہ صرف ایک افسانہ ہے. کوئی میک اپ کاسمیٹکس کا سبب نہیں بنتا، اور جب مناسب طریقے سے استعمال ہوتا ہے تو اس کی جلد ہی جلد ہی چمکیوں سے جلد رکھنے میں مدد ملتی ہے.
کاسمیٹکس کے لئے پہلی اپیل، نوجوانوں میں، ایک قاعدہ کے طور پر، جب مںہاسی اور مںہاسیوں کے ساتھ مشکلات ہیں. اس وقت، جب صورتحال بہتر ہوجاتی ہے، تو ہم کچھ وقت کے لئے کاسمیٹکس کے بارے میں بھول جاتے ہیں. لیکن بیکار ہے. سب کے بعد، اب نوجوانوں کے لئے کاسمیٹک لائنز ہیں، جو عمر (نوجوان) دونوں مسائل سے لڑنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے، اور چمک کی ابتدائی شکل سے جلد کی حفاظت کرتے ہیں.
آپ کی جلد کی دیکھ بھال کب شروع کرنے کی ضرورت ہے؟
جلد کے بارے میں، ایک اصول کے طور پر، صرف 35-40 میں دیکھ بھال شروع سال. اس وقت، عام طور پر پہلی جھلکیاں پہلے سے ہی ظاہر ہوتی ہیں، لہذا آپ کو فوری طور پر "بھاری آرٹلری" منتقل کرنا چاہئے - جھاڑیوں سے لڑنے کا مطلب. اگر آپ کو پہلے کاسمیٹکس استعمال کرنا شروع ہوتا ہے تو، کئی سالوں تک جھرنے کی جھاڑیوں کو ملتوی کیا جاسکتا ہے. اور پھر ان سے لڑنے کے لئے آسان ہو جائے گا. یاد رکھیں کہ پہلی جھلکیوں کو آسانی سے ختم کر دیا گیا ہے. لیکن اس کے بعد اگلے مرحلے شروع ہوتا ہے - بعد میں، گہرائی کی شناخت کے خاتمے. اور پھر ہر عورت سوچتا ہے: "کیا وہاں موجود شکریاں موجود ہیں جن سے بچا جاسکتا ہے؟ کیا میں کسی طرح سے اپنی ظاہری شکل میں تاخیر کر سکتا ہوں؟ "یہ پتہ چلتا ہے کہ جی ہاں. کیونکہ اچھی طرح سے تیار شدہ جلد زیادہ سے زیادہ مسائل کی عمر میں اضافہ نہیں کرتی ہے. جب کوئی جھرنا نہیں ہوتا تو کاسمیٹکس زیادہ تر مؤثر طریقے سے کام کرتا ہے یا جب وہ صرف محتاط نظر آتے ہیں. ان اقدامات کے اہم اثر کو روکنا ہے. زیادہ سے زیادہ کریم جھرنیوں کو مکمل طور پر اور جلدی ختم کرتی ہے، لیکن اس حالت میں کہ جلد اچھی طرح سے تیار ہوئی ہے. اور، بدقسمتی سے، ہمیشہ ممکن نہیں ہے.
صحیح کاسمیٹکس کو منتخب کرنے کے لئے، آپ کو اس کے عمل کے طریقہ کار کو سمجھنے اور جلد کی عمر بڑھنے کے عمل کو دیکھنے کی ضرورت ہے. اس علم کے بغیر، مہنگی کاسمیٹکس خریدنے کے، آپ مطلوبہ نتائج حاصل نہیں کریں گے. تو یہ جاننا قابل قدر ہے کہ عمر بڑھنے کے عمل سورج، جینیاتی عوامل یا اندرونی تنظیم کے اثر و رسوخ کے ساتھ منسلک کیا جا سکتا ہے.
اپنے آپ کو سورج سے بچاؤ
جسم میں ہونے والی تبدیلیوں کے لحاظ سے، آپ کی جلد کی دیکھ بھال شروع کرنے کے لئے ضروری ہے جتنا جلد ممکن ہو. ابتدائی عمر سے، یہ روک تھام کے لۓ ضروری ہے. لہذا، ایک بچہ کے طور پر، آپ کو زیادہ سے زیادہ سورج لائٹ اور نقصان دہ فری ذہنیتوں سے محفوظ کیا جانا چاہئے، جو سورج کی روشنی سے نمٹنے کے ذریعہ بنائے جاتے ہیں. فلٹر کے ساتھ حفاظتی کریم کا اطلاق بغیر ٹین نہ کریں. خاص طور پر یہ بچوں کی فکر کرتی ہے. بچوں باہر رہ سکتے ہیں، لیکن سورج برن سے نمٹنے کے لئے نہیں ہونا چاہئے. یہ ثابت ہوا کہ بچپن میں سنبھالنے بالغوں میں میلانومو کی ترقی کے خطرے کو نمایاں طور پر بڑھا دیتے ہیں.
بادل سے بھی چمکتا ہوا دن سے بھی بچاؤ! الٹراولیٹ مسلسل ماحول کے ذریعے داخل ہوتا ہے اور مسلسل ہم پر اثر انداز کرتا ہے. یہ، جھرنے کے ابتدائی ظہور کے علاوہ، خواتین میں آستیوپروسیس کے خطرے کا سبب بنتا ہے. 50 سال کی عمر میں، صحت مند حالات اور جلد کی کینسر کی ترقی کے خطرے میں تیزی سے بڑھتی ہوئی اضافہ ہو رہی ہے.
حفاظتی کریم منتخب کریں
ماحول سے تحفظ کاسمیٹکس اور اینٹی آکسائٹس میں ایک یووی فلٹر کے ساتھ کریم کی طرف سے فراہم کی جاتی ہے، جس میں جلد کی جلد فری بنیادوں سے محفوظ ہوتی ہے. موسم کے بغیر ہر کریم کا استعمال ہر روز ہوتا ہے. یہ ضروری طور پر حفاظتی خصوصیات ہونا ضروری ہے، کیونکہ - جیسا کہ یہ نکالا - جلد کے عوامل کے لئے سب سے زیادہ نقصان دہ اس دن مسلسل مسلسل اثر انداز ہوتا ہے.
کریم کو جلد میں پانی کے مواد کو کنٹرول کرنے اور جلد کی پانی کی کمی کی روک تھام کرنا چاہئے. اس وجہ سے ایک اچھی نمائش، جلد کی روک تھام، طویل مدتی خشک کرنے والی ہے. یہ بعض میٹابولک عملوں کے رویے کے ساتھ مداخلت کر سکتے ہیں اور جلد کی عمر کو تیز کرسکتے ہیں. اس کے علاوہ، خشک جلد براہ راست جھککیوں کی گہرائی کو متاثر کرتی ہے. ڈاینڈریٹڈ جلد عام طور پر بہت بڑی لگتی ہے، جھرنا بڑھتی ہوئی اور ان کے رنگ میں تبدیلی.
ابتدائی جھولیوں سے لڑنے
وقت کے ساتھ، یہاں تک کہ سب سے بہتر اور زیادہ سے زیادہ فعال کاسمیٹکس اور طریقہ کار بھی بدترین کام کرتے ہیں، تھکاوٹ جلد ان سے زیادہ آہستہ آہستہ رد عمل کرتا ہے. یہی وجہ ہے کہ سیلولر رسیپٹر مختلف حوصلہ افزائی کے لئے ذمہ دار ہیں، جو ان غذائی اجزاء کے حوصلہ افزائی کے اثرات سے کم حساس بن جاتے ہیں. یہاں تک کہ 60 سے زائد عورتوں کی نسبت ایک 40 سالہ خاتون کے لئے بھی بہترین اینٹی شیکر کریم بہت بہتر ہے سال. اسی طرح بیوٹی سیلون اور دیگر پنروک طریقہ کاروں کا دورہ ہوتا ہے.
آج، جھولیوں کے خلاف لڑائی کی ابتدائی شروعات کا خیرمقدم کیا گیا ہے. بے شک، اس کا مطلب یہ نہیں کہ بیس سالوں میں اینٹی عمر کی عمر کاسمیٹکس استعمال کرنا شروع کرنا ہے. تاہم، عمر کے پہلے علامات (عام طور پر تقریبا 30-35 سال) کے بعد، آپ کو پہلے سے ہی آپ کے چہرے کی جلد رکھنے کے لئے کام کرنا چاہئے - جھرنا خود اپنے ہاتھ سے نہیں نکل سکے گا، لیکن صرف ضرب اور گہری ہے.
کاسمیٹکس مختلف طریقے سے کام کرتا ہے. وہاں منشیات موجود ہیں جن کا جسم استعمال ہوسکتا ہے. جب کریم کے استعمال کو روکنے کے بعد، آپ کو یہ معلوم ہوتا ہے کہ جلد کی حالت خراب ہو جاتی ہے - شاید یہ حقیقت یہ ہے کہ اس عادت کی وجہ سے پیدا ہوتا ہے. یہ ناقابل یقین کاسمیٹکس کے استعمال کا نتیجہ ہوسکتا ہے. تھوڑی دیر کے لئے، کاسمیٹکس کی کسی بھی درخواست کو مسترد کریں، اور پھر دوبارہ کوشش کریں، لیکن پہلے سے ہی ایک دوسرے کا مطلب ہے.
بہت سے کاسمیٹک کمپنیوں نے اپنی مصنوعات کو عمر کے ساتھ اشتراک کیا ہے - لہذا وہاں چالیس اور خواتین کی خواتین کے لئے کاسمیٹکس ہے. یہ مناسب تصاویر کی جلد کو متاثر کرنے کی اجازت دیتا ہے، کیونکہ ہر عمر کے اپنے قوانین اور نمونہ ہیں. اگرچہ، اگرچہ جھککیوں کو بہت پہلے ظاہر ہوتا ہے اور صاف جلد اس سے بڑی عمر کی لگتی ہے - اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کاسمیٹکس مزید فعال طور پر استعمال کریں. ڈرمیٹالوجسٹ آپ کو بتائے گا کہ یہ وقت سے قبل عمر کی عمر ہے. صرف جوان جلد ان سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں اور، اگر ضرورت ہو تو، تشخیص کی شناخت کریں.
جلد کی عمر کے اصول
جلد کی عمر بنیادی طور پر ماحولیاتی عوامل کے اثرات کے تحت بنیادی طور پر، جس کی وجہ سے اس کی نقصان پہنچ سکتی ہے. سائنسدانوں کا کہنا ہے کہ اگر ہم اپنے چہرے پر نقصان دہ عوامل کے اثرات کو مکمل طور پر خارج کردیں تو یہ پہلے چار دہائیوں کی زندگی میں نمایاں نہیں ہوگا. یقینا، آپ اپنے آپ کو ماحول سے مکمل طور پر الگ نہیں کر سکتے ہیں، لیکن یہ رائے اس مسئلے کی اہمیت سے اشارہ کرتے ہیں.
ضمنی اثرات زیادہ تر علاقوں میں واضح ہیں جو طویل وقت تک روشنی میں ہیں. یہ عام طور پر چہرہ اور ہاتھ ہے. ان عوامل کے ذمہ دار ہیں جس میں 80٪ کی جلد جلد ہی 45-50 سال کی عمر تک تبدیل ہوجائے گی، یہ بہت کم ہے. اس طرح، الٹراسیلیٹ کرنوں اور نقصان دہ ماحولیاتی اثرات کے اثرات کے تحت دھن کا سائز قائم کیا جاتا ہے.
عمر کے جین
جلد میں بنیادی تبدیلیاں جینیاتی عمر کی وجہ سے ہوتی ہیں. پھر نام نہاد سیلولر میموری کے نقصان، یا مختلف ترقی کے حوصلہ افزائی سے صحیح طریقے سے جواب دینے کے لئے سیل کی صلاحیتوں میں کمی. جلد کے خلیات کی میٹابولک کارکردگی میں کمی ہے. نئے فائبر کی حمایت کرنے کے لئے پیداوار کا عمل سست ہو جا رہا ہے. اس کے بعد، epidermis کے دوبارہ تخلیقی صلاحیت بھی کمزور ہے.
عمر کے ساتھ، جنہوں نے اپنے نوجوانوں میں تیز سیل ڈویژن، ان کی ترقی اور سرگرمی کے لئے فراہم کی ہے، کم شدت سے کام کرنے لگے. یہاں، suppressors کے اثر ظاہر کیا جاتا ہے، جس کا بنیادی کام مختلف میٹابولک عمل کو سست کرنا ہے. عام طور پر، جسم اور جلد ان کی ترقی کو آہستہ آہستہ، اور یہ وہی ہے جس کا پابند ہوتا ہے اور آرتھوپیسی عمل کو ختم کرنا شروع ہوتا ہے. یہ رینج کا باعث بنتا ہے، جب ایک عورت اچانک مختلف بیماری محسوس کرتی ہے. اس وقت جب یہ ہوتا ہے تو اس کی زندگی کی پچھلی راہ پر منحصر ہے، لیکن بلاشبہ، پیدائشی اور موروثی رجحانات بھی اہم ہیں.
ریٹینول - چکنلیوں سے چہرے کی جلد کو برقرار رکھنے میں ایک اسسٹنٹ
کاسمیٹوولوجی میں ایک اہم پیش رفت ریٹینول کے کاسمیٹک کریموں کو لایا گیا تھا - وٹامن اے ریٹینول اصل میں ریٹینوائڈز کے سب سے زیادہ پرکشش شکل میں سے ایک ہے، جو وٹامن اے سے حاصل ہوتی ہے اور جلد کی حالت پر سخت اثر انداز ہوتا ہے. ریٹینول جلد کی عمر کی علامات کو ہٹاتا ہے، جو سورج سے نمٹنے کی وجہ سے تھا.
دوسرے retinoids کے ساتھ کاسمیٹکس ایک طویل وقت کے لئے ڈرماتولوجی میں بھی استعمال کیا جاتا ہے. وہ پہلے سے ہی جلد کی عمر بڑھنے کے علامات سے بھی لڑتے ہیں. اور کیا دلچسپ ہے - یہ فنڈز نوجوان جلد کے لئے اور زیادہ مقدار غالب کے لئے مناسب طریقے سے مناسب ہیں. خاص طور پر اگر آپ کے پاس ایک ہلکا جلد ہے جو سورج کے لئے بہت مزاحم نہیں ہے، تو آپ کو ریٹینوڈ کے ساتھ کاسمیٹکس استعمال کرنا چاہئے جو پہلے سے ہی سورج کی روشنی کی وجہ سے تمام نقصانات کو دور کرنے کے لئے استعمال کریں.
یاد رکھیں
جلد کی عمر بڑھانے کی روک تھام کو صرف آپ کی خوبصورتی کے لئے بہت ضروری نہیں ہے، بلکہ صحت کے لئے بھی، کیونکہ کینسر کی زیادہ سے زیادہ قسم کی جلد کی سطح پر نظر آتا ہے. سب سے پہلے، عمر بڑھانے کے پہلے نشانات ظاہر ہوتے ہیں، اور پھر جلد میں اہم تبدیلییں ہوتی ہیں، جو وقت میں ایک ٹیومر میں تبدیل ہوسکتا ہے.