- انڈے - 2 ٹکڑے ٹکڑے
- پیاز - 1 ٹکڑا
- ٹماٹر - 1 ٹکڑا
- گرین مٹر - 100 گرام (منجمد یا ڈبے بند)
- کریم - 4 اشیاء. چمچ
- مکھن - 20 گرام (چکنا کرنے والی شکلوں کے لئے)
- نمک - 1-2 پنچ (ذائقہ)
- مرچ سیاہ زمین - 1 کارچ (ذائقہ)
تیل کی اعلی اطراف کے ساتھ ایک چھوٹی سی پلیٹ یا سڑنا چکانا. مت بھولنا - دھاتی برتن نہیں !! ہم پیاز اور ٹماٹر کاٹتے ہیں. سڑنا میں پھینک دیں اور مٹر شامل کریں. رنگا رنگ اور خوبصورت بننے کے لئے ہلچل :) ایک چمکیلی کریم ڈالو. ہم سبزیوں پر انڈے کو چلاتے ہیں، ایک دانتوں کا پھول کے ساتھ جکڑھاتے ہیں. اگر ایسا نہیں ہوتا تو کھانا پکانے پر مائکروویو میں آگ لگے گا. سلیم اور مرچ ہم ایک چمکیلی کریم شامل کرتے ہیں، ایک شیشے کے تالاب یا ایک پلیٹ کے ساتھ احاطہ کرتے ہیں اور اسے مائکروویو میں بھیج دیتے ہیں. ہم 3-4 منٹ کے لئے بہت زیادہ طاقت کو تبدیل کرتے ہیں. اگر آپ کو زرد موٹی پسند ہے - کھانا پکانے کے وقت میں ایک منٹ کے بارے میں اضافہ کریں.
سروسز: 2