ایک چھوٹے بچے کے ساتھ سمندر پر آرام

سمندر میں چھٹیوں کی پیشکش میں سوٹ کیس ساحل کی چھٹی، آپ اور آپ کے بچے سے پہلے سے لطف اندوز کرنے کے لئے، تمام چھوٹی چیزیں (مینو تک) پر غور کریں اور حفاظت کے قواعد کے بارے میں مت بھولنا. کیا دو سالہ بچہ دو سالہ عمر کے لئے مفید ہے؟ کیا میں بچوں کو ریت پر جاںگھیا کے بغیر بیٹھ سکتا ہوں؟ بچپن سیسٹائٹس سے بچنے کے لئے کس طرح؟ ساحل سمندر پر کیا کھانا اور سڑک پر کیا کرنا ہے؟ آئیے ان اور دیگر سوالات کا جواب دینے کی کوشش کریں ... ایک بچہ کے ساتھ سمندر میں تفریح ​​ہماری اشاعت کا موضوع ہے.

کہاں جانا

بہت چھوٹا بچہ (ایک سال تک) ساحل سمندر سے باہر نہیں جانا چاہئے، یا اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ بچے ہر وقت سائے میں رہیں. حقیقت یہ ہے کہ بچوں کو الٹرایویلیٹ تابکاری کے خلاف ابھی تک اپنا تحفظ نہیں ہے - میلانین کا رنگ، جو سورج برن کے لئے ذمہ دار ہے. یہ بہت خرابی پیدا کی جاتی ہے اور اسے صرف تین سال تک مکمل طور پر بنایا جاتا ہے. بے شک، چھوٹے بچے کے ساتھ یہ درمیانی لین میں آرام کرنا بہتر ہے. لیکن اگر آپ واقعی چاہتے ہیں اور بچہ پہلے سے ہی 3 سال کی عمر میں ہے، تو آپ جنوبی طرف جا سکتے ہیں. صرف ہفتے کے سفر پر نہیں! بچوں کے ماحول موسمیاتی تبدیلی کی طرف سے دردناک طور پر صبر کر رہے ہیں، اور کم سے کم پہلے پانچ دن موافقت پر جائیں گے. لہذا، کسی بھی ڈاکٹر کی سفارش کی جاتی ہے کہ آپ کم از کم ایک ماہ کے سفر میں اپنے بچے کے پاس جائیں. جہاں بھی آپ آرام کرتے ہیں - شہر سے باہر یا سمندر کنارے کے ریزورٹ میں - سورج کی رات کے قوانین کا مشاہدہ کرتے ہیں، تاکہ بچہ دوبارہ آرام دہ اور مضبوط ہوجائے. سورج میں صرف 11 بجے اور 5 بجے کے بعد چھوڑ دو، سنسکرین استعمال کریں، پاناما کے بارے میں مت بھولنا.

کیا پہننا

جیسا کہ تھیٹر ایک ہینگر کے ساتھ شروع ہوتا ہے، تو باقی - فیس کے ساتھ. اہم بات - ختم کرنے کے لئے مت جاؤ. آپ کے ساتھ بہت سے کپڑے نہ لینا، خاص طور پر اگر آپ طویل عرصے سے ساحل سمندر پر رہیں گے. بس کپڑے کی تبدیلی اور ایک صاف ٹی شرٹ، بارش کی صورت میں ایک گرم جیکٹ یا جیکٹ، ویزا کے ساتھ ایک پیناما یا سکارف اور بچوں کے دھوپ میں تبدیلی لے لو. آپ کو گرم ریت پر جلانے سے روکنے کے لئے ہلکے موزے بھی لے سکتے ہیں، اگرچہ اس بات سے پتہ چلتا ہے کہ بچے ننگی پاؤں چلتے ہیں. 6-7 سال کی عمر کے تحت بچوں کو چمک یا swimsuits سوئمنگ نہیں پہننے کی ضرورت ہے. یہ بہتر ہے، اگر بچہ ساحل پر چلتا ہے اور ننگے غسل کرتا ہے. گیلے جاںگھیا سرد اور یہاں تک کہ سیسٹائٹس کی وجہ سے، کبھی کبھی برونچائٹس کو نجات دیتی ہے. اس کے علاوہ، کھیلوں کے دوران، ریت اور چھوٹے کنارے swimsuits اور جلن کے تحت بھرے ہوئے ہیں اور نازک بچے کی جلد پر زخم ظاہر ہوتا ہے، جو خاص طور پر لڑکیوں کے لئے خطرناک اور ناپسندیدہ ہے. اگر آپ کا بچہ بہت سنجیدگی سے جلد رکھتا ہے، تو ایک لمبی لمبی ٹی شرٹ پہن لو جسے کندھے، گدا اور پیٹ کی حفاظت کرے گی جب بچے فرش پر چلتا ہے. لیکن اگر آپ "ننگے پاپ" کے حامی نہیں ہیں یا کیا آپ کی چھوٹی بیٹی نے "بطور" بننے کے لئے swimsuit پر اصرار کیا ہے؟ اس صورت میں، آپ کے ساتھ سوئمنگ چمک کے دو swimsuits یا دو جوڑے لے لو اور اپنے بچے کو ہر وقت پانی سے باہر آتے ہیں. جب بچے دوسری دفعہ ڈوبتی ہو تو، پہلی سیٹ خشک ہونے کا وقت پڑے گا. اور، ظاہر ہے، آپ کو اس بات کو یقینی بنانا ہے کہ بچے اس وقت سے پہلے گیلے نہیں پائے.

کس طرح خرابی نہیں

ایک خاص بچہ سنی اسکرین خریدنے کے لئے بہتر ہے (اب وہ بہت سے برانڈز کی طرف سے تیار کیے جاتے ہیں)، خاص طور پر اگر آپ پہلی بار ساحل پر جاتے ہیں اور ابھی تک یہ پتہ نہیں چکا ہے کہ آپ کے بچے کے سورج کو جلد کیسے ملتا ہے. بچے کی مصنوعات خاص طور پر بچے کی نازک اور حساس جلد کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے، وہ ہمیشہ اعلی ایس پی ایف ہیں، اور وہ الرج کی وجہ سے کم ہونے کا امکان کم نہیں ہوتے ہیں. یاد رکھو: سورج صحت مند سنبھالنا اور "میک اپ" وٹامن ڈی کے ساتھ مداخلت نہیں کرتا، لہذا اس سے زیادہ خوفزدہ نہ ہونا. شدید سورج سے کریم اور پینامہ کے علاوہ قدرتی مواد (کپڑے سازوں کے برعکس، قدرتی کپڑے فی تابکاری کے پاس سے زیادہ 1٪ سے زائد نہیں ہیں) سے بناوٹ کی حفاظت کرسکتے ہیں. لہذا سورج کے لئے بہت سنجیدگی سے ایک قدرتی مواد سے ڈھیلا کپڑے میں بچے پہنا جا سکتا ہے، مثال کے طور پر، ایک کلپ.

سواری کیسے

ممکنہ طور پر محتاج ہو، اگرچہ بچے پہلے سے ہی مکمل طور پر آزاد ہے. بچے کو صرف ساحل کے قریب آلو پانی میں شمار کریں، بندوبست کریں کہ آپ صرف پانی میں داخل ہوں یا صرف اس وقت جب آپ قریب ہو اور مدد کے لئے تیار ہو. ایک ایسی جگہ کا انتخاب کرنے کی کوشش کریں جہاں کوئی تیز کنارے اور گندے نیچے نہیں ہیں. اگر بچے چھوٹا ہے، تو اسے اپنی بازو میں لے لو اور ساتھ ساتھ پانی میں ڈوبیں. ممکن ہو سکے کے طور پر ساحل کے قریب کے طور پر رہنے کے لئے، جہاں پانی ممکنہ طور پر گرم ہے. اگر بچہ اس کے پانی میں داخل ہوجاتا ہے تو، اس بات کو یقینی بنائے کہ سینے کے مقابلے میں پانی کے لئے پانی کی سطح بڑی نہیں ہے. اگر آپ کے بچے کو پانی پر رہنے کا طریقہ نہیں معلوم ہوتا ہے تو، ایک خاص دائرے، فلوبل بازوالیوں یا بچوں کے گدھے لے لو - بچے زیادہ خوشگوار ہوں گے، لیکن آپ پرسکون ہو. سب سے بہتر موبائل کھیل میں مشغول رہنے کے دوران سب سے بہتر بچے کو اس کی خوشی، خوشی اور خطرات کے ساتھ پانی محسوس کرنے میں مدد ملے گی. مثال کے طور پر، ساحل کے ساتھ مل کر منتقل کریں، اپنے آپ کو نقل و حرکت میں مدد کریں! ہاتھوں، چھلانگ اور پانی میں چلاتے ہیں، اپنے ہاتھوں سے "لہریں" بناتے ہیں. بچے کو آپ کے کنٹرول کے تحت نیچے دیے جانے دو اور آہستہ آہستہ سطح پر آہستہ آہستہ پھینک دیں، بلبلوں کو جانے کے لۓ، اپنے سر کو پانی میں پھینک دیں، فلوٹبل آرمیٹلیوں کے ساتھ تیر کرنے کی کوشش کرتے ہوئے (پانی کی مقدار کو کم کرنے کے طور پر بچے کو زیادہ اعتماد سے پانی میں کھڑے ہونا شروع ہوتا ہے). ایک گرم دن، ہر نصف گھنٹے یا اس سے زیادہ ڈپٹی سے بچنے کے لئے، اور اس بات کو یقینی بنانا کہ بچہ شیڈ میں وقت سے وقت چلتا ہے. اگر آپ سمندر پر آرام کرتے ہیں تو، ہر غسل کے بعد نمک کے پانی کو دھو نہ دینا. ورنہ، جلد خشک ہوسکتا ہے اور بہت سی مصیبت کا سبب بن سکتا ہے.

snacking سے؟

اگر آپ پورے دن ساحل سمندر پر رہیں گے (راستے سے، آپ کو یاد ہے کہ 11 سے 16 گھنٹے تک آپ سایہ میں رہنے کی ضرورت ہے؟)، پھر اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ کو ایک ناشتا ہے. ساحل سمندر کی کیفے کی خدمات کا استعمال نہ کریں اور سب سے زیادہ مقامی دادی کی طرف سے پیش کردہ بچے کی پٹیوں کو خریدیں. گرمی میں، مصنوعات جلد ہی خراب ہو جاتی ہیں، اس کے علاوہ، آپ ان کی کیفیت پر یقین نہیں کرسکتے ہیں. پیشگی میں "کھانے کی ٹوکری" جمع کرنا بہتر ہے. ٹماٹر اور ککڑیوں میں ڈال دو (وہ بہت سی مائع ہیں، اور وہ پیٹ میں کشش ثقل نہیں بناتے ہیں)، گاجروں میں، اس میں بیٹا کیروتین شامل ہے جو سورج کی مزاحمت میں مدد ملتی ہے. اس کے علاوہ، بچوں کو اس کی فصل، زرد، سیب اور دیگر میٹھی پھلوں اور خشک پھلوں میں بہت پسند ہے. اسٹرابیری، currants، گرمی میں نیلے بیریاں بھی اچھی ہیں. سبزیوں، پھلوں اور بیروں سے پہلے دھونے کے لئے مت بھولنا - ساحل سمندر پر آپ کو اسے کرنے کا موقع نہیں ملے گا. اگر آپ کا جوان ایک صحت مند بھوک کو ظاہر کرتا ہے تو، بونس کے بغیر بھرنے والے، کوکیز یا روٹی پکڑو. لیکن ساسیج، ساسیج اور نیم طرح کے تیار شدہ گوشت کے ساتھ سینڈوچ سب سے بہتر بائیں گھر ہیں- گرمی میں وہ خراب ہوسکتے ہیں اور سنجیدگی سے کھانے کی زہریلا بناتے ہیں.

بور کیسے نہیں بن سکا؟

کسی بھی بچے کے لئے، سب سے اوپر ساحل، ایک بہت بڑا سینڈ باکس ہے. سڑکوں اور سووکوک کو لانے کے لئے اس بات کا یقین رکھو - بچے کو ریت کی سلطنت بنانا. دلچسپ پتھروں کے ساتھ دیکھو، ریت پر پینٹ، گیند کھیلیں. اپنے بچے کے علم کو بڑھانے کے لئے باقی وقت کا استعمال کرنے کی کوشش کریں: ہمیں بتاؤ کہ سمندر کیوں نمک پانی ہے، اور دریا میں تازہ ہے، ٹوٹا ہوا گلاس ٹکڑے ٹکڑے ہموار ہو جاتے ہیں، اور ساحل پر پانی کا رنگ ایک اور دوسرے کی گہرائی ہے. ہمیں جانوروں اور پانی میں رہنے والے پودوں کے بارے میں بتائیں. کنکروں اور گولوں کا مجموعہ جمع کریں - آپ اسے موسم سرما میں حاصل کرنے اور ساحل سمندر کے بارے میں ایک دوسرے کے ساتھ مل کر یاد رکھیں گے.