ایک پریمی کس طرح بھول جاؤ اور اس کے ساتھ تمام تعلقات توڑ

ایسا ہوتا ہے کہ لوگ ٹوٹ جاتے ہیں. یہ ان لوگوں کے ساتھ بھی ہوسکتا ہے جو اصل میں ایک دوسرے کے ساتھ رہیں گے جو ان کی زندگیوں میں ہیں. بہت سے لوگ اس کے ذریعے گزرتے ہیں. اور آج ہم اس بات کے بارے میں بات کریں گے کہ سابق پیار کس طرح بھول جائیں گے، اور تعلقات کو کیسے روکنے کے لئے. لہذا، ہمارے آج کے مضمون کا مرکزی خیال یہ ہے کہ "عاشق کو کس طرح بھول جائے اور اس کے ساتھ تمام تعلقات کو توڑ دیں."

ایک عاشق کو کس طرح بھول جاؤ اور اس کے ساتھ تمام تعلقات کو توڑ دو؟ نہیں، میں نہیں کر سکتا، میں نہیں کر سکتا. بہت سے لڑکیوں سوچتے ہیں، جو بھی ایک بار پھر نصف کے لئے جذبات محسوس کرتے ہیں.

تم اس سے محبت کرتے ہو، لیکن آپ کو بھول جانا چاہئے. وجوہات مختلف ہوسکتی ہیں. مثال کے طور پر، آپ کے لئے ان کی احساسات ختم ہوگئیں. یا شاید تم سمجھتے ہو کہ وہ کسی بھی وجہ سے ناول کا ہیرو نہیں ہے. یا وہ شادی شدہ ہے، اور آپ نے اس شیطانی دائرے کو توڑنے کا فیصلہ کیا، اور اس سے زیادہ مثالی، مثلث. اور شاید آپ بے حد طاقت کے کسی بھی وجہ سے نہیں مل سکتے. حقیقت یہ ہے کہ آپ اسے اپنی زندگی سے باہر اور آپ کے سر سے باہر پھینک دیں گے اور رہیں گے.

اس بات کا کوئی فرق نہیں تھا کہ یہ کتنا تلخ تھا، آپ کو یاد رکھنا چاہئے کہ زندگی وہاں ختم نہیں ہوسکتی ہے، اور روشنی کے ساتھ ایک ساتھ نہیں آتی. بہت سے دردناک جزو کے ذریعے گزرتے ہیں. جیسا کہ وہ کہتے ہیں، وقت بھرتا ہے. دل کی تکلیف کے لمحات میں، ایسا لگتا ہے کہ تم اسے کبھی نہیں بھول سکتے ہو، اور کچھ بھی نہیں آپ کی تکلیف کو کم کر سکتا ہے. لیکن یہ ایسا نہیں ہے.
بے شک، ایسی ایسی ہدایت نہیں ہے جو آپ کو ذہنی صدمے سے فوری طور پر بچا سکتی ہے، لیکن اس مشکل مدت کو کم کرنے کے طریقے موجود ہیں.
سب سے پہلے، اگر آپ کے خلا کا ابتدائی تھا تو، اندرونی طور پر اسے معاف کرنے کی کوشش کریں اور اسے جانے دو، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ یہ کتنا مشکل تھا. یہ تمہاری روح کو آسان کرے گا. اپنی جارحیت کا اظہار کرنے اور کاغذ پر توہین کرنے کی کوشش کریں - اسے ایک خط لکھیں، لیکن اسے نہ بھیجیں. اس خط میں، اسے الزام، ہمیں آپ کے درد کے بارے میں بتائیں، ہر چیز کے بارے میں لکھیں جو آپ کے رشتے میں اور اس میں ہے.
حصہ لینے کے ساتھ استعفی اگر آپ سابقہ ​​کو بھول جانا چاہتے ہیں تو امید رکھو کہ وہ واپس آئیں گے اور سب کچھ پہلے ہی ہو جائے گا. آپ احساسات اور رونے کے لئے وینٹ دے سکتے ہیں، لیکن طویل عرصے سے نہیں - اداسی اور ڈپریشن آپ کو اپنے سر سے ڈھونڈنے دو.
سابق کے ساتھ توڑ دو اگر آپ ابھی تک کچھ غیر حل شدہ مسائل ہیں، تو جلد ہی انہیں حل کریں. اس کے بعد، آپ اس سے بات کرنا روک سکتے ہیں. کم از کم جب تک آپ کے زخم زخم کو شفا دیا جاتا ہے. اسے فون نہ کرو یا اسے لکھ دو اگر آپ اس آزمائش کا مقابلہ کرنے کے لئے مشکل ہے تو، اس کے رابطے کو ہٹا دیں. "دوست رہو" کام نہیں کریں گے، کم از کم ابھی تک نہیں.
ہر چیز سے چھٹکارا حاصل کریں جو اس کو یاد کر سکتے ہیں: تحائف، تصاویر، حروف اور سامان. اگر آپ اسے پھینک نہیں سکتے ہیں تو پھر سب کچھ ایک باکس میں پیک کریں اور اسے چھپا دیں تاکہ یہ تمام چھوٹی چیزیں آپ کی آنکھ کو پکڑ نہ لیں اور اپنا زخم نہ لیں.

ایسی چیزیں نہ پہناو جو اس نے پسند کیا، اور اس سے اس کو یاد دلاتے ہیں. اپنے پسندیدہ مقامات سے بچنے کی کوشش کریں. عارضی طور پر ان لوگوں کے ساتھ بات چیت کرنے کی کوشش نہ کریں جو آپ کے ساتھ مل کر یا آپ کو اس کی یاد دلاتے ہیں.
کسی صورت میں سابقہ ​​کے ساتھ جنسی تعلق نہیں ہے، اس کے ساتھ ملنے سے بچنے سے بچنے کی کوشش کریں، انتقام کا سوچ چھوڑ دو اور بیوقوف کچھ نہ کرو. آپ کے لئے برا نتائج ہوسکتے ہیں.
اسے اپارٹمنٹ میں لے لو، دوبارہ بنانا شروع کرو، جو سب سے بہتر ہے. آپ کے اپارٹمنٹ اور آپ کی زندگی میں اپنی جگہ مفت. اگر آپ برا محسوس کرتے ہیں تو آپ مرمت شروع کر سکتے ہیں.
اپنے دوستوں کو کال کریں اور اپنے روحانی اجتماعات کا بندوبست کریں. مردوں کے لئے پتھر دھونا. اپنے دوستوں کو صاف طور پر بتائیں کہ وہ آپ کے سابق کے بارے میں کیا سوچتے ہیں. صرف حوصلہ افزائی نہیں کرتے. آپ شراب کی ایک بوتل پینے کے لے سکتے ہیں، لیکن نشے میں نہیں آتے، کیونکہ اس مرغی کا بنیادی مقصد دوستانہ تعاون حاصل کرنے اور خوشگوار ہونا ہے.
گھر میں رہنا مت کرو، چلنا، دوستوں سے بات کرو، فلموں پر جاؤ، ایک کیفے پر جاؤ، سکیٹنگ رینک جاؤ، ایک کلب جاؤ، وغیرہ. ایک شوق کے بارے میں سوچو. گھر پر ناراض نہیں ہوسکتا ہے، اور اپنی پسند چیزیں کرتے ہیں، اچھی کتاب پڑھتے ہیں، مزاحیہ دیکھتے ہیں، کمپیوٹر کھیلیں اور جیسے ہی.
تصویر تبدیل کریں. ایک نیا بال کٹوانا کرو یا اپنے بالوں کا رنگ تبدیل کرو. خریداری کا بندوبست کریں، کپڑے اور کاسمیٹکس سے اپنے آپ کو کچھ نیا خریدیں. کھیلوں کو، ترجیحی طور پر جم میں، اور گھر پر نہیں، TK. موڈ کو بڑھانے کے لئے گروپ کی مشقیں زیادہ مؤثر ہیں. قسم کی قسم اہم نہیں ہے، یہ ضروری ہے کہ آپ کے ساتھ ساتھ آپ کو منفی چھوڑ دیں، اور آپ تھکے ہوئے اور خوش تھے. کام یا مطالعہ پر زور دیں. یہ مشغول کرنے میں مدد ملے گی، اور آپ کی کیریئر کی ترقی کے لئے بھی ایک دھکا بن سکتا ہے.
نئے لوگوں سے رابطہ کریں، بات چیت، اشارہ تمام مرد بھی وہی نہیں ہیں. لیکن آپ کے سابق کے ساتھ ہر کوئی موازنہ نہ کریں. وہ ایک منظور شدہ مرحلے ہے، اور آپ کے آگے کہیں ایک حقیقی احساس ہے، اہم بات یہ یاد نہیں ہے.
آپ کہیں آرام کر سکتے ہیں. اپنی دلچسپیوں اور مادی امکانات کے مطابق کچھ منتخب کریں. صورت حال میں تبدیلی ایک اچھی تھراپی ہوگی.
اگر آپ کے پاس کوئی بچہ ہے تو اس پر زیادہ وقت اور توجہ دینا. سینما، چڑیا گھر، سرکس، تفریحی پارک، وغیرہ پر جائیں، اپنے آپ کو مشغول کریں اور مذاق کریں.
آپ کے حصول میں مثبت کچھ تلاش کریں، مثلا، وہاں.
اپنے آپ کو کئی طریقوں سے خراب کرو. جھاگ اور لازمی تیل کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون غسل لے لو، مساج، بیوٹی سیلون پر جائیں. وغیرہ جو بھی آپ کو پسند ہے، اپنے آپ کو غمگین خیالات سے متفق رہیں.
ان تجاویز کے بعد، آپ کو علیحدہ علیحدگی سے زندہ رہنے اور سابق پیار کو جلدی بھول جائے گا.
اور کیا کرنا، اگر یہ آپ کے لئے بوجھ ہے؟ انہیں کیسے توڑنے کے لئے؟ آپ، سب سے زیادہ امکان ہے، ہر چیز کو آسانی سے، پرسکون اور مہذب بنانا چاہتے ہیں، لیکن حقیقت یہ ہے کہ یہ بھی ہو گا. یہ آپ کے پارٹنر کے رد عمل پر منحصر ہے.
حصہ لینے کے کئی بنیادی طریقے ہیں.
رشتہ کو روکنے کا پہلا طریقہ ہے. ایک غیر جانبدار لمحے کا انتخاب کریں اور کچھ ایسی باتیں کہتے ہیں: "ہم مضبوط احساسات سے گزر رہے تھے، میں بھی ڈرتا ہوں. سب کچھ بہت مضبوط، روشن اور مشکل ہے. مجھے وقت نکالنے کے لئے ضرورت ہے. چلو ایک وقفے لے لو. " وقفے کے بعد اچھا ہوتا ہے، جب تک آپ لیتے ہیں، جب تک آپ لیتے ہیں، ہمیشہ تک اس کو سخت کرسکتے ہیں.
ایک اور طریقہ یہ ہے کہ سب کچھ ممکن ہو تاکہ ساتھی آپ کو چھوڑ دے. آپ کو اس پر دہشت گردی کی ضرورت ہے، اسے لے لو، چھوٹی چیزیں کرو، جھوٹی غصے کا شکار ہو، یہ سب آپ کی تخیل پر منحصر ہے. ایک آدمی کی اعصابی کو ایک انسان کی اعصاب، خوبصورت طور پر مذاق، اس کی توہین، اس کی جنسی صلاحیتوں کو جھٹلایا، اس کے رویے کے ساتھ اس کو جلدی کرو، اس کے بارے میں اسکینڈلوں کے بارے میں اور بغیر، اسکینڈل بناؤ، بیوکوف چیزیں کرو، دوستوں سے پہلے اسے ذلت کرو، جھگڑنے کے لئے مختلف وجوہات سے آگاہ کرو. جنسی، وغیرہ، جب تک کہ مرد صبر نہیں کرتا. عجیب طریقہ، وقت اور تخیل کی ضرورت ہوتی ہے.
اگلے راستہ - "انگریزی میں حصہ لینے". سب سے بہترین طریقہ، لیکن مؤثر. کسی بھی طرح سے اس سے بچیں، ان کی کالوں، خطوط، پیغامات وغیرہ وغیرہ کا جواب نہ دیں. اگر وہ ابھی تک پہنچ جائیں تو اسے کچھ بتائیں: "میں بہت مصروف ہوں، میرے پاس بہت کام ہے. میں تمہیں واپس بلا دونگا. " اور مت کرو. جلد ہی آدمی ہر چیز کو سمجھے گا. اور اگر وہ آپ کو ڈھونڈتا ہے اور وضاحت کی ضرورت ہے، تو یہ بہت مشکل نہیں ہوگا، اس نے پہلے ہی سب کچھ سمجھ لیا ہے اور بدترین کے لئے تیار ہے.
اور ایک اور راستہ ، سب سے زیادہ مشکل، لیکن بھی عظیم، یہ بالکل صحیح کہنا ہے. یہاں، آپ کو جرات کو بڑھانا پڑے گا، تقریر کے ذریعے سوچیں. زیادہ سے زیادہ امکان ہے، وہاں ایک مشکل بات چیت ہو گی، اور سب کچھ آسانی سے نہیں جائے گا. لیکن وقت کے ساتھ، جب کوئی شخص سست ہوجاتا ہے، تو اس کو سمجھ جائے گا کہ وہ صحیح طریقے سے علاج کیا گیا اور اس کے ساتھ احترام کیا.

اب آپ جانتے ہیں کہ اپنے عاشق کو کس طرح بھول جاتے ہیں اور اس کے ساتھ تمام رشتے توڑتے ہیں. محبت اور پیار کرو!